تسبب مضاعفات خطيرة.. كل ما تريد معرفته عن انخفاض حرارة الجسم

يعد انخفاض حرارة الجسم من المشكلات التي عادة ما تحدث عند التعرض لطقس شديد البرودة، ويؤدي إلى ظهور بعض الأعراض والعلامات التي تستوجب الحصول على الدفء سريعًا.
ومن الممكن أن يسبب انخفاض حرارة الجسم الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة في حال عدم علاجه، ولا سيما لدى بعض الأشخاص الأكثر عرضة لهذه المشكلة، حسبما نشر موقع "Medicine net".
ماذا يعني انخفاض حرارة الجسم؟
عادة ما تتراوح درجة حرارة الجسم بين 36- 37 درجة سليزيوس، ويشير انخفاضها إلى الوصول لأقل من 35 درجة سليزيوس، ويحدث عندما يفقد الجسم قدرته على إنتاج الحرارة اللازمة للحصول على الدفء.
أسباب انخفاض حرارة الجسم
يفقد الجسم حرارته المطلوبة نتيجة التعرض لأحد الأسباب التالية:
-ارتداء ملابس غير مناسبة ولا تزيد الشعور بالدفء في الطقس البارد.
-قضاء وقت طويل خارج المنزل في الأجواء الباردة.
-عدم تدفئة المنزل بشكل كافي.
-السقوط أو السباحة في ماء بارد.
أعراض انخفاض حرارة الجسم
1-القشعريرة.
2-برودة القدمين واليدين.
3-الدوخة.
4-ضعف ضربات القلب.
5-مشكلات في الذاكرة والانتباه.
6-احمرار وازرقاق الجلد، خاصة للرضع.
7-بطء التنفس والحركة.
اقرأ أيضًا: هل يشير انخفاض درجة حرارة الجسم إلى أمراض خطيرة؟
مضاعفات انخفاض حرارة الجسم
وفي حال عدم علاج أو السيطرة على انخفاض حرارة الجسم، فإنها يمكن أن تؤدي إلى تلف الدماغ وفشل القلب وغيرها من المضاعفات الخطيرة التي تسبب في النهاية الوفاة المبكرة.
الأشخاص الأكثر عرضة لانخفاض حرارة الجسم
-مرضى الغدة الدرقية.
-الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية.
-المصابين بالسكري.
-مرضى السكتات الدماغية.
-المصابين بمرض باركنسون.
-الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة، مثل مضادات الاكتئاب.
كيفية الوقاية من انخفاض حرارة الجسم
1-ارتداء ملابس مناسبة للتدفئة، مع الحرص على تغطية الرأس والرقبة وارتداء القفازات.
2-تقليل التعرض للطقس البارد.
3-التجفيف جيدًا بعد الاستحمام أو السباحة، وتغيير الملابس عند التعرض للبلل الناتج عن مياه الأمطار.
4-تناول الأطعمة والمشروبات الدافئة باستمرار.
5-البقاء في المنزل قدر الإمكان، مع الحرص على عدم الانتقال من مكان بارد إلى دافئ.
قد يهمك: لماذا تنخفض حرارة الجسم مع التقدم في العمر؟.. علماء يجيبون