بنزيما يكشف سر قوته هذا الموسم

كشف الفرنسي كريم بنزيما مهاجم فريق ريال مدريد الإسباني عن السر وراء الأداء الرائع الذي يقدمه هذا الموسم مع الفريق الملكي، وذلك بعد نشره لصورة أثناء تدريباته في المنزل مرتديا سترة محاكية.
مساحه اعلانيه
ووفقا لصحيفة "آس" الإسبانية فإن بنزيما يتدرب في منزله باستخدام تقنية جديدة أصبحت منتشرة في الوقت الحالي ومعروفة في أوساط الرياضيين باسم "طريقة بولت".
وتحدث جييرمو تابيو الخبير في هذه التقنية للصحيفة الإسبانية لشرح طريقتها فقال: "إن السترة المحاكية تساعد الجيم على فقد الدهون واكتساب العصلات، كما تساعد الجسم على تحسين سرعة رد الفعل".
وأضاف: "يمكنها تحفيز الألياف العميقة بطريقة لا تأتي مع التمرينات التقليدية وتساعد على الشفاء من الإصابات، كما تعد وسيلة وقائية عظيمة".
واختتم تصريحاته بقوله: "الحصول على كتلة عضلية يعني تقليل خطر التعرض للإصابة، وفي بايرن ميونخ يستخدم الفريق بالكامل هذه الطريقة".
وتستخدم هذه السترة بشكل واسع في الرياضات الأخرى، ويعد العداء الجامايكي يوسين بولت أشهر من يستخدمها، لكنها تكلف بين 10 و 20 ألف يورو.
تابع أيضاً...

مباشر| آخر أيام الميركاتو.. دجيكو تركي.. والضعف لنيمار
نجم هجوم مانشستر سيتي مطلوب في تركيا
رودجرز: ستوريدج ليس مستعدا لبدء المباريات
سيميوني ناعيا أستاذه: مضى عام ومازلنا نعمل كما علمتنا
لن يزامل صلاح..حجازي إلى بيروجيا حتى نهاية الموسم
كوكا يهدي هدفه الحاسم في إستوريل لعمه المتوفي