من أسرة واحدة.. إصابة 4 أشخاص في انقلاب سيارة ملاكي بالإسماعيