كيف تؤهلين طفلك نفسيًا لسنة أولى مدرسة؟

أيام قليلة ويهل علينا العام الدراسى الجديد، وتبدأ الأمهات والآباء فى اصطحاب أطفالهم للمدرسة وخصوصا فى الأيام الأولى من الدراسة التى غالبا ما تحمل بعض الصعوبات خاصة للأطفال الذين يلتحقون بالمدرسة لأول سنة.
تقول الأخصائية التربوية والنفسية إيمان نجدى، إن تأهيل الطفل للذهاب للمدرسة من الأمور الهامة التى لا يجب إغفالها لما لها من آثار نفسية على الطفل، فدخول الطفل المدرسة للمرة الأولى يعتبر الانفصال الثانى عن الأم لذلك فهو يحتاج إلى تهيئة وتأهيل واستعداد قبل تواجده بعالم غير واضح المعالم بالنسبة له حتى لا يتعرض الطفل لصدمة نفسية.
وتضيف لذلك على الوالدين أن يقوما بالتهيئة الكافية للطفل لمواجهة العالم الجديد من خلال النقاط البسيطة التالية:
1 التحدث مع الطفل عن المدرسة بأسلوب مشجع وداعم يساعد فى إثارة التشويق فى نفس الطفل ويجعله ينتظر ذلك اليوم بلهفة.
2 اصطحاب الطفل إلى المدرسة من الآن قبل بدء العام الدراسى حتى يرى الطفل الجو العام فى المدرسة.
3 الاستماع إلى مشاعر الطفل السلبية الممتزجة بالخوف والقلق ومحاولة تفهمها من خلال طمأنته واحتوائه وتهدئته مثل ترديد العبارات التالية عليه « أنا أعلم أنك تشعر بالخوف، عندما كنت صغيرة مثلك كنت أشعر بالقلق والخوف ولكن ستمر الأيام وستحب المدرسة».
4 اصطحاب الطفل عند شراء الأدوات المدرسية وإعطائه الفرصة فى الاختيار مثل الحقيبة والملابس وأدوات الكتابة.
5 تعويد الطفل قبل بداية السنة الدراسية من الآن على النوم مبكرًا تدريجيًا، لأن ذلك سيساعدك بشكل كبير فى أن يستيقظ بسهولة مع بداية العام الدراسى.
6 تحدثا مع طفلكما عن تجربتكما المدرسية وكم نريد استرجاع هذه الأيام فذلك سينعكس عليه ويصبح لديه حماس ودافع للذهاب للمدرسة.
7 وأخيرا استقبال الأم لطفلها بعد الرجوع من المدرسة فى أول يوم بترحاب وأحضان وجو من السعادة وعدم تكليفه فوق طاقته والضغط عليه فى الواجبات المدرسية.