جفاف الفم والحلق أثناء النوم- هل يستدعي القلق؟

يعتبر جفاف الفم والحلق أثناء النوم أحد المشكلات المزعجة، التي قد تعيق القدرة على النوم الهادئ، وتتسبب في العديد من الأعراض الأخرى المصاحبة، مثل رائحة الفم الكريهة والتهابات اللثة والأسنان، وقد يحدث الجفاف نتيجة بعض المشكلات الصحية أو تناول بعض الأدوية.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز أسباب جفاف الفم ليلًا، وفقًا لما ذكره موقع "Very well health".
أسباب جفاف الفم أثناء النوم
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الغصابة بجفاف الفم والحلق أثناء النوم، ومن أبرزها ما يلي:
- أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لجفاف الفم أثناء النوم هو الآثار الجانبية لبعض الأدوية ومن أبرزها:
مدرات البول
أدوية ضغط الدم
أدوية لعلاج الوذمة المحيطية
دواء قصور القلب
بعض مضادات الاكتئاب
بعض الأدوية المنومة
- هناك أيضًا حالات طبية قد تسبب جفاف الفم ليللًا مثل:
داء السكري
الذئبة الحمراء
متلازمة سجوجرن
- التنفس من الفم، يعاني الكثير من الناس من جفاف الفم في الليل لمجرد أنهم يتنفسون من خلال أفواههم عند النوم، يحدث التنفس من الفم عند انسداد الممرات الأنفية والذي قد يحدث عند الإصابة بنزلات البرد والحساسية
- المشاكل الهيكلية مثل انحراف الحاجز الأنفي.
- اضطرابات النوم، مثل انقطاع التنفس النومي.
اقرأ أيضًا: أسباب جفاف الفم عند الحامل- 4 أمراض يكشف عنها
أعراض مصاحبة لجفاف الفم أثناء النوم
جفاف الفم والحلق أثناء النوم قد يتسبب في المعاناة من بعض الأعراض الأخرى المزعجة، والتي تتمثل فيما يلي:
- ألم الحلق
- جفاف الشفاه وتشققها
- رائحة الفم الكريهة
- اختلاف في مذاق الأطعمة
- التهابات الفم
- تجاويف والتهاب اللثة
- صعوبة في الأكل والتحدث والبلع
تشخيص جفاف الفم أثناء النوم
عند الإصابة بجفاف الفم أثناء النوم بشكل متكرر يجب الذهاب لاستشارة طبيب مختص والذي بدوره يقوم بفحص جسدي، ثم يأخذ التاريخ المرضي، ويراجع الأدوية التي يتلقاها المريض، بالإضافة لذلك قد يطلب عدد من الفحوصات للتأكد من التشخيص:
-اختبار دم كامل
- تجليل بول
- فحص السكر
كيف يمكن علاج جفاف الفم والحلق أثناء النوم؟
يعتمد علاج جفاف الفم أثناء النوم على تحديد السبب وراء الإصابة، وتتمثل أبرز العلاجات الممكنة لتلك الحالة ما يلي:
-علاج الحساسية عن طريق تناول مضادات الحساسية وبخاخات الأنف المناسبة
- الجراحة لإصلاح التشوهات الهيكلية مثل انحراف الحاجز الأنفي
- الأدوية المرطبة للفم
- مرطبات الفم مثل البيوتين
- يمكن أن تساعد اتباع بعض التعليمات الصحية في تقليل جفاف الفم والحلق أثناء النوم، ومن أبرزها ما يلي:
-تجنب الأطعمة السكرية قدر الإمكان خاصة قبل النوم
- مضغ علكة خالية من السكر
- شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم
- استهلاك كمية أقل من الكافيين
- تجنب التبغ والكحول
- استخدام مرطب هواء في غرفة النوم
- تهوية المنزل جيدًا
- رفع الرأس قليلًا عن الجسم أثناء النوم
قد يهمك: لهذا السبب جفاف الفم يهدد مرضى السكري.. دليلك للسيطرة عليه