بينها القيء والبدانة.. 5 أضرار للإفراط في تغذية الأطفال

قد لا تتمكن الأمهات من معرفة متى يكون طفلها حصل على كفايته من الطعام بالكمية المناسبة أو حصل على قدر أكبر من احتياجه في تناول الطعام، وتستعرض "الشروق" في التقرير التالي كل ما يهمك معرفته عن الإفراط في تغذية طفلك، وفقا لما ذكره موقع MomJunction المعني بصحة الطفل.
أسباب الإفراط في تغذية الرضع
1- الرضاعة الصناعية: الرضع الذين يحصلون على التغذية من الحليب الصناعي يكونون أكثر عرضة ﻠﺨﻄﺮ اﻹﻓﺮاط ﻓﻲ اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﻧﻈﺮًا ﻷن اﻟﺤﻠﻴﺐ اﻟﺼﻨﺎﻋﻲ ﻳﺘﻢ ﻋﺎدةً ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ قارورة الأطفال التي تسمح بتدفق اللبن باستمرار حتى لو حصل الطفل على كفايته من الرضاعة.
2- زجاجة الرضاعة الكبيرة: أشارت دراسة إلى أن الرضع الذين يتغذون من زجاجات الرضاعة الكبيرة غالباً ما يفرطون في تناول الطعام وبالتالي يميلون إلى زيادة الوزن.
قد يؤدي تشجيع الطفل على إنهاء الزجاجة بالكامل، بغض النظر عن حجمها، إلى الإفراط في التغذية وفي نهاية المطاف السمنة.
3- استخدام قارورة اللبن وسيلة لتهدئة الطفل: قد تستخدم الأمهات زجاجة اللبن كوسيلة لتهدئة الطفل في كل مرة ينتابهم نوبة غضب، مما يمنحهم المزيد من الطعام أكثر مما يحتاجون.
4- إدخال الأطعمة الصلبة في وقت مبكر: من الأفضل إعطاء الأطعمة الصلبة للرضيع بعد عمر 6 أشهر، يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الصلبة في وقت مبكر إلى جعل الطفل يأكل أكثر من احتياجات جسمه، وهو ما لا يعدو كونه إفراطًا في التغذية.
ما هي علامات الإفراط في تغذية الطفل؟
1-البصق المتكرر: يبصق الأطفال بشكل عام، ولكن قد يفعلون ذلك بشكل أكثر تكرارًا عندما يصلون لمرحلة الإفراط في الطعام.
2- براز رخو: يزيد عدد الحفاضات المتسخة، مع براز رخو.
3- الانتفاخ والغاز: يمكن لتناول اللبن من الزجاجة أن يسبب للطفل الكثير من الهواء مما يجعل معدته متضخمة ممتلئة بالغازات.
4- المغص أكثر من المعتاد: كل الانتفاخ والغاز والبراز المتكرر السائل سيخلق الكثير من الإزعاج للطفل الصغير التي ستؤدي إلى طفل مصاب بالمغص.
5- الرضع الذين يبلغون من العمر سنة واحدة لا يحتاجون لأكثر من 887 ملليلتر من الحليب الصناعي أو حليب الثدي في يوم واحد، وقد لا يكون ما يزيد قليلا عن هذه الكمية غير طبيعي، ولكن وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال فإن الطفل الذي يطلب أكثر من 1064 مللي من الحليب الصناعي أو حليب الثدي في يوم واحد أمر غير معتاد ويجب فحصه من قبل الطبيب
ما هي مضاعفات الإفراط في تغذية الطفل؟
زيادة الوزن والبدانة: بما أن الأطفال يحصلون باستمرار على طعام فائض، فإنهم يحصلون على السعرات الحرارية الزائدة التي تتراكم داخل الجسم وتسبب زيادة الوزن بشكل غير طبيعي.
ارتداد حمض المريء بشكل أسوأ: إذا كان الطفل يعاني من ارتجاع حمض المرئ، فإن الإفراط في التغذية يمكن أن يجعل الحالة أسوأ.
القيء: قد يتقيأ الأطفال الذين يتغذون على الطعام الزائد بعد تناول الطعام. قد يترك الإقياء المزمن القليل من الطعام حتى تهضم المعدة ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية على المدى الطويل.
كيفية منع التغذية الزائدة عن الأطفال؟
يمكنك اتخاذ الخطوات التالية لمنع الإفراط في التغذية:
- الرضاعة الطبيعية: يذكر أطباء الأطفال أن فرص الإفراط في التغذية قليلة عندما ترضعين الطفل بطريقة طبيعية، فلن يحصل على كمية ثابتة من اللبن كما يفعل في زجاجة اللبن.
- الحفاظ على جدول التغذية: الحفاظ على جدول التغذية، والتكيف مع احتياجات الطفل.
- يصاب الطفل بالجوع في نفس الوقت كل يوم، ويجب أن يتغذى في الوقت المناسب لتجنب التغذية أكثر من المعتاد بين فترات طويلة.
- انتظر تلميحات الجوع: ابحث عن علامات الجوع مثل مص الأصابع أو تحريك الشفاه عند لمسها بلطف، اطعمهم فقط عندما يكونون جائعين.
- لا تجبر الطفل على تناول الطعام: إذا كان الطفل ممتلئًا ، فلا تجبره على إطعام المزيد.
- وأخيرا إن الإفراط في تغذية الطفل هو مشكلة يمكن تجنبها بسهولة عن طريق اتباع طرق التغذية الصحيحة، احترس من علامات الإفراط في التغذية والبحث عن مؤشرات الجوع لتوفير التغذية الكافية دون الوقوع في خطر الإفراط في إرضاء الطفل الصغير.