للحماية من أمراض الشتاء.. 10 إرشادات للعناية بطفلك

يعد الأطفال والرضع أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات والبكتيريا في موسم الشتاء، بسبب ضعف المناعة وانخفاض درجة حرارة الطقس.
ومن أشهر المشكلات الصحية التي يمكن أن يتعرض لها الصغار في هذا الفصل هي أمراض والتهابات الجهاز التنفسي، مثل الإنفلونزا ونزلات البرد، حسبما نشر موقع " Firstcry parenting".
أعراض تظهر على الأطفال في الشتاء
-الكحة الجافة أو المصحوبة ببلغم.
-ارتفاع حرارة الجسم.
-صعوبة التنفس.
-صوت صفير أثناء النوم.
-ألم الصدر.
-سيلان الأنف.
-الإجهاد والرغبة في النوم.
اقرأ أيضًا: احذري.. 5 أمراض قد تصيب طفلِك في فصل الشتاء
إرشادات للعناية بالطفل في الشتاء
1-استخدام منقي الهواء بالمنزل للتخلص من الأتربة والغبار مع حلول العواصف وغيرها، حيث تزداد الأعراض سوءًا لدى الأطفال الذين يعانون من حساسية الصدر.
2-العناية بجلد الطفل عن طريق وضع الزيوت والكريمات المرطبة، والابتعاد عن استعمال الشامبو والصابون يوميًا منعًا للإصابة بجفاف الجلد.
3-تدليك جسم الطفل عدة مرات في اليوم الواحد لتحسين تدفق الدورة الدموية بالجسم،ما يقلل من التعرض لبرودة الأطراف ويقوي المناعة.
4-الحرص على تلقي الطفل جميع التطعيمات اللازمة في موعدها المحدد.
5-الحرص على تدفئة الطفل حسب درجة حرارة المكان، عن طريق ارتداء قبعة رأس وجاكيت وجوارب، والحرص على عدم التدفئة الزائدة.
6-التأكد من تدفئة الغرفة وإغلاق النوافذ ليلاً.
7-زيادة عدد مرات الرضاعة الطبيعية، لأن حليب الأم يحتوي على العدديد من العناصر الغذائية والأجسام المضادة التي تقوي المناعة.
8-زيادة السوائل التي يحصل عليها الأطفال فوق سن عام، لترطيب الجسم وتقوية المناعة، بما في ذلك الشوربة الدافئة.
9-تقديم الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن بعد إتمام عمر 6 أشهر لتقوية مناعة الطفل لمحاربة العدوى.
10-الحرص على النظافة الشخصية للطفل عن طريق غسل يديه باستمرار وتعقيم ألعابه وعدم مشاركة الأطباق والأكواب والمناشف مع الآخرين.