أضرار خطيرة قد تنتج عن استخدام هذا المكمل الغذائي.. تعرف عليها

يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدام المكملات الغذائية على اختلاف أنواعها، وفقًا للهدف المنشود من تناولها، والذي قد يتضمن تحسين البنية الجسدية أو الوظيفة الإدراكية أو غيره.
ووفقًا لموقع "سبوتنيك"، سلطت دراسة جديدة الضوء على ضرورة توخي الحذر مع تناول المكملات الغذائية، حيث أن بعض هذه المكونات شائع بشكل كبير ويباع في الأسواق بلا وصفات طبية ولها آثار خطيرة.
ونوهت بعض الدراسات إلى دور بعض المكملات مثل "فيتامين ب 12" في محاربة الزهايمر على سبيل المثال، لكن الدراسات نوهت أيضا إلى وجود بعض المخاطر لهذه المكملات.
المكمل الأشهر قد يسبب كارثة للقلب
قام مجموعة أطباء من مستشفى جامعة جنيف ومستشفى بريجهام بمراجعة سبع دراسات أجريت على ما مجموعه 81 ألف حالة طبية، حيث وجده الباحثون أن مكملًا شائعًا جدًا وكثير الاستخدام مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، خاصة بين أولئك الذين تناولوا أكثر من جرام واحد من هذه المكملات يوميًا.
وكشف التحليل التلوي الجديد الذي قام به الأطباء والذي نُشر في مجلة دورية علمية "American Heart Association Circulation" أن تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية البحرية، أو ما يطلق عليه مكملات زيت السمك، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، وعدم انتظام ضربات القلب أو تسارعها.
اقرأ أيضًا: أوميجا 3.. دراسة تكشف تأثيره في منع ظهور ألزهايمر
الرجفان الأذيني يسبب السكتة الدماغية
يسبب الرجفان الأذيني شعور الإنيسان بالضعف والتعب لدى المرضى والدوخة وألم في الصدر والدوار وضيق التنفس، بالإضافة إلى عدم القدرة على ممارسة الرياضة لفترات طويلة من الزمن، بحسب تقرير مؤسسة "Mayo Clinic" الطبية.
وتعبر المخاطر طويلة المدى للرجفان الأذيني غير المعالج أسوأ بكثير، حيث حذرت الجمعية القلب الأمريكية من أن الرجفان الأذيني غير المعالج "يجعلك أكثر عرضة للوفاة المرتبطة بالقلب بمقدار الضعف وخمس مرات أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية".
كيف يمكن عكس آثار الرجفان الأذيني؟
بحسب المقال المنشور في مجلة "Eat This, Not That" يمكن عكس مشكلة الرجفان الأذيني من خلال المراجعة الطبية واستشارة الطبيب عند تناول مكملات "أوميجا 3" الدهنية حيث من الممكن أن ينصح الطبيب بتعديل الجرعات وكميتها خصوصا تلك المشتقة من البحر، حيث يمكن أن تساعد الجراحة والعلاج والأدوية في علاج الرجفان الأذيني بشكل فعال.
قد يهمك: أبرزها الأوميجا 3.. 7 عادات صحية تساهم في التخلص من جفاف العين