كشفت دارسة طبية، أن أغلب الأشخاص يمكنهم الحفاظ على نشاط المخ لديهم بغية التركيز، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق تتراجع قدرتهم على الحفاظ على استقرار نشاط المخ، وإبقائه متيقظا نهارا أو ليلا. وأضاف الباحثون، من "الأكاديمية الأمريكية لطب النوم" بقيادة الدكتور " شون دروموند" أستاذ الطب النفسي المساعد في جامعة "كاليفورنيا"، عبر سلسلة من الأبحاث لكشف الصلة بين نشاط المخ المتضرر خلال النهار وبين نشاط المخ بين من يعانون من الأرق، أن المناطق المسؤولة عن هذه العملية هي قشرة الفص الجبهي بالمخ، حيث يأملوا أن تسهم هذه الاكتشافات في تطوير علاجات أكثر فاعلية. ويُعد الأرق شكلا من أشكال النوم المتقطع دون المعاناة من أي مرض عضوي أو أي حالة من حالات الاكتئاب أو ألم مزمن بسبب تعاطي دواء أو مخدرات.