تنشيط نظام المناعة

يقول د. مدحت الشافعى أستاذ أمراض المناعة بجامعة عين شمس إن من أهم الفوائد التى يقدمها الصيام أنه ينشط نظام المناعة للجسم، ونحن نعلم أن جهاز المناعة هو بمثابة الجنود التى تحرس الجسم وتهاجم الفيروسات والبكتريا الضارة وتدافع عن الجسم ضد أى جسم غريب يدخل إلى الجسم. ولذلك فإن الصيام يقوي هذه «الجنود» ويزيد من نشاطها وكفاءتها، وبالتالى فهو يعمل كسلاح فعال يساعد الجسم على الدفاع عن نفسه.