أماكن الكشف الطبي للمرشحين في انتخابات مجلس النواب    وزيرة التضامن تتلقى تقريرًا عن جهود الاستجابة لارتفاع منسوب نهر النيل بقرى محافظة المنوفية    حزب السادات يدعو لإحياء ذكرى نصر أكتوبر أمام ضريح بطل الحرب والسلام بالمنصة    «النهر الجديد».. شريان أمل تشقه مصر في زمن المشهد المائي المربك    أسعار الذهب فى قطر اليوم السبت 2025.10.4    استشهاد 3 فلسطينيين في قصف مدفعي وسط خان يونس    فيريرا: لا أفهم هجوم جماهير الزمالك بسبب اللغة، ومحبط من التعادل أمام المحلة    خبير: الزواج السري قنبلة اجتماعية موقوتة تهدد الميراث وتقطع الأرحام    سلوى عثمان تنضم لفريق عمل "كلهم بيحبوا مودي"    وزير السياحة والآثار يفتتح مقبرة الملك أمنحتب الثالث بالأقصر    نائب وزير الصحة يوجه بمعاقبة المتغيبين عن العمل بمركز طب الأسرة بالسنانية في دمياط    خبير بالأهرام: خطة ترامب لغزة تفتقد التفاصيل والضمانات الكافية    جمال نزال: خطة ترامب تؤجل الاعتراف بفلسطين رغم دعم دول كبرى لها    طوفان بشري.. مئات الآلاف يتظاهرون في برشلونة ضد الإبادة الجماعية في غزة والاحتلال الإسرائيلي    رئيس جامعة جنوب الوادي يناقش الحوكمة الإلكترونية للتغذية بالمدن الجامعية    استقبل تردد قناة صدى البلد دراما 2025 الجديد على نايل سات    الدوري الألماني.. بوروسيا دورتموند يسقط في فخ لايبزيج    انتهاء الشوط الأول بالتعادل السلبي بين طلائع الجيش والجونة    عميد كلية البنات الإسلامية بجامعة الازهر بأسيوط يفتتح المعرض الخيري السنوي بالكلية    ضبط عدد من قضايا الاتجار غير المشروع بالنقد الأجنبي خلال 24 ساعة    أقوى عرض لشحن شدات ببجي موبايل 2025.. 22،800 UC مجانًا    الأرصاد: غدا الأحد طقس حار نهارا معتدل ليلا.. والعظمى بالقاهرة 31    أسعار البنزين والسولار السبت 4 أكتوبر 2025    مستقبل وطن بكفر الشيخ يدفع ب4 مرشحين في القائمة الوطنية لانتخابات النواب 2025 | خاص    "بداية أسطورية ل Kuruluş Osman 7" موعد عرض الحلقة 195 من مسلسل المؤسس عثمان على قناة الفجر الجزائرية    خبير متاحف: المتحف المصري الكبير ليس مجرد مشروع سياحي بل بيت للمجتمع المصري    وزير الخارجية يؤكد أهمية تكاتف جهود أبناء الوطن في الداخل والخارج لدعم المصالح المصرية والدفاع عنها    مواقيت الصلاه اليوم السبت 4 أكتوبر 2025 في المنيا    حكومة جنوب إفريقيا: نرحب بالتقدم المحرز نحو اتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة    رئيس الوزراء: صناعة الأدوية والمستلزمات الطبية في مصر صناعة عريقة    أضرار الزيت المعاد استخدامه أكثر من مرة.. سموم خفية    غدا احتفالية نقابة الصحفيين بذكرى نصر أكتوبر المجيد    محلل سياسي: القاهرة تستضيف مباحثات حاسمة لوضع جداول زمنية لانسحاب إسرائيل    افتتاح فرع جديد للخط الساخن لصندوق مكافحة الإدمان لأول مرة بالسويس لعلاج المرضى مجانا    بطل رفع الأثقال البارالمبى: إقامة بطولة العالم بالعاصمة الإدارية حدث تاريخى    تأجيل محاكمة المتهم بقتل شاب من ذوى الهمم بالبحيرة لجلسة 7 أكتوبر    أبرز إنجازات خالد العنانى المرشح لمنصب مدير اليونسكو    الصحة تطلق النسخة الخامسة من مؤتمر قلب زايد بمشاركة نخبة من خبراء أمراض القلب    وكيل صحة سوهاج يتابع أعمال لجنة الكشف الطبي للمرشحين المحتملين لمجلس النواب    منح النيابة حق التحقيق بدون محام يثير أزمة باجتماع مناقشة الاعتراض على "الإجراءات الجنائية"    السيسي يتابع توفير التغذية الكهربائية للمشروعات الزراعية الجديدة.. فيديو    حريق هائل بمصنع بلاستيك في العاشر من رمضان    " سي إن بي سي": توقعات باستمرار الإغلاق الحكومي الأمريكي حتى 14 أكتوبر وسط تعثر المفاوضات    وكيل الشباب والرياضة بالفيوم يشهد انطلاق الدورة الأساسية رقم 578 للمدربين والإداريين    محافظة الإسكندرية تتوج بجائزة سيول للمدن الذكية    وزير الزراعة يعلن تحقيق الصادرات الزراعية المصرية 7.5 مليون طن حتى الآن    قوافل طبية وغذائية لدعم الأسر المتضررة من ارتفاع منسوب مياه النيل بدلهمو بالمنوفية    موجة انتقادات لاذعة تطارد محمد صلاح.. ماذا فعل النجم المصري؟    ما حكم من لم يقدر على الوضوء لأجل الصلاة؟.. الإفتاء توضح    ننشر أسماء المرشحين للفردى والقائمة للتحالف الوطني ببنى سويف للانتخابات البرلمانية 2025 (خاص)    هالة عادل: عمل الخير وصنع المعروف أخلاق نبيلة تبني المحبة بين البشر    بينهم طفلان.. 6 شهداء في قصف الاحتلال غزة وخان يونس    تشكيل الزمالك المتوقع أمام غزل المحلة بالدوري    أسعار الحديد في المنيا اليوم السبت 4 أكتوبر 2025    دار الإفتاء توضح: حكم الصلاة بالحركات فقط دون قراءة سور أو أدعية    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم السبت 4-10-2025 في محافظة قنا    موعد انخفاض أسعار الطماطم في الأسواق.. الكيلو وصل 35 جنيه    وزير الخارجية يثمن الدعم الفرنسي للمرشح المصري لرئاسة اليونسكو خالد العناني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ماذا يأكل مريض البواسير؟.. إليك الأطعمة المسموحة والممنوعة
نشر في مصراوي يوم 20 - 09 - 2021

البواسير، هي عبارة عن تورم في الأوردة الموجودة بالقرب من فتحة الشرج، وتحدث الإصابة بها للعديد من الأسباب، أبرزها الإمساك، وتسبب للمصابين بها مجموعة من الأعراض المزعجة، مثل ألم في فتحة الشرج والحكة والنزيف.
ويلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في علاج البواسير، حيث تساعد بعض الأطعمة على تخفيفها وأخرى تؤدي إلى تهيجها، حسبما ذكر موقع "WebMD".
للاطلاع على أبرز علاجات البواسير اضغط هنا.
أطعمة تخفف البواسير
1- الخضراوات والفواكه
تمثل الخضراوات والفواكه أهمية كبيرة لمرضى البواسير، نظرًا لاحتوائهما على نوعين من الألياف، وهما:
- الألياف القابلة للذوبان في الماء: تتحول أثناء عملية الهضم إلى مادة هلامية، تعمل على تنظيم حركة الأمعاء، فضلًا عن قدرتها الكبيرة على ضبط مستويات السكر والكوليسترول في الدم.
- الألياف غير القابلة للذوبان في الماء: تجعل البراز أكثر ليونة، مما يسهل حركته داخل الأمعاء، حتى يتم التخلص منه عبر فتحة الشرج.
وتحتوي الفواكه والخضراوات أيضًا على مركبات الفلافونويد، التي تساهم في السيطرة على نزيف البواسير.
اقرأ أيضًا: بعضها منزلية وأخرى طبية.. طرق مختلفة لعلاج نزيف البواسير
وينصح بالتركيز على الخضراوات الجذرية، مثل البطاطا والبطاطس، لاحتوائها على نوع من الألياف، يعرف باسم "النشا المقاوم"، وتكمن أهميته في أنه يساهم في علاج الإمساك.
ولا مانع من تناول الفواكه المجففة عند الإصابة بالبواسير، لأنها تظل محتفظة بالألياف بعد عملية التجفيف.
ويراعى تناول الخضراوات والفواكه دون تقشيرها، لأن القشرة تحتوي على النصيب الأكبر من الألياف.
قد يهمك: 8 طرق منزلية لعلاج البواسير
2- بذور الكتان
من الأطعمة التي ينصح بتضمينها في النظام الغذائي عند الإصابة بالبواسير، لأنها تساعد على ترطيب الأمعاء، بالإضافة إلى غناها بالألياف اللازمة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
قد يهمك أيضًا:فوائد بذور الكتان.. هل يساعد على علاج الإمساك؟
3- البقوليات
مصدر آخر للألياف التي يحتاجها مرضى البواسير، حيث يحتوي نصف كوب من الفاصولياء على حوالي 10 جرام منها، كما تتميز بمحتواها العالي من البروتين النباتي.
اقرأ أيضًا: علاج البواسير بالأعشاب.. حقيقة أم خرافة؟
4- المكسرات
مصدر غني بالألياف، فضلًا عن محتواها العالي من أحماض أوميجا 3 والبروتين، ولكن يشترط أن تكون المكسرات نيئة، لأن النوع المملح يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، الذي يتسبب في ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل في الجسم.
قد يهمك: قائمة بالمكسرات الأكثر فائدة للجسم
5- الحبوب الكاملة
يعد الشوفان من الحبوب الكاملة المناسبة لمرضى البواسير في وجبة الإفطار، لاحتوائه على الألياف المقاومة للإمساك، فضلًا غناه بالكربوهيدرات المعقدة اللازمة لإمداد الجسم بالطاقة والحيوية.
قد يهمك أيضًا: هل الشوفان علاج فعال للإمساك؟
لا مانع من تناول المكرونة والأرز عند الإصابة بالبواسير، بشرط أن تكون مصنعة من الحبوب الكاملة، لضمان احتوائها على النخالة الغنية بالألياف.
أطعمة تهيج البواسير
- المعجنات: لأن المعالجة الصناعية التي يخضع لها الدقيق الأبيض يفقده النخالة الغنية بالألياف، لذا من الأفضل استبدالها بالخبز البلدي.
- منتجات الألبان: لأن الدهون الموجودة بها تشكل عبئًا كبيرًا على الأمعاء، وقد يواجه البعض صعوبة في هضم اللاكتوز، إذا كانوا يعانون من الحساسية سكر الحليب.
اقرأ أيضًا: 6 أطعمة لا تتناولها عند الإصابة بالإمساك
- الوجبات السريعة: مثل المقليات، تفتقر للألياف، كما تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والأملاح.
- الأطعمة الحارة: تسبب تهيج الأمعاء وبطانة فتحة الشرج.
- اللحوم المصنعة: غنية بالدهون المشبعة والأملاح.
قد يهمك: 10 أطعمة فعالة للتخلص من الإمساك


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.