الانتهاء من تدريب 127 متدربا على 3 دورات بمركز التنمية المحلية بسقارة    70 مرشحا بأسيوط يتنافسون على مقاعد نقابة المهندسين    سوق الأسهم السعودية يختتم بتراجع المؤشر العام بنسبة 0.03%    البحيرة: إزالة 19 حالة تعد على الأراضى الزراعية وأملاك الدولة    بدء اليوم الأول لقوافل المبادرة الرئاسية «نور حياة» بأسيوط    شيخ الأزهر ينعي الفقيه والعالم الجليل عبد الرحمن العدوي عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر    مفتي الجمهورية ناعيا الدكتور عبد الرحمن العدوي: كان فقيهًا من الطراز الأول    أوكرانيا: واشنطن أطلعت كييف على ردها على المطالب الروسية قبل إرساله    بالفيديو| أخر مواجهة بين مصر والمغرب.. 6 لاعبين بتشكيل الفراعنة الحالي    «الجمعة» شبورة مائية صباحاً ونشاط الرياح واضطراب الملاحة البحرية    إصابة 8 أشخاص فى حادث تصادم على طريق قفط القصير    السعودية.. حريق بالمنطقة الصناعية في الرياض | صور    جمال الشناوي يكتب: «كان مغلوبًا.. فانتصر».. وداعًا ياسر رزق    اقبالا جماهيريا ضخما على جناح الطفل بمعرض القاهرة للكتاب    إصابة منة شلبي بفيروس كورونا    عبدالغفار يتابع تحديث بروتوكول علاج كورونا بعد حصول مصر على أحدث أدوية بالعالم    رئيس جامعة أسيوط يزور «طفل سوهاج» ويأمر بعلاجه فورًا    استشاري مناعة: لا علاقة بين الإصابة بمتحور أوميكرون وآلام الظهر    النيابة العامة تصدر قرارات جديدة بشأن قضية امتحانات اللاعب مصطفى محمد    تامر مصطفي يرفض عرض الاتحاد لضم مدافع الفريق    بالصور والفيديو .. وضع إكليل الزهور على النصب التذكارى لشهداء الشرطة بمطروح    (فيديو) تعرف على أسباب ارتفاع الصادرات المصرية 32 ل مليار دولار    أسوان ترفع درجة الاستعداد لمواجهة موجة سوء الأحوال الجوية    تعرف على خطة المرور لمواجهة تقلبات الطقس السيئ    تعقيم لجان الشهادة الإعدادية بمدارس السويس    وكالة كيودو: ترتيبات لاجتماع وزراء خارجية طوكيو وواشنطن وسول لبحث التعامل مع كوريا الشمالية    الصين تدعو أمريكا لتصحيح أخطائها في ممارسات التجارة    انطلاق ماراثون الجري الرياضي بمشاركة 500 شاب وفتاة بالأقصر    رصد جسم غامض في الفضاء    جامعة كفرالشيخ تواصل قوافلها الطبيه ضمن «حياة كريمة»    وزير النقل يبحث مع وفد تالجو الأسبانيه العالمية المخطط الزمني لتوريد عدد 7 قطارات فاخرة لهيئة السكك الحديدية    وزيرة التضامن تعلن النتائج الأولية للمتقدمات لمسابقة الأم المثالية لعام 2022    وزير التعليم العالي يبحث سبل تعزيز التعاون مع مؤسسة محمد بن راشد آل مكتوم    التخطيط: 259.1 مليار جنيه حجم الاستثمارات لقطاع التنمية العمرانية 21/2022    القوات المسلحة تنظم المؤتمر السنوي لطب أمراض القلب    وزيرة البيئة: مصر الدولة الوحيدة التى حازت على تنظيم مؤتمرين دوليين على التوالى على المستوى البيئى    وزير الداخلية اللبنانى: إحباط تهريب 12 طن مخدرات بصناديق مسحوق عصير    مدرب الأرجنتين: كورونا سبب غياب ميسي عن تصفيات المونديال    «المهن الطبية»: إطلاق تطبيق للموبايل لتسهيل الخدمات للأعضاء خلال شهرين    وزيرة التضامن توجه بإنقاذ أسرة بلا مأوى بالجيزة    هل يجوز التيمم في البرد الشديد مع توافر الماء؟.. «الأزهر» يجيب    ملك البحرين يتلقى رسالة خطية من البابا فرنسيس    الإسماعيلي يعلن التعاقد مع مروان حمدى من القناة    الحكومة تكشف موعد الإعلان عن معايير مسابقة تعيين "30 ألف معلم"    «شباب النواب» تهنئ المنتخب الوطني لتأهله لدور ال8 بالأمم الأفريقية    أكرم توفيق يتوجه إلى ألمانيا لإجراء الصليبى برفقة طبيب الأهلى    ورش فنية ومحاضرات تثقيفية بجنوب سيناء احتفالًا بالعيد ال 70 للشرطة المصرية    من هو صاحب القلب المريض؟.. وداعية: القلوب ثلاثة أنواع    الصحة: زيادة عدد جرعات تطعيم الأطفال بفيتامين A إلى 9 جرعات بدلا من جرعتين فقط    أسامة الأزهري يوجه رسالة للشامتين في الموت (فيديو)    ضبط 8 قطع سلاح ناري و10 قضايا مخدرات بالقاهرة    نجم الزمالك السابق: محمد صلاح لعب دورًا كبيرًا أمام كوت ديفوار    أسعار اللحوم الحمراء اليوم الخميس في السوق المحلي    مدرب المنتخب السابق يكشف سر فوز مصر على كوت ديفوار    مبروك عطية: رضا الناس بقضاء الله في موت الأحباب والأقارب يريح النفس    خالد ميري: سيرة ياسر رزق علامة فارقة في تاريخ الصحافة    أفضل الدعاء في جوف الليل: اللهم إنا نسألك صحة بلا علل وإيماناً بلا خلل وعملاً بلا جدل    برج العقرب.. حظك اليوم الخميس 27 يناير: تغيرات إيجابية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بعيدا عن برد الشتاء ..5 أسباب صحية تجعل قدميك باردتين باستمرار
نشر في مصراوي يوم 08 - 12 - 2021

يشعر الكثيرون ببرودة الساقين في الشتاء، حتى مع التدفئة، لذلك، فإن الطقس البارد قد لايكون السبب الوحيد الكامن وراء هذه الحالة، وذلك كما ورد في موقع "روسيا اليوم".
وإذا استمرت برودة الساقين رغم ارتداء الجوارب الدافئة والناعمة، فإن هذا قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية قد تتطلب زيارة فورية للطبيب.
وهنا خمسة أسباب رئيسية لبرودة القدمين المستمرة:
قصور الغدة الدرقية
يعني قصور الغدة الدرقية أنها خاملة ولا تنتج ما يكفي من الهرمونات لتعمل بشكل صحيح. ويمكن أن تؤدي الغدة الدرقية غير النشطة إلى انخفاض الدورة الدموية، وانخفاض تدفق الدم إلى القدمين، والشعور العام بالقدم الباردة، لأن هذه الهرمونات تؤثر على الكثير من الأعضاء في الجسم وتساعد في تحويل الطعام إلى طاقة.
ولذلك، إذا كنت تشعر بالبرد في كامل أنحاء جسمك، بما في ذلك قدميك، فقد تكون مصابا بقصور الغدة الدرقية، ويجب عليك زيارة الطبيب في حال كانت لديك شكوك في إصابتك بهذه الحالة.
مرض رينود
يعني مرض رينود أن جسمك يبالغ في رد فعله تجاه البرد. وهو حالة نادرة تتسبب في تضيق الأوعية الدموية في اليدين والقدمين كلما شعرت بالبرد أو التوتر.
وعندما تنخفض درجات الحرارة، قد تلاحظ أن يديك وقدميك تشعر بالخدر أو برودة الجليد.
ويمكن أن يتغير لون الجلد في اليدين والقدمين، وتصبح شاحبة وتتحول إلى اللون الأبيض أو الأزرق، ثم تتحول إلى اللون الأحمر، وتبدأ في الوخز عند إحمائها.
والأشخاص الذين يعيشون في المناخات الباردة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض رينود. كما أنه أكثر شيوعا عند النساء والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة. مرض رينود ليس خطيرا، لكنه قد يكون مزعجا.
وإذا لاحظت هذه الأعراض فعليك زيارة الطبيب لتتمكن من الحصول على العلاج المناسب وتحديد السبب الكامل وراء حالتك بالتدقيق.
داء السكري
قد يؤدي مرض السكري إلى برودة القدمين بسبب بعض المضاعفات، والتي قد تشمل:
- الاعتلال العصبي المحيطي:
وهذا يعني حدوث تلفق في الأعصاب في القدمين ما يسبب الشعور بالبرودة، في حين أنها ستكون في درجة حرارة طبيعية عند لمسها.
وقد يكون الاعتلال العصبي المحيطي ناتجا عن أمراض المناعة الذاتية ونقص الفيتامينات وبعض الأدوية وإدمان الكحول ومرض السكري.
- مرض الشريان المحيطي
قد يعكس هذا أن هناك مشاكل في تدفق الدم. ويمكن لضعف الدورة الدموية أن تجعل القدمين تشعران بالبرودة.
ويشار إلى أن مرض الشريان المحيطي شائع عند المدخنين وأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم.
ويمكن أن يساعد أسلوب الحياة المتوازن والصحي، واتباع المزيد من التمارين والتحكم في مستويات السكر في الدم في درء مرض الشريان المحيطي، وتقليل أي أعراض تعاني منها.
ويمكن أيضا اعتماد أدوية الستاتينات الموصوفة من قبل الطبيب، أو أدوية منع تجلط الدم أو الأدوية الخافضة للضغط.
ضغط عصبي
يمكن أن يتسبب التوتر في ضخ الدم نحو القلب وبعيدا عن الأطراف، وبالتالي هذا ما قد يجعلك تشعر بالبرودة في أصابع يديك وقدميك.
إذا كنت تعاني من الإجهاد وتجد صعوبة في إدارته، فاطلب نصيحة طبيبك.
وعندما تشعر بالقلق، يفرز الجسم هرمون الأدرينالين. وبالإضافة إلى قيامه بتحويل جسمك إلى وضع "القتال أو الهروب"، يتسبب الأدرينالين أيضا في ضخ الدم نحو القلب وبعيدا عن أجزاء الجسم الأقل أهمية، مثل اليدين والقدمين لحماية الأعضاء الرئيسية. وقد يتسبب ذلك في الشعور بالبرودة في اليدين والقدمين.
ومن الضروري استشارة طبيب متخصص لمساعدتك في إدارة حالة القلق والتوتر في أسرع وقت ممكن.
ارتفاع الكوليسترول
إذا كنت تعاني من برودة القدمين، فقد يكون ذلك بسبب تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية أو بسبب الالتهاب.
ويمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى مشاكل في الدورة الدموية، مثل منع تدفق الدم الكافي إلى القدمين، وهو ما يمكن أن يتسبب في الشعور ببرودة القدمين.
ومن الضروري زيارة الطبيب للحصول على التشخيص الدقيق خاصة وأن ارتفاع الكوليسترول يمكن أن يتسبب في العديد من المشكلات الصحية الخطيرة، مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.