الأسماك الدسمة قد تخفض من مخاطر تراجع كفاءة شبكية العين

أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن تناول الأسماك الدسمة أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع يسهم بصورة كبيرة في تقليل فرص الإصابة بالأمراض المتعلقة بتراجع كفاءة شبكية العين أحد أهم الأسباب وراء فقدان حاسة الإبصار بين كبار السن ممن تخطوا الستين.
يأتي ذلك في الوقت الذي تشير فيه البيانات إلى أن هناك ما يقرب من تسعة ملايين أمريكي ممن تخطوا الأربعين يعانون من بعض الخلل والتراجع في كفاءة وظائف شبكية العين في الوقت الذي يعانون فيه أكثر من 3.7 مليون آخرين من وجود خلل دائم في الشبكية يعرضهم لفقد البصر.
وشدد الباحثون على أن الأشخاص الذين يهمون بالإكثار من تناول الأحماض الدهنية ومادة الأوميجا-3 يصبحون أقل عرضة بنسبة 38% من الأشخاص الذين لا يتناولون الأسماك بصورة منتظمة.