وزيرا الدفاع والداخلية في فنزويلا على قائمة الأهداف الأمريكية المحتملة    محافظ سلطة النقد يبحث مع رئيسة البنك الأوروبي سبل دعم القطاع المصرفي الفلسطيني    بث مباشر هنا Barcelona VS Athletic.. ازاي تشوف ماتش برشلونة أتلتيك بلباو النهارده من غير اشتراك؟    دعاء أم يشعل السوشيال.. حنان ترك تتصدر تريند جوجل بعد رسالة مؤثرة لابنها    نيكول سابا تشعل السوشيال ميديا من جديد.. إطلالة مثيرة للجدل ونجاح فني متواصل    إيمان البحر درويش يتصدر جوجل.. تساؤلات واسعة تعيد الحديث عن أزمته الصحية    «ترامب» يتعهد بخطة جديدة لإدارة عائدات بيع النفط    اليوم، انتظام صرف السلع التموينية بالتزامن مع إجازة عيد الميلاد المجيد    محمد علي السيد يكتب: أنا يا سيدي مع الغلابة!!    رامي وحيد يكشف حقيقة جزء ثاني لفيلم حلم العمر» ويرد على هجوم المؤلف نادر صلاح الدين    فرنسا تعلن عن تفاصيل عدد القوات الأوكرانية بعد انتهاء النزاع    اشتعال النيران في صهاريج نفط في «بيلجورود» الروسية بسبب هجوم أوكراني    اليوم، الإدارية العليا تواصل استقبال طعون جولة الإعادة في ال 19 دائرة الملغاة    مصطفى محمد لا بد منه، ضياء السيد يقدم روشتة الفوز على كوت ديفور ويوجه نصيحة لحسام حسن    فرحة تحولت لأحزان.. 4 وفيات و15 مصابًا حصيلة حادث حفل زفاف المنيا (أسماء)    ارتفاع الحصيلة ل 4 وفيات و15 مصابًا.. نائب محافظ المنيا يزور مصابي حادث حفل الزفاف    المسلمون يشاركون المسيحيين احتفالاتهم.. ترانيم وقداس عيد الميلاد المجيد بكنائس سوهاج    فيديو | بالزغاريد والفرحة والدعوات.. أقباط قنا يحتفلون بأعياد الميلاد    وسط إقبال كبير للأقباط.. أجراس كنائس سوهاج تدق وتُعلن بدء قداس عيد الميلاد المجيد    البيت الأبيض: ترامب لا يستبعد الخيار العسكري لضم «جرينلاند»    إصابة فلسطينيين واعتقال آخرين في قرية الرشايدة شرق بيت لحم    أول تحرك من وزارة الصحة بعد فيديو وفاة مريض داخل مستشفى شهير بأكتوبر بسبب الإهمال    فلسطين.. 7 إصابات بالاختناق والضرب خلال اقتحام بلدة عقابا شمال طوباس    قرار هام بشأن مطرب المهرجانات إسلام كابونجا بسبب «انا مش ديلر يا حكومة»    د. أشرف صبحي: ماراثون زايد الخيري نموذج رائد لتكامل الرياضة والعمل الإنساني    محافظ القليوبية يشارك في قداس عيد الميلاد بكنيسة العذراء ببنها.. ويؤكد على قيم الوحدة الوطنية    أمم إفريقيا - رياض محرز: عرفنا كيف نصبر أمام الكونغو.. وجاهزون لنيجيريا    المتهم بقتل حماته يمثل جريمته في مسرح الجريمة بطنطا    رئيس مياه القناة يشدد على استغلال الأصول غير المستغلة وتقليل تكلفة التشغيل    رئيس المحطات النووية ومحافظ مطروح يبحثان دعم مشروع الضبعة    صدور «ثلاثية حفل المئوية» للكاتبة رضوى الأسود في معرض القاهرة للكتاب 2026    طلاق نيكول كيدمان وكيث أوربان رسميا بعد زواج دام 19 عاما    مقتل شخص خلال احتجاجات لليهود المتشددين ضد التجنيد    تير شتيجن يغادر معسكر برشلونة فى السعودية للإصابة    الأسهم الأمريكية تعزز مكاسبها قبل ختام التعاملات    خطاب التماسك الوطني.. ماذا قال الرئيس السيسي في الكاتدرائية؟    وزير الزراعة: مضاربات في السوق على أسعار الكتاكيت.. والارتفاعات غير مبررة    وزير الزراعة: أسعار «الكتاكيت» مبالغ فيها.. وأتوقع انخفاضها قريباً    جمعة: منتخب مصر «عملاق نائم»    ارتفاع عدد ضحايا حادث موكب حفل الزفاف بالمنيا إلى 3 وفيات و16 مصابا    أسماء ضحايا حادث تصادم ميكروباص بسيارة موكب زفاف في المنيا    وفاة المطرب ناصر صقر بعد صراع مع السرطان    يوفنتوس يكتسح ساسولو بثلاثية في الدوري الإيطالي    الأرصاد: غدا طقس دافيء نهارا شديد البرودة ليلا.. والصغرى بالقاهرة 12    فريق إشراف من الصحة يتابع سير العمل بمستشفى حميات التل الكبير بالإسماعيلية    محافظ القليوبية يعقد اللقاء الجماهيري بالقناطر لحل مشكلات المواطنين    هل يجوز الحلف بالطلاق؟.. أمين الفتوى يجيب    خالد الجندي: 4 أقسام للناس في «إياك نعبد وإياك نستعين»    دينا أبو الخير: كل متعلقات الأم بعد وفاتها تركة تُقسم شرعًا    إصابة 3 أشخاص في انقلاب سيارة ملاكي أعلى محور حسب الله الكفراوي    محافظ أسوان يشيد بنجاح 6 تدخلات قلبية فائقة بالدقة بمستشفى النيل بإدفو    طريقة عمل الأرز المعمّر، الحلو والحادق طبق مصري بنكهة البيت    طلاب التربية العسكرية بجامعة كفر الشيخ يواصلون مشاركتهم بحملة التبرع بالدم بالمستشفى الجامعي    وضع خارطة طريق لإطلاق منصة رقمية لمركز الفرانكفونية بجامعة عين شمس    المهمة الخاصة ورحلة الحياة ..بقلم/ حمزة الشوابكة.    مواقيت الصلاه اليوم الثلاثاء 6يناير 2026 فى محافظة المنيا    الجزائر في اختبار صعب أمام الكونغو الديمقراطية.. من سينجو ويبلغ دور الثمانية؟    بث مباشر مباراة مصر وبنين.. صراع أفريقي قوي واختبار جاد للفراعنة قبل الاستحقاقات الرسمية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تستنشق عبير البهجة في رحلة الحياة القصيرة؟
نشر في نقطة ضوء يوم 11 - 07 - 2015

إذا ما مررت على أي بائع صحف بوسط البلد، أو قادتك قدماك إلى مكتبة شهيرة، ستصادف عيناك كتابا أو اثنين على الأقل من تلك التي تقدم عشرات بل مئات النصائح لتحيا حياة سعيدة، وكيف تنجح فى عملك وزواجك وصداقاتك..، الخ.
الحقيقة أن تلك المطبوعات ليست سوى نقل من تجارب آخرين، فهموا مبكرا أو حتى متأخرين ،أن الحياة رحلة قصيرة، وأن الحلم يبعث الأمل ويقاوم تجاعيد الروح، فتمتلئ نفسك بالبهجة دوما لتنعكس على ملامحك، وتطل من عينيك وتشرق دوما فى وجوه الآخرين.
لا تستمع كثيرا لنصائح تلك الكتب المباشرة، إنما أقرأ بإمعان تجارب من كُتب عنهم فيها أو تلك التي سطروها بأقلامهم.
عمق التجربة وما بين السطور أهم بكثير من التقريرية المباشرة، وبعدها أغلق دفتي الكتاب بهدوء، أغمض عينيك واطرح على نفسك أسئلة محددة عن مدى سعادتك فى عملك، وهل تملك رفاهية تغييره أم لا، وإن لم تستطع فكيف تؤثر فيمن حولك لتكون مصدر بهجة لهم، فتخف وطأة ثقل ظلهم ومضايقتهم لك.
كيف اخترت شريك حياتك، وما معاييرك للبهجة والسعادة معه حتى لا تعالج مشاكلك على غير رغبة أو مقدرة من متطلباتك وإمكاناتك؟ من هم أصدقاؤك وكيف تقضى وقتك معهم؟ ماذا تقرأ؟ كم مرة تستمع للموسيقى كل أسبوع؟
لماذا لا تذهب فى نزهة ليلا أو صباحا ولو لمرة واحدة سيرا على الأقدام فى مكان يصلح للسير الآدمي، ستجده إن أردت وستستمتع إن اقتنعت وبدأت.
البهجة داخلك، كامنة فى روحك، ملتصقة بوجدانك، أنت الوحيد الذي يستطيع إخراجها برفق والاستمتاع بها دوما، بشرط وحيد أن تتصالح مع نفسك أولاً، أن تصارحها بكل ما يدور بعقلك وما يريده قلبك، ثم غلب من ترتاح إليه منهما، فليس كل خطوة نقدم عليها نابعة من عقولنا، فالقلب يتحكم فى مصائرنا وقراراتنا ويخطو الخطوة الأولى فى أحيان كثيرة..
لكن فى كل خطوة ستقدم عليها لا تنس أبدا أن تكون نفسك، لا تكن أحدا غيرك، حتى تستمتع بحياتك وتستنشق عبير البهجة من بين أيامها حتى ولو كانت صعبة. جرب لمرة واحدة فقط فلن تخسر شيئا على الإطلاق.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.