حصاد 2025| جهود «التعليم» في سد العجز في المعلمين    مصر تتسلم 3.5 مليار دولار ضمن صفقة تطوير «سملا وعلم الروم» بالساحل الشمال الغربي    حصاد 2025.. "وزارة التعليم تواصل تطوير التعليم وتعزيز التحول الرقمي استعدادًا للعام الدراسي الجديد"    بعد تصريحات ترامب بدعم ضرب إيران.. روسيا تحث على الامتناع عن التصعيد    تصادم ناقلتي نفط قبالة سواحل إسطنبول (فيديو)    تعرف على مواعيد مباريات الجولة الثالثة بدوري السلة للسيدات    دينامو زغرب يضم عبد الرحمن فيصل بعد فسخ عقده مع باريس سان جيرمان    ضبط صانع محتوى ينشر مقاطع رقص خادشة للحياء فى القاهرة    تأييد سجن طفل المرور 3 سنوات بتهمة الاعتداء على طالب ب"عصا بيسبول"    «التعليم» تعلق على شكاوى عدم دخول منصة امتحان البرمجة    خلاف على أملاك الدولة.. الداخلية تضبط طرفي مشاجرة بالأسلحة النارية في أسوان    إصابة 8 أشخاص إثر انقلاب ميكروباص على طريق القاهرة- أسيوط الصحراوي الغربي بالفيوم    بمناسبة احتفالات رأس السنة.. مد ساعات عمل مترو الخط الثالث وقطار العاصمة    "النهر والبحر" جديد كمال نصر الدين في معرض الكتاب 2026    مهرجان المنصورة الدولي لسينما الأطفال يكشف عن بوستر دورته الأولى    رئيس الوزراء يتفقد أقسام المستشفى الجامعي بجامعة الجيزة الجديدة (صور)    الصحة: تقديم 22.8 مليون خدمة طبية بالشرقية وإقامة وتطوير المنشآت بأكثر من ملياري جنيه خلال 2025    طريقة عمل بسكويت الشاي البسيط فى خطوات سريعة    محافظ المنوفية يوجه بفتح مقر جديد للمركز التكنولوجي لاستقبال طلبات المواطنين    وزير الثقافة يُطلق «بيت السرد» بالعريش ويدعو لتوثيق بطولات حرب أكتوبر| صور    وزارة العدل تقرر نقل مقرات 7 لجان لتوفيق المنازعات في 6 محافظات    وزير الداخلية يعقد اجتماعا مع القيادات الأمنية عبر تقنية (الفيديو كونفرانس)    الجامعة الأمريكية بالقاهرة في 2025، عام من الابتكارات والتأثير على المستوى العالمي    معهد الأورام يستقبل وفدا من هيئة الهلال الأحمر الإماراتي لدعم المرضى    أحمد الفيشاوى يحتفل مع جمهوره بالكريسماس.. فيديو    وزير العمل يهنئ الرئيس والشعب المصري بالعام الجديد    كيف يستفيد أطفالك من وجود نماذج إيجابية يحتذى بها؟    أسباب تأجيل إقالة أحمد عبد الرؤوف فى الزمالك.. اعرف التفاصيل    مهرجان أسوان لأفلام المرأة يعلن عن برنامج تدريبي للشباب بأسيوط    كل ما نعرفه عن محاولة الهجوم على مقر إقامة بوتين    معبد الكرنك يشهد أولى الجولات الميدانية لملتقى ثقافة وفنون الفتاة والمرأة    محمد يوسف: حسام حسن يثق في إمام عاشور.. وكنت أنتظر مشاركته ضد أنجولا    فيديو.. متحدث الأوقاف يوضح أهداف برنامج «صحح قراءتك»    محافظ القاهرة: اختيار موقف السبتية لإقامة معرض سلع ليستفيد منه أكبر عدد من المواطنين    محافظة الجيزة تعزز منظومة التعامل مع مياه الأمطار بإنشاء 302 بالوعة    تراجع معظم مؤشرات البورصة بمستهل تعاملات الثلاثاء    حازم الجندى: إصلاح الهيئات الاقتصادية يعيد توظيف أصول الدولة    الصحة تنفذ المرحلة الأولى من خطة تدريب مسؤولي الإعلام    حكام مباريات غداً