اديها شيكولاتة

10 جرامات كل يوم من الشيكولاتة يخفض ضغط الدم.. هذا ما توصلت إليه دراسة ألمانية وجدت أن حبوب الكاكاو تزيد "أكسيد النتريك" في الدم والذي يحسن وظائف الأوعية الدموية.
إلا أن خبراء التغذية يحذرون من أن الشيء الذي يزيد عن حده ينقلب إلي ضده، فالإكثار من الشيكولاتة يزيد الوزن ويسبب أمراض القلب ويرفع ضغط الدم.