الشاي الأخضر والنعناع و القرفة ........فوائد لا حصر لها

أكد الدكتور مجدي بدران – استشاري المناعة – علي أن الشاي الأخضر غنى بمضادات أكسدة ومنها الكاتيشين و أضاف أن الشاي الأخضر يحمي من السرطان أمراض القلب و الجلطات و ارتفاع الدهون الضارة البكتيريا الضارة ! إذ يعرقل تكاثر البكتيريا السمنة.
وحول فوائد شاي النعناع أكد علي أنه ممكن أن يضاف للنعناع الشاي الأخضر فالنعناع صديق للقلب والأعصاب والجهاز الهضمي و يطيب رائحة الفم كما أنه طارد للغازات و به مضادات للأكسدة
وحول فوائد شاي القرفة أكد إن بها مضادات للأكسدة وأشار أن للقرفة فوائد كبيرة لمرضى السكر فهي تزيد من استجابة خلايا الجسم لهرمون الأنسولين و تزيد من التمثيل الغذائي لسكر الجلوكوز داخل الجسم تخفض نسبة الكولسترول والدهون في الدم‏ و‏تقلل من الاعتماد علي الملح‏ , وبالتالي تخفض ضغط الدم‏ المرتفع فضلا عن كونها هاضمة و ترطب الفم وتزيل الرائحة الكريهة كما أنها تعتبر مضاد حيوي طبيعي وتفيد في علاج احتقان الأنف.