الأربعاء في كأس عاصمة مصر    حسام عاشور يكشف سرًا لأول مرة عن مصطفى شوبير والأهلي    بنك مصر يخفض أسعار الفائدة على عدد من شهاداته الادخارية    رئيس جامعة الجيزة الجديدة: تكلفة مستشفى الجامعة تقدر بنحو 414 مليون دولار    الهلال الأحمر المصري يطلق قافلة زاد العزة ال105 مُحملة بسلال غذائية ومواد طبية وشتوية لدعم غزة    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 30-12-2025 في محافظة الأقصر    لهذا السبب| الناشط علاء عبد الفتاح يقدم اعتذار ل بريطانيا "إيه الحكاية!"    اليوم.. طقس شديد البرودة ليلا وشبورة كثيفة نهارا والعظمي بالقاهرة 20 درجة    اسعار الفاكهه اليوم الثلاثاء 30ديسمبر 2025 فى اسواق المنيا    «التضامن» تقر توفيق أوضاع جمعيتين في محافظة القاهرة    مساعد وزير الخارجية الفلسطيني الأسبق: تهديد ترامب لحماس رسالة سياسية أكثر منها عسكرية    مجانًا ودون اشتراك بث مباشر يلاكووووورة.. الأهلي والمقاولون العرب كأس عاصمة مصر    إصابة منصور هندى عضو نقابة المهن الموسيقية فى حادث تصادم    إعلام فلسطيني: طائرات الاحتلال تشن غارات شرقي مخيم المغازي وسط قطاع غزة    بيان ناري من جون إدوارد: وعود الإدارة لا تنفذ.. والزمالك سينهار في أيام قليلة إذا لم نجد الحلول    بوينج توقع عقدًا بقيمة 8.5 مليار دولار لتسليم طائرات إف-15 إلى إسرائيل    محافظة القدس: الاحتلال يثبت إخلاء 13 شقة لصالح المستوطنين    ما أهم موانع الشقاء في حياة الإنسان؟.. الشيخ خالد الجندي يجيب    هل تجوز الصلاة خلف موقد النار أو المدفأة الكهربائية؟.. الأزهر للفتوى يجيب    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 29-12-2025 في محافظة الأقصر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الوصايا ال10 لاستغلال الوقت.. خطّط ورتّب أولوياتك
نشر في بوابة الشباب يوم 01 - 01 - 2018

هل تنهي غالبية أيامك ولديك شعور بأنك لم تحسن استغلال الوقت وأنه ما زال لديك العديد من المهام المعلقة؟
وهل تنهي يومك ولا يوجد لديك ساعات تكفي لإتمام عملك وتلبية حاجات الأشخاص الذين تحبهم أو تستمتع بهواياتك كما تحب؟
يقتبس كل من إجناسيو بوكيراس الخبير في تنظيم الوقت، وخورخي جايجاس الأستاذ في الموارد البشرية ورئيس مؤسسة وظائف الموارد البشرية٬ مقولة الزعيم الروحي للهند المهاتما غاندي التي يقول فيها إن "كل دقيقة تمر لا يمكن استعادتها، والحقيقة هي أننا نهدر الكثير من الوقت في حياتنا على مستوى العمل".
فيما نشر بوكيراس وكاخيجاس كتاب "فلنتوقف عن إضاعة الوقت" من أجل تغيير عقلية الشركات والموظفين فيما يتعلق باستغلال الوقت، وإضافة أفكار ونصائح عملية تسهم في تحقيق الأهداف.
ويقدم المؤلفان 10 حلول رئيسية لإدارة الوقت في العمل، من أجل تحقيق مزيد من الإنتاج، وتعزيز الحماسة والشعور بالإندماج في الشركات.
كما ينصح بوكيراس وكاخيجاس بتطبيق هذه الوصايا العشر في جميع نواحي الحياة، وليس على صعيد العمل فقط، لأنه "من الصعب تخيل وجود أشخاص منظمين ومنضبطين ويحسنون إدارة وقتهم في العمل، لكنهم ليسوا كذلك في نواح أخرى من حياتهم (مثل الحياة الشخصية أو الأسرية)".
وقسم الخبيران هذه النصائح العشر على النحو التالي:
1- الوصول والرحيل في موعدك المحدد
تبدأ إدارة الوقت في العمل بالانضباط، وهي ميزة رائعة تسمح باستغلال الوقت بشكل أفضل، كما أنها تظهر احترامك لوقت الآخرين وتعتبر طريقة لضمان حقك في أن تحظى بدورك باحترام من حولك.
2- خطّط ورتّب أولوياتك
مع بداية كل يوم يستحسن أن تقوم بتدوين المهام التي يجب أن تنجزها قبل نهاية اليوم، وبعد ذلك عليك أن تحدد ما هي الأمور الأكثر أهمية. قم بترقيم المهام في قائمتك وفقا لأولويتها، وحاول أن تنفذها حسب هذا الترتيب التي قمت بتحديده.
3- نظّم نفسك
من الأفضل أن تركز في إنجاز كل مهمة على حدة، فإذا حاولت القيام بها كلها في الوقت نفسه لن يفلح الأمر، وسيكون هذا مصدرا للتوتر والقلق.
4-التزم وتحلى بالحماس
عليك أن تتحلى بالحماس وأن تشعر بالفخر بانتمائك لفريق العمل، وعدم الدخول في حال من اللامبالاة تجاه نجاحات أو إخفاقات الشركة، كما ينبغي أن يندمج المرء في عمله ويتحمل المسؤولية ويأخذ المبادرات، وأن يكون لديه حماس مستمر للتعلم وللقيام بعمل جيد.
5-زد معدل إنتاجك
من الضروري التفكير في استغلال الساعات التي تقضيها في العمل لأقصى درجة، وتجنب الأمور التي قد تشتت انتباهك، مثل الدردشات الفارغة مع الزملاء والأحاديث الهاتفية، واستخدام شبكة الإنترنت في غير العمل.
- تعلّم أن تقول "لا"
في الكثير من الأحيان، من أجل إرضاء الآخرين، فإنك تقوم بأمور لا ينبغي عليك القيام بها ثم تشعر بعدها بالذنب لأنك لم تنجز الأمور التي كان يتعين عليك القيام بها، لذلك من الأفضل أن تقول "لا".
7- استخدم التكنولوجيا بشكل معتدل
خصص وقتا تقوم فيه بإغلاق بريدك الإلكتروني من أجل القيام بمهام عملك في تركيز وهدوء، فبمجرد فتح صندوق البريد الرقمي عليك أن تجيب عن الرسائل العاجلة التي تتطلب ردا فوريا، وتترك لوقت لاحق تلك التي تحتاج إلى مزيد من التفكير وإزالة الرسائل غير المهمة أو تلك التي تم حلها".
8- افصل نفسك عن العمل
يعتبر الإنترنت والبريد الإلكتروني والهواتف من العوامل التي تساعد على إنجاز العمل، إلا أنه يجب إدارة استخدام الهاتف الخلوي والحاسب الآلي النقال خارج أوقات العمل، لأن الأمر لا يتعلق بأن تكون متصلا بالشركة على مدار 24 ساعة يوميا، ولا أن تحمل عملك معك إلى المنزل.
9- خصّص وقتاً أقل لتناول الطعام
إذا كانت طبيعة عملك والمكان الذي تعمل به يسمح بذلك، من المفضل أن تتناول وجبة الغداء في نصف الوقت المخصص لذلك، واستغلال باقي الوقت في العمل وتناول إفطارك بالمنزل قبل الذهاب للعمل، لأن هذا الوقت ستستفيد منه بعد ذلك للخروج من العمل باكرا من أجل كسب مزيد من الوقت لحياتك الشخصية ولأسرتك.
10- خصّص وقتاً لنفسك ولأسرتك
من أجل تحقيق التوازن اللازم للحفاظ على صحتك النفسية والعاطفية والفكرية، عليك أن تخصص لنفسك ولأسرتك القدر نفسه من الوقت الذي تخصصه للعمل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.