كيف تطهر قلبك من الهم

يعاني الكثير في الحياة الدنيا من الهموم، واغلب الناس لديهم من المشاكل التي تؤرقهم، وتقلق دائما حياتهم، وتجعل في أوقات كثيرة بالهم مشغول، وهناك من الأشياء التي تخلصنا من الهموم والتي علمها لنا النبي صلى الله وسلم، نعرضها كالتالي:
"الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم" لما قال رجل يا رسول الله، أجعل كل دعائي صلاةً عليك ؟؛ قال: "إذاً يكفيك الله ما أهمك".
"قراءة المعوذتين"، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من قرأ " قل هو الله أحد، وقرأ المعوذتين حين يصبح وحين يمسي كفاه الله كل ما أهمه ".. ولكن بشرط: اليقين والاحتساب، وهو أن أقرأها وأنوي بقراءتها أن يكفيني الله همومي، وأن النبي صلى الله عليه وسلم صدق ، أقرأها باليقين والاحتساب يكفك الله ما أهمك.
قول "حسبي الله" قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من قال حين يصبح وحين يمسي حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم، سبع مرات ؛ كفاه الله كل ما أهمه من أمر الدنيا والآخرة".
الدعاء بتفريج الهم والكرب، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من قال: اللهم إني عبدك وابن عبدك ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ في حكمك، عدل في قضاؤك ، أسألك بكل أسم هو لك سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك؛ أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي، وشفاء صدري، وجلاء همي وغمي ؛ إلا أبدله الله مكان الهم فرجاً ]". قالوا: يا رسول الله : أنتعلمها ؟، قال: " ينبغي لكل من سمعها أن يتعلمها ".
"الاستغفار" قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من لزم الاستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرجا، ومن كل هم فرجا، ورزقه من حيث لا يحتسب ".
جعلُ الهموم هماً واحداً: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من جعل الهموم هماً واحداً هم الآخرة كفاه الله ما أهمه، ومن تشعبت به الهموم لم يبال الله به في أي أودية الدنيا هلك".
الشيخ محمد الحوت