هل تعلم أن "الإدمان الحلال" أصعب في علاجه من المخدرات؟

القهوة, الشاي، النسكافيه، الشيكولاته الساخنة عبارة عن منبهات ومنشطات للجسم يتناولها الجميع بصفة مستمرة ودائمة الي أن وصلت للإدمان ولا يمكن الاستغناء عنها ، خاصة من جانب الطلاب و أفراد الأمن ومن يحتاجون إلي السهر والتركيز.
قال محمد عادل (21 عاما) "طالب جامعي":عادة اشرب ثلاثة اكواب من" النسكافيه" حتي أستطيع مواصلة يومي ومن الممكن أن تزيد لخمسة اكواب إن لزم الأمر، فالنسكافيه بالنسبة لي إدمان لا استطيع الأستغناء عنه، و أضاف انه حاول التقليل من شرب النيسكافيه بهذه الكمية فشعر "بالصداع" ولم يستطيع قضاء يومه بشكل طبيعي.
و ذكرهيثم كمال (25 عاما) "و يعمل فرد أمن" :اشرب النسكافيه بشكل كبير حوالي 4 اكواب في اليوم حتي استطيع السهر والتركيز في مناوبتي الليلية, لانه يعتبر منبها ومنشطا بالنسبه لي.
اما عن غادة محيي (18 عاما) " طالبة بالصف الثالث الثانوي " فتقول احتسي النسكافيه بصفة دائمة و بشكل كبير للأسف " بحكم انى طالبة فى الثانوية العامة", فنحن نحتاج إلى مشروبات تساعد علي زيادة التركيز، حتى لو كان لها اضرار, مع العلم أن هذه المشروبات لا تشكل أي فارق لاننا نرسل إشاره للعقل انه عند نشرب القهوة او الشاي اوغيرهما "هنقدر نركز".
بينما عقب عبد السلام علاء (19 عاما) "طالب جامعي" : عادة ما أشرب كوب " قهوة " واحدا فقط لعلمي أن الكافيين مادة منشطة تجعل الشخص قادر على مواصلة يومه و متيقظا و تساعد على التركيز ولكن كثرة ماده الكافيين في الجسم مضرة و فكرة احتساء الكثير من تلك المشروبات ارفضها لأن الجسم تشبع بما فيه الكفاية من الكافيين سيكون لها تأثير سلبي و مضر أكثر من كونها منفعة.
و اشارت فجر هشام (16 عاما) :" بالنسبه للمنبهات و خصوصا النسكافيه اشربه إن كنت علي موعد مهم اوعندما احتاج إلي التركيز في الدراسة، ولكن في الواقع نحن نتوهم أن علاج الصداع فى تلك المشروبات، و لم نبحث عن السبب الحقيقي الذي في الغالب يكون بسبب قلة النوم.
اما عن رأي الدين أفاد الشيخ عبد الحميد الاطرش : قال تعالى:(كلوا و اشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين ) وناشد الشباب الإعتدال والوسطية في كل شيئ ، فإذا ما أكل و شرب الانسان دون إسراف او تبذير فهذا لا شر فيه ولا خطر فيه، و شدد علي أن الإسراف في أي شيئ حتي إن كان مباحاً فهذا حرام ، و إذا تجاوز الإنسان حده في الحلال صار حراماً .
وأضاف: إن رسول الله- صلى الله عليه وسلم- قال: ( لا تسرف في الماء ولو كنت علي شاطئ نهر) نهي النبي عن الإسراف و قد أوضح ان المأكولات او المشروبات حلال مادامت لم تسكر.
بينما قال الدكتورعبدالرحمن حماد "مدير وحدة الإدمان بمستشفى العباسية": لايوجد ما يسمي بإدمان المشروبات الساخنة لكن ينقسم الإدمان الي نوعين إدمان مشروع كشرب القهوة والشاي والنسكافيه والمشروبات الغازية، اما الإدمان غير المشروع كالمواد المخدرة.
و أضاف: إن هناك العديد من أعراض الإدمان ، كفقد القدرة على التركيز و الشعور بالصداع واضطراب النوم والشعور بالقلق
وتابع: إذا وصل الفرد لمرحلة عدم الاستغناء عن هذه المشروبات اثناء القيام بالمهام اليومية فهو بالفعل قد وصل لمرحلة الإدمان ،وأن اهم خطوة في العلاج هي التقليل التدريجي من تناولها و شربها في المعدل الطبيعي.
و قد أشار"حماد" إلي ان أصعب أنواع الإدمان علاجاً هوإدمان المشروبات المشروعة، لأن الفرد يكون في حالة إقتناع تام بأنها لا تسبب الإدمان و ذلك لأنها ارتبطت لدي الأفراد بالعادات اليومية, ولهذا لا توجد إحصائيات في مصر لتحديد أعداد مدمني المشروبات المشروعة.
و أوضح أن هذه المشروبات تزيد من الشعور بالسعادة نظراً لانها تزيد من إفراز هرمون "الدوبامين" وهو الهرمون الأساسي المسئول عن السعادة في جسم الإنسان.
ومن جانبه قال الدكتور جمال حماد "أستاذ علم الاجتماع بجامعة المنوفية" : إن تناول "المنبهات" هي مجرد عادات سيئة، لأن أي شيئ به أسراف يؤدي الي نتائج سلبية، و يجب ان نتبع ثقافة الاعتدال او بمعني اخر يجب علي المجتمع ان يتحلي بالحد الأدنى من المعرفة, ونحن للأسف لم نتجاوز الحد الأدنى من المعرفة، ومعلوماتنا سطحية ،ولهذا نجد العادات السيئة في المجتمع.
و تابع: أنه من يدعي السعادة والراحة او زيادة التركيز باحتساء تلك المشروبات "هو مجرد شعور وهمي", لأن معظم الشباب لا يعلم مدي خطورة تناول كوب شاي واحد علي الأقل.
وأشار إلي أنه لا يوجد اي شئ يؤثرعلي يقظة العقل سوا "النوم" حيث كلما ارحت عقلك, كلما زادت قدرتك على التركيز أكثر.
و افادت الدكتورة منه خالد متخصصة في التغذية: أن تناول تلك المشروبات بكثرة يسبب مشاكل فى الهضم وأيضا "عدم الرغبة في الاكل"، ويسبب هشاشة العظام، كما ان الشخص الذي يتناول "النسكافيه" بشراهة يعرض نفسه الي نقص في الوزن فتراه يهزل و يضعف بمرورالأيام لذلك هناك بعض الأشخاص يتناولون النسكافيه بغرض التخسيس وهذا خطر علي صحتهم فيما بعد لحد يصل إلي اضعاف ذاكرة الأنسان إضافة إلي خسارة الجسم للعديد من المعادن اللازمة لبناء الجسم فلابد من الاعتدال في تناول هذه المشروبات حتي لايخسر جسمك العديد من المعادن المهمة و تصبح عرضة للأمراض.