س & ج.. كل ما تريد معرفته عن العادة السرية

تثير العادة السرية الكثير من التساؤلات في أذهان بعض الأشخاص، سواء الرجال أو النساء، حول تأثيرها على الجسم عامةً والأعضاء التناسلية بشكل خاص وأضرارها على الصحة الجنسية، خاصةً أن هناك خرافات عديدة تدور حولها.
في هذا الصدد، يستعرض "الكونسلتو" الأسئلة الشائعة عن العادة السرية وإجاباتها.
أسئلة عن العادة السرية
هل العادة السرية تؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
لا تتسبب العادة السرية في فض غشاء البكارة لدى الفتيات كما يشاع عنها، لأن الاحتكاك الذي يتم عند ممارستها يكون في المنطقة الخارجية فقط، تحديدًا في البظر،
والحالة الوحيدة التي قد تؤدي فيها العادة السرية إلى فض غشاء البكارة، هي استخدام أداة حادة أو صلبة أثناء ممارستها.
اقرأ أيضًا: 5 أنواع لغشاء البكارة.. أحدهم يشبه الهلال
ما هي أضرار العادة السرية على النساء؟
على الرغم من أن العادة السرية لا تصيب النساء بالعقم، ولكنها قد تهددن ببعض الأضرار، مثل احتقان الحوض أو حدوث نزيف مهبلي في الأوقات العادية وخلال الدورة الشهرية.
هل تسبب العادة السرية ضعف الانتصاب للرجال؟
لا يوجد دليل علمي يثبت أن ممارسة الرجال للعادة السرية قد يزيد من خطر الإصابة بضعف الانتصاب، الأمر الذي دفع بعض أطباء الذكور بوصف هذا الاعتقاد الشائع ب"الأسطورة".
قد يهمك: ممارسة العادة السرية تسبب العمى.. حقيقة أم خرافة؟
هل تقي العادة السرية من سرطان البروستاتا؟
تضاربت الدلائل العلمية في هذه النقطة، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن العادة السرية توفر للرجال حماية ضد الإصابة بسرطان البروستاتا، في حين أن أبحاث أخرى تؤكد أنها تزيد من خطر التعرض لهذه المرض الخبيث.
لذا يرى بعض الباحثين، أنه يجب إجراء مزيد من الدراسات في هذا الشأن، لتحديد مدى تأثير العادة السرية على صحة البروستاتا.
ما هي أضرار العادة السرية على الرجال؟
قد تسبب العادة السرية مجموعة من الأضرار للرجال، إذا أفرطوا في ممارستها، أبرزها:
- حكة القضيب.
- تورم القضيب.
- التهاب القضيب.
- ضعف الإحساس بالعضو الذكري.
- سوء الحالة النفسية.
قد يهمك أيضًا: تعاني منها بعد الزواج؟.. 4 نصائح للإقلاع عن العادة السرية
هل للعادة السرية فوائد صحية؟
أظهرت بعض الدراسات، أن ممارسة العادة السرية تقدم للرجال والنساء فوائد مذهلة، وهي:
- تحسين جودة النوم.
- تخفيف الشعور بالتوتر.
- تسكين الصداع.
- تعزيز القدرة على التركيز.
- تقليل الشعور بالألم الجماع
- الوقاية من جفاف المهبل.
- زيادة اللياقة البدنية.
اقرأ أيضًا: عادة سرية وعلاقة حميمة.. تعرف على أسباب الجنس النومي
هل الجماع بعد الزواج يغني الشخص عن ممارسة العادة السرية؟
الجماع بعد الزواج لا يغني عن ممارسة العادة السرية، حيث أثبتت بعض الدراسات، أن العلاقة الحميمة قد تكون غير كافية لإشباع الاحتياجات الجنسية عند بعض المتزوجين، لاختلاف الدافع الجنسي من شخص لآخر.
هل تشكل العادة السرية أي خطورة على العين؟
يعتقد البعض أن العادة السرية قد تسبب الإصابة بالعمى، مع العلم أن ليس هناك دراسة تفيد بأن لها تأثيرًا سلبيًا على صحة العين، قد يصل إلى فقدان الوزن.
قد يهمك: فوائد الجماع للجسم.. ستندهش عند معرفتها
العادة السرية تؤدي لانكماش الأعضاء التناسلية.. هل هذا صحيح؟
انكماش الأعضاء التناسلية جراء العادة السرية أمر مستبعد تمامًا، ولكن ممارستها بواسطة الألعاب الجنسية قد يسبب التهابًا في القضيب والمهبل.
هل تؤثر العادة السرية على مدة العلاقة الحميمة؟
خلصت دراسة منشورة في مجلة BJU International، إلى أن الجسم يفرز نسبة كبيرة من هرمون البرولاكتين بعد الوصول للنشوة الجنسية عن طريق ممارسة العادة السرية.
وثبت أن هذا الهرمون يمنع الرجال من الشعور بالمتعة الجنسية أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
وأكد خبراء الصحة الجنسية، أن ممارسة العادة السرية قد يؤثر سلبًا على مدة العلاقة الحميمة عند الرجال، عن طريق سرعة القذف أو تأخره.
قد يهمك أيضًا: تختلف من شخص لآخر.. إليك نصائح لإطالة مدة العلاقة الحميمة
كيف يمكن الإقلاع عن ممارسة العادة السرية؟
هناك إجراءات يمكن الاعتماد عليها، للإقلاع عن ممارسة العادة السرية، وتشمل ما يلي:
- تجنب المواد الإباحية، سواء الأفلام أو الصور.
- المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.
- شغل وقت الفراغ بممارسة الهوايات المفضلة.
- عدم البقاء وحيدًا.
- زيارة الطبيب النفسي.
اقرأ أيضًا: نصائح تخلصك من العادة السرية.. (للرجال والنساء)
المصادر:
- الدكتور عادل ندا، أستاذ مساعد أمراض النساء والتوليد بكلية طب قصر العيني.
- موقع Medicalnewstoday.
- موقع Everydayhealth.