تقدم لنا خبيرة التجميل نانيس سليم بعض النصائح للعناية بالبشرة في التقلبات الجوية كالتالى: - تنظيف البشرة يوميا بمنظف البشرة وليس بالصابون مرة صباحا ومساء. - ضرورة غسل الوجه بالماء الفاتر أو البارد، لأن المياه الساخنة خطر على البشرة وتتسبب فى جفاف البشرة وتقشيرها خاصة أن المياه الساخنة لا تساعد على تثبيت الماكياج، فهناك ثلاثة أعداء للمكياج هى الحبوب البارزة وحفر الوجه وجفاف البشرة. - هناك ماسك يفيد كل أنواع البشرة ويساعد على تجديد خلايا البشرة وهو عبارة عن ملعقتى عسل نحل أبيض مع ملعقتى لبن كامل الدسم وإذابتهم معا ووضعهم على البشرة مع الابتعاد عن منطقتى العين والفم. - لابد من شرب المياه بكميات كبيرة وتناول الأطعمة المغذية وليست الأطعمة التى تزيد الوزن. - ضرورة استخدام كريم مرطب قبل النوم وأنصح باستخدام الفازلين الطبى.