نقطة البداية فى حديثنا هى لحظة إلقاء اللوم المتبادل الذى يحدث عندما يبدأ الزوجان الشعور بفتور في علاقتهم الحميمة و انخفاض مستوى الإشباع العاطفي والجنسي الخاص بكليهما، وتوجد 10 أخطاء يجب أل تقع بها المرأة أثناء العلاقة الحميمية وهى كالتالي : الخطأ الأول: "لن ابدأ بطلب العلاقة أبداً"، تعتقد بعض السيدات أنه ليس من اللائق أن تطلب من زوجها بأى شكل من الأشكال العلاقة الزوجية، وحسب كلام مختصين فى الطب النفسى الجنسى أن أصل هذة المشكلة يرجع إلى اعتقاد قديم خاطئ أن النساء أقل اهتماماً بالعلاقة الجنسية من الرجال، وهذا الأمر ليس دقيقاً، ويرجع ذلك إلى حاجة الرجل إلى الشعور أنه مرغوب فيه من شريكته، والأحساس من الشريكين أنهم مرغوبان لدى بعضها يزيد من الشغف فى علاقتها العاطفية والنفسية، ولحل لهذة المشكلة يجب أن يكون لدى المرأة الشجاعة والحب لتبادر بتشجيع واتخاذ الخطوة الأولى لطلب العلاقة من زوجها من وقت لأخر . الخطأ الثانى: "سأبدو بحالة مزرية أثناء العلاقة" كثير من السيدات لا تلبث أن تبدأ العلاقة الزوجية ، إلا ويتبادر الى ذهنها الوزن الذى اكتسبته مؤخراً و كيف سيبدو تأثير ذلك على جسدها أمام زوجها، أو مساحيق التجميل على وجهها و كيف ستبدو إن لم تحافظ على بشرتها، وذلك يمنع المرأة من الشعور بالاستمتاع المفترض حدوثه فى هذه اللحظات الخاصة، وحل هذة المشكلة يكمن في ألا تقلقى بشأن مظهر بطنك ووزنك، إقلقى بشأن القدر الذى تظهريه لزوجك من الحماس والحب والرغبة المتبادلة بينكما . الخطأ الثالث: "اعتقد أن الجنس للرجال تسلية فقط" تعتقد بعض النساء أن الجنس للرجال جميعهم مجرد رغبة جنسية تحتاج للإشباع ، وأن الأمر بالنسبة لهم لا يتعدى التسلية و قضاء الوقت، وهذا الاعتقاد خاطئ بشكل كبير، حيث أنه بالنسبة لكثير من الرجال تمثل العلاقة الحميمة مع شريك الحياة أشياء أكبر بكثير من مجرد علاقة جنسية، و بعض الدراسات التى أجريت مؤخراً، أكدت أن الرجال الذين لديهم زوجات يكون مستوي العاطفة فى العلاقة أعلى ، وحل لهذة المشكلة ف أنه يجب أن تمسحى من عقلك هذا المعتقد الخاطئ وأعطى الإهتمام الكافى للنواحي الرومانسية والعاطفية فى علاقتك الحميمة مع زوجك، و تأكدى أنه يبالى و يهتم بهذة الجوانب الرقيقة حتى وأن لم يبدِ لك ذلك . الخطأ الرابع: "الرجال مستعدون للجنس دائماً" ربما يخلط البعض بين مرحلة البلوغ وبداياتها ، و بين مرحلة الرجولة فى شأن الأستعداد الدائم لأقامة العلاقة الجنسية، ربما يكون الشباب فى بدايات مرحلة البلوغ لديهم استعداد أكبر لأقامة علاقة جنسية فى أى وقت، لكن الأمر مختلف بالتأكيد مع الرجال الكبار المحملين بكثير من الإلتزامات والمسؤوليات .التي قد تكون سبباً فى انخفاض مؤقت لرغبته الجنسية، وعدم اهتمامه بممارسة العلاقة الحميمة، وكثيرًا ما تأخذ الزوجة هذا الأمر بشكل شخصى، وكأنه موجه ضدها، وحل هذة المشكلة بأن يكون لدى الزوجين حسن تقدير لظروف كل منهما من جانب الأخر، وأن يستقبلوا عدم اهتمام الشريك بإقامة علاقة الأن بأنه مجرد وضع مؤقت بسبب بعض الضغوط ، ولا يعنى ذلك إطلاقاً إنخفاض مستوى الحب فى قلبه . الخطأ الخامس: "لن أتحدث معه فى هذه الأمور" الكلام المباشر عن الجنس، عما نريده فى اللحظات الخاصة، و ما يزعجنا الكلام عن هذة الأمور يكون غير مريح، حتى مع شريك حياتك الذى يتقاسم معك سنوات عمره، هذا أمر طبيعى و مفهوم، لكن عدم الراحة فى هذا الحديث لا يعنى وجود حل بديل، الحديث المباشر هو الحل لمشاكل العلاقة الحميمة وكيفية جعلها أفضل للشريكين، وحل هذة المشكلة بأن تحاولي فى حديث مع زوجك أن تتحدثى عن خمس أشياء إيجابية فى علاقتكم وفى وسطها أذكرى شئ يزعجك وتريدين تغييره، فى الغالب سوف يستمع زوجك جيداً لكلامك، و سوف تتأكدى من ذلك فى المرة القادمة التى تتقابلون فيها، لكن إحرصى على أن تكون التوجيهات بسيطة وصريحة وغير جارحة بالنسبة له . الخطأ السادس: "كيف يجروء على طلب شئ مختلف" من الطبيعى بعد فترة من الزواج ، أن يحاول الزوجان التغلب على حالة الممل التى تبدأ فى التسرب لحياتهم الجنسية، قد يظهر ذلك فى صورة اقتراح من زوجك بأضافة بعض التجديدات فى شكل العلاقة الحميمة، و رغم أن تفهم هذة الإقتراحات و تقبلها مبدأياً شئ هام وإيجابى، لكن لا يجب أبداً يكون ذلك على حساب رضائك عن نفسك أو متعتك الخاصة، لذا إن كان ما يطلبه زوجك يتعارض مع مبادئ دينية أو أخلاقية عامة، يجب ألا تترددي فى رفضه وتوضيح مساوءه لزوجك، بإسلوب محب وحكيم بالطبع وحل لهذا المشكلة في أن تقبلى التجديد ولكن ليس على حساب مبادئك وراحتك الشخصية، وحاولي مع زوجك إبتكار طرق مميزة لتجديد علاقتكم الحميمية فى إطار التفاهم المتبادل و الإتفاق.
