الأمم المتحدة: لا أضرار جراء إطلاق صاروخ قرب مقر البعثة في ليبيا    فلسطين.. 4 شهداء وعدد من الجرحى في قصف إسرائيلي على منزل بغزة    أثناء قيادته دورية، ترامب يقدم البيتزا والهامبرجر لقوات الشرطة والحرس الوطني في واشنطن (فيديو)    أول تعليق من أدم كايد بعد فوز الزمالك على مودرن سبورت    موعد مباراة الأهلي ضد غزل المحلة في الجولة الرابعة من الدوري المصري    مواعيد مباريات منتخب مصر للناشئين في كأس الخليج    إحالة أوراق قاتل أطفاله الأربعة بالإسماعيلية للمفتي    درجة الحرارة تصل 42 .. الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم    تنفيذ الإعدام بحق المتهم بقتل وكيل وزارة الزراعة الأسبق وزوجته بالإسماعيلية    إصابة 8 أشخاص.. الاستماع لأقوال المصابين في حادث طريق الكريمات    صلاح سالم واقف.. علي الحجار يمازح جمهوره بعد تأخره على حفل مهرجان القلعة (فيديو)    محافظ أسيوط: رأيت العذراء في المنام واحتفالات درنكة غالية بقلبي (فيديو وصور)    طموح لكن نرجسي.. تعرف على صفات برج الميزان قبل الارتباط به    الإيجار القديم.. محمود فوزي: تسوية أوضاع الفئات الأولى بالرعاية قبل تحرير العلاقة الإيجارية    الأزهر يدين الهجوم على مسجد كاتسينا في نيجيريا: استهداف بيوت الله جريمة نكراء    كامل الوزير: الانتهاء من إنتاج جميع أنواع حافلات وسيارات النصر في عيد العمال المقبل    عاصي الحلاني ينتقد فكرة ظهور المعجبات على المسرح.. ماذا قال؟    بيان «المحامين» يكشف الحقيقة في اجتماعات المحامين العرب بتونس    إعلام أمريكي: إيران تجري أكبر تجاربها الصاروخية خلال ساعات    جرائم قتل غامضة تهز فرنسا.. العثور على 4 جثث مشوهة بنهر السين    بعد عام ونصف من اختفاء «رضا».. اتصال للأب من مجهول: «بنتكم جوزها قتلها»    انخفاض جديد في عيار 21 بالمصنعية.. أسعار الذهب والسبائك اليوم الجمعة بالصاغة محليا وعالميا    تكريم حفظة القرآن والموهوبين من الأطفال ضمن البرنامج الصيفي بدمياط    فلكيًا.. موعد إجازة المولد النبوي 2025 في مصر و9 أيام عطلة للموظفين في سبتمبر (تفاصيل)    حرق الكنائس.. جريمة طائفية ودعوة للتدخل الأجنبي    محمد رمضان يستفز جمهوره في مصر ب فيديو جديد: «غيرانين وأنا عاذرهم»    إذاعة القرآن الكريم| هاجر سعد الدين أول سيدة بمتحف الأصوات الخالدة    هل يمكن تحديد ساعة استجابة دعاء يوم الجمعة ؟ دار الإفتاء توضح    «خير يوم طلعت عليه الشمس».. تعرف على فضل يوم الجمعة والأعمال المستحبة فيه    نجوى فؤاد: أطالب بمعاش يكفي احتياجاتي وعلاجي    نجاح أول حالة غسيل كلوي طوارئ للأطفال بمستشفى دسوق العام    مصر والسعودية علاقات ممتدة وآمال معقودة    رسميا بعد إلغاء الاشتراطات.. خطوات استخراج رخصة بناء جديدة وعدد الأدوار المسموح بها    بدائل شهادة ال27%.. قائمة بأعلى شهادات الإدخار 2025 في البنوك (أرباح ال100 ألف كام شهريًا؟)    أونروا تحذر: عمليات الاحتلال في غزة تنذر ب"تسونامي إنساني" غير مسبوق    تنفيذ حكم الإعدام في مغتصب سيدة الإسماعيلية داخل المقابر    غرق طالب طب بروسيا خلال إجازته الصيفية في مطروح    تعليم الجيزة تواصل أعمال الصيانة والتجديد استعدادا للعام الدراسي الجديد    قبل انطلاق النسخة الثالثة.. صفقات أندية دوري المحترفين موسم 2025-2026    قناة «هي» تعلن عن برنامج سياسي جديد بعنوان «السياسة أسرار»    المندوه يكشف آخر تطورات أزمة سحب أرض أكتوبر ويكشف حقيقة المول    آدم كايد يعرب عن سعادته بفوز الزمالك على مودرن سبورت    تصدر المصري والقطبين "يوم فوق ويوم تحت"، ترتيب الدوري المصري بعد الجولة الثالثة    تعرف على العروض الأجنبية المشاركة في الدورة ال32 لمهرجان المسرح التجريبي    ياسر ريان يشيد بأداء المصري: هو المنافس الحقيقي للأهلي على لقب الدوري    لاعب الأهلي الأسبق: ديانج لا غنى عنه.. وبن رمضان الصفقة الأفضل    اختيار رئيس المصرية للاتصالات وأورانج ضمن أقوى 20 قائدا للبنية التحتية الرقمية في إفريقيا    نصر وشاكر ضمن قائمة أقوى قيادات البنية التحتية الرقمية في إفريقيا    مش هتشتريه تاني.. طريقة عمل السردين المخلل في البيت    طريقة عمل السينابون بالقرفة بسهولة في المنزل    «هتسد شهيتك وتحرق دهونك».. 4 مشروبات طبيعية تساعد على التخسيس    اليوم.. فصل التيار الكهربائى عن عدد من مناطق وأحياء مدينة كفر الشيخ    أزمة وتعدى.. صابر الرباعى يوجه رسالة لأنغام عبر تليفزيون اليوم السابع    مصرع شابين غرقا بنهر النيل فى دار السلام بسوهاج    منتدى المنظمات الأهلية ب"القومى للمرأة" يعقد اجتماعه الدورى    خالد الجندي: الدفاع عن الوطن وحماية مصالحه من تعاليم الإسلام    هل يستجاب دعاء الأم على أولادها وقت الغضب؟.. أمين الفتوى يجيب    رئيس المعاهد الأزهرية يتفقد المشروع الصيفي للقرآن الكريم بأسوان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إصابات الرگبة شبح يطارد الأبطال الرياضيين
نشر في روزاليوسف اليومية يوم 07 - 05 - 2010

شهدت الفترة الأخيرة سقوط العديد من ابطالنا الرياضيين بمختلف اللعبات في فخ اصابات الركبة وأصبحوا مهددين بعدم المشاركة مع منتخبات الوطنية في أكثر من بطولة.
ولم تقتصر هذه الاصابات علي عالم كرة القدم فقط وإنما امتدت لمعظم اللعبات لدرجة جعلت «الرباط الصليبي» شبحًا يطارد ابطالنا.
ولعل اصابة محمد زيدان لاعب بروسيا دورتموند الألماني ونجم منتخبنا الوطني بقطع في الرباط الصليبي هي الأبرز علي الساحة الرياضية مؤخرًا خاصة وأن الإصابة داهمته وهو في أوج تألقه بالدوري الألماني.
ومازالت الجماهير المصرية تتذكر مشهد سقوط زيدان علي الأرض في احدي مباريات فريقه دون تدخل من أحد ليخرج من الملعب وسط آلامه ويتم اكتشاف اصابته ب «الصليبي» وهو ما دفع الفرعون المصري لإجراء جراحة بالركبة باحد مستشفيات المانيا وسيغيب عن الملاعب ستة أشهر. اصابة زيدان ستحرم منتخبنا الوطني من جهود أفضل مهاجميه عندما يخوض الفراعنة ضربة البداية للتصفيات المؤهلة لنهائيات الأمم الأفريقية القادمة أمام منتخب سيراليون في سبتمبر المقبل.
ومن جهة أخري ستحرم هذه الإصابة اللعينة «زيزو» من الانتقال لأحد الأندية الأوروبية الكبري وخاصة ناديي أرسنال وليفربول الإنجليزيين اللذين كانا يتابعان اللاعب.
ولم يكن هشام مصباح بطل مصر في الجودو وصاحب برونزية دورة بكين الأوليمبية بأحسن حالاً من زيدان حيث أصيب هو الآخر بقطع في رباط الركبة وأجري عملية جراحية ثم خضع لفترة تأهيل خاصة بألمانيا.
وكبدت الإصابة بطلنا خسائر فادحة حيث لم يشارك في بطولة أفريقيا الأخيرة والتي توج منتخبنا بلقبها كما أنه سيغيب عن بطولة العالم الشهر الجاري بالإضافة لتخلفه عن المشاركة في ثلاث بطولات دولية متتالية خلال شهري يونيو ويوليو.. وبالطبع غياب مصباح عن كل تلك البطولات حرمه وحرم الجودو المصري من أكثر من ميدالية.
لكن الأخطر من ضياع الميداليات هو أن بطلنا أصبح مهدداً بعدم المشاركة في دورة الألعاب الأوليمبية القادمة بلندن 2012 فالبطولات التي لم يخضها ضيعت عليه العديد من النقاط التي كانت كفيلة بحسم تأهله.. ورغم ذلك مازالت الفرصة سانحة أمام مصباح خاصة أن التقارير الطبية تشير إلي احتمالية عودته لممارسة اللعبة أغسطس المقبل، وبالتالي سيكون أمامه بعض البطولات الدولية التي يمكنه حسم التأهل خلالها.
أما بطلة رفع الأثقال نهلة رمضان والحاصلة علي لقب بطولة العام في 2003 فتعاني هي الأخري بقطع في الرباط الصليبي وأجرت علمية جراحية بركبتها وستقوم بإجراء أخري بعد شهر ثم تخضع لبرنامج تأهيلي يستمر شهرين علي الأقل وهو ما يعني تأكد غيابها عن بطولة العالم تركيب في سبتمبر المقبل والمؤهلة لنهائيات أوليمبياد لندن.
وبعيدًا عن زيدان ومصباح ونهلة هناك العديد والعديد من أبطالنا الذين سقطوا ضحية للعنة الرباط الصليبي ولذلك حرصت «روزاستاد» علي التوجه لأحد الأطباء المتخصصين في الحقل الرياضي لتسليط الأضواء علي اصابات الركبة ومعرفة أهم أسبابها وكيفية الوقاية منها.. حيث أكد د. حسام الأبراشي طبيب العلاج الطبيعي بمنتخبنا الوطني الأول أن اصابات القطع بالرباط الصليبي للركبة لا تحدث في كرة القدم وحدها بل من الممكن أن يتعرض لاعب في الكرة الطائرة أو اليد أو أي رياضة أخري لتلك الاصابة.
وقال الابراشي إن هذه الاصابة قد تحدث مع أي حركة مفاجئة أو عكسية للركبة ولا يشترط أن يكون هناك التحام أو تدخل عنيف مع اللاعب.
اضاف الأبراشي تتكون من أربطة وغضاريف بالاضافة لأربع عضلات فوق الغضاريف تساعد علي تثبيتها مؤكدًا أن عدم الاهتمام بتقوية هذه العناصر يؤدي للإصابة بقطع في الرباط الصليبي مع أي حركة عكسية.
كما شدد الابراشي أيضا إلي أهمية عملية الاحماء والتسخين قبل خوض المباريات مشيرًا إلي أنها تقي بنسبة كبيرة من الإصابة.
ويري الابراشي أن إصابات الرباط الصليبي في السنوات الأخيرة لم تعد مصدر رعب للرياضيين كما كان في الماضي مؤكدًا أن الشفاء منها أصبح مضمونًا بنسبة تتعدي ال90%، واختتم الأبراشي حديثه موجهًا نصيحة لكل الرياضيين بضرورة الاهتمام بتقوية أربطة وعضلات الركبة من خلال بعض التمارين الخاصة بذلك بالاضافة للاحماء الجيد قبل النزول لأرضية الملعب حتي نتقي شر هذه الاصابة اللعينة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.