فوائد مذهلة لليانسون!

- يحارب اليانسون بشكل طبيعي التشنجات والمشاكل الصحية التي تسببها هذه التشنجات ومنها على سبيل المثال السعال، الإسهال، وآلام البطن.

- يحتوي اليانسون على عدة معادن ضرورية للجسم ومنها الكالسيوم، الحديد، النحاس، البوتاسيوم، الزنك، المنغنيز، والمغنيسيوم. ويساهم البوتاسيوم الموجود في هذا النوع من الاعشاب في تنظيم ضربات القلب وضغط الدم.

- اليانسون غني بالنحاس المهم والضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء في الدم.

- يعالج اليانسون آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل عن طريق تنشيط الدورة الدموية والحد من الشعور بالألم في المناطق المصابة.

- هل تعانين من عسر الهضم؟ الحل هو مع اليانسون الذي يساعد على الهضم ويخلّص أمعائك من الغازات المزعجة.

- يعدّ اليانسون من المهدّئات الطبيعية ما يجعله مفيداً لعلاج الأرق ومساعدة الجسم على الاسترخاء بعد قضاء يوم طويل ومتعب في العمل.

- لمحاربة الجراثيم إلجأي إلى اليانسون! إستخدمي شاي مغلي اليانسون كغسول للفم للتخلّص من البكتيريا التي تتسبّب بروائح الفم والتهاباته.

وتماماً كاليانسون للتين فوائد صحية أيضاً تعرّفي عليها في هذا المقال: ما هي فوائد التين الصحية؟
كما قد يهمّك أن تطّلعي أيضاً على فوائد زبدة الشيا.