تعرف على المعتقدات الخاطئة لمرض السكري

وصف داء السكري بمرض العصر، ليس مبالغة في عالمنا الحالي، خاصة أن منظمة الصحة العالمية أحصت 347 مليون حالة إصابة حول العالم، أي أكثر من 4 أضعاف عدد سكان شبه الجزيرة العربية.
ورغم أن مرض السكري ينتشر إلى حد كبير إلا أن هناك مفاهيم خاطئة ترتبط بهذا المرض، وفقاً لما يلي:
الخطأ الأول: تناول الكثير من السكر يسبب الإصابة بمرص السكري من النوع الثاني
ما زال الخبراء يجهلون السبب من وراء الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، والذي يسبب عدم قدرة الجسم على إفراز هرمون الإنسولين، الذي يساعد الخلايا على استهلاك السكر في الدم، والنتيجة حسب شبكة "سي إن إن" الإخبارية، هي ارتفاع نسبته في الدم إضافة لزيادة الضغط، لكن الالتزام بحمية قليلة الكوليسترول والسكر والملح والدهون، يُعتبر أمراً أساسياً للوقاية منه.
الخطأ الثاني: الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو البدانة يصابون بمرض السكري من النوع الثاني
هناك عوامل تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، منها البدانة، لكن هذا لا يعني أن جميع أصحاب الوزن الزائد سيعانون من مرض السكري من النوع الثاني. فهناك عوامل أخرى تلعب دوراً، مثل التاريخ العائلي مع المرض، وتخطي الشخص لسن ال 40 عاماً.
الخطأ الثالث: مرض السكري من النوع الثاني لديه أعراض جانبية واضحة
قد تتطور أعراض مرض السكري ببطء، إذ لن يعرف المريض بأنه مصاب إلا بعد مرور فترة طويلة، وهناك أعراض أولية بسيطة لا تنذر بالمرض بسهولة، أما الأعراض المرضية المعروفة فتتمثل بالعطش والجوع، والتبول المتكرر.
الخطأ الرابع: لاداعٍ للقلق من أعراض مرض السكري
عند تشخيص مرض السكري، قد يصنف الشخص على أنه معافى، أو مريض، أو يعاني من أعراض مرض السكري، أما وجود الأعراض المرضية التابعة للمرض فتعني زيادة نسبة إصابة الشخص لكن أظهرت الأبحاث أن خسارة 7 % من الوزن يقلل من إمكانية الإصابة بالمرض ب 58%.
الخطأ الخامس: يمكن علاج مرض السكري من النوع الثاني
لا يوجد علاج تام لمرض السكري من النوع الثاني، لكن يمكن السيطرة عليه من خلال اتباع نمط حياة صحي، وتعاطي الأدوية والإنسولين.
الخطأ السادس: اتباع مرضى السكري من النوع الثاني لحمية غذائية
تناول الأطعمة المخصصة لمرضى السكري ليس أمراً ضرورياً، لكن كلمة السر تكمن في الاعتدال، فالتناول الكاربوهيدرات والنشويات والحلويات بهذه الطريقة لن يؤثر على المريض، خاصة إذا مارس التمارين الرياضية التي تزيد من استهلاك الجلوكوز في الدم، إضافة لتناول الفاكهة والخضار والحبوب الكاملة.