يبحث العديد من الأشخاص، خاصةِ النساء عن بعض الحلول المنزليه، التي يمكن أن تعزز من صحة الشعر وتقلل من مشكلة الصلع المبكر عند الرجال، فماذا عن منقوع حبة البركة للشعر؟ في هذه الشأن يستعرض "الكونسلتو" فوائد منقوع حبة البركة للشعر، وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية. اقرأ أيضًا: هذه فوائد العدس لصحة الشعر.. إليك طريقة استخدامه فوائد منقوع حبة البركة للشعر قالت الصايغ، إن منقوع حبة البركة له فوائد عديدة على صحة الشعر، من بينها أنه يساهم في نمو الشعر وتقوية الأطراف، وتقليل تقصف الشعر التشقق. وتابعت استشاري التغذية العلاجية: "منقوع حبة البركة يحتوي على نسبة عالية من البروتين والمعادن، الذي تلعب دورًا فعالاً في تحفيز الدورة الدموية بفروة الرأس، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الهيستامين التي يمكن أن تعالج الثعلبة والصلع المبكر عن الرجال. طريقة الاستخدام وأوضحت استشاري التغذية العلاجية، أن للحصول على نتائج فعالة، لصحة الشعر يمكن نقع بذور حبة البركة في الماء وغليها على نار هادئة، ثم ترك الماء حتى يبرد. وأضافت أنه يمكن وضع هذه المنقوع على الشعر لمدة ساعتين، ثم غسله بماء فاتر، ويفضل استخدام هذه الوصفة من مرة الي مرتين في الأسبوع، مشيرة إلى أن فوائد هذه الوصفة تظهر خلال اسبوعين من الاستخدام. فوائد تناول حبة البركة على الصحة وقالت استشاري التغذية العلاجية، إن تناول حبة البركة أيضًا لها فوائد عديدة على الصحة لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ومن بين هذه الفوائد: - تعزيز صحة جهاز المناعة. - تحسين صحة الجهاز الهضمي. - خفض مستويات الكوليسترول الضار. - تحسين وظائف الكبد. - تنظيم مستوى السكر في الدم. - تعزيز صحة الجهاز التنفسي. - مضاد للالتهابات. قد يهمك: هل تعاني من الشعر الباهت؟.. هذه وسائل بسيطة للتخلص منه