طرق تخلصك من حب الشباب سريعًا- متى يستدعي الذهاب للطبيب؟

يعد حب الشباب في الجسم من المشكلات الجلدية المزعجة التي لا تقتصر على الوجه فقط، إذ يمكن أن يظهر في مناطق مثل الظهر، والصدر، والذراعين، ويؤثر على المظهر والثقة بالنفس، وفي بعض الحالات، قد يكون علاجه أكثر صعوبة من حب الشباب في الوجه بسبب طبيعة الجلد السميكة وكثرة الغدد الدهنية في تلك المناطق.
وفي هذا السياق، يستعرض "الكونسلتو" أبرز الطرق الفعالة للتخلص من حب الشباب في الجسم، وفقًا لموقع verywellhealth.
طرق فعالة تخلص من حب الشباب سريعًا
1- استخدام منظفات تحتوي على أحماض مقشرة
تساعد منتجات العناية التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك في تنظيف المسام والتقليل من تراكم الجلد الميت والزيوت الزائدة، حيث إن حمض الساليسيليك مناسب للبشرة الدهنية أو الملتهبة لأنه يتغلغل بعمق في المسام ويقلل الالتهاب.
بينما يفضل حمض الجليكوليك للبشرة الجافة، إذ يُرطب الجلد ويقلل الندبات الناتجة عن الحبوب، لذلك ينصح بالاستحمام بهذه المنظفات بانتظام، خصوصًا بعد التعرق أو ممارسة التمارين الرياضية.
2- غسول الجسم بالبنزويل بيروكسايد
يُعد البنزويل بيروكسايد من المكونات الأساسية لعلاج حب الشباب الالتهابي، إذ يعمل على قتل البكتيريا المسببة للبثور ويمنع انسداد المسام، لكن يجب الحذر من ملامسته للملابس، لأنه قد يسبب تغيرًا في لونها، لذا يفضل الانتظار حتى يجف الجلد تمامًا قبل ارتداء الملابس.
اقرأ أيضًا: بدون أدوية - طرق تساعدك في التخلص من حب الشباب في الجسم
3- مستحضرات أو بخاخات علاجية
في حال استمرار الحبوب، يمكن استخدام بخاخات تحتوي على أحماض الهيدروكسي أو الصبار لتهدئة الجلد والتقليل من الالتهاب، خاصة للمناطق الصعبة مثل الظهر، حيث تعد البخاخات خيارًا عمليًا وسهل الاستخدام مقارنة بالكريمات الموضعية.
4- علاجات بوصفة طبية
عند فشل العلاجات المتاحة في الصيدلية، قد يصف طبيب الجلدية أدوية أقوى مثل، الريتينويدات الموضعية (مثل تريتينوين) لتجديد خلايا الجلد، والمضادات الحيوية الموضعية أو الفموية للسيطرة على العدوى، والأيزوتريتينوين لعلاج الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاج التقليدي.
وقد تلجأ بعض النساء إلى حبوب منع الحمل الهرمونية لتنظيم إفراز الدهون الجلدية.
5- الاهتمام بنمط الحياة
اتباع عادات بسيطة يمكن أن يساعد في الوقاية من الحبوب، مثل:
الاستحمام فور الانتهاء من التمرين أو التعرق.
ارتداء ملابس قطنية فضفاضة لتقليل الاحتكاك.
تجنب فقع الحبوب أو العبث بها لتفادي الندبات.
استخدام واقٍ شمسي خالٍ من الزيوت عند التعرض للشمس.
قد يهمك: هل يمكن التخلص من حب الشباب بجل الصبار؟ - طبيب يوضح
- متى يستدعي حب الشباب الذهاب للطبيب؟
ينصح باستشارة طبيب الجلدية إذا استمر ظهور الحبوب لأكثر من 3 أشهر رغم استخدام العلاجات الموضعية، أو إذا كانت مؤلمة وملتهبة بشكل واضح، لأن التأخر في العلاج قد يؤدي إلى ندبات دائمة يصعب التخلص منها لاحقًا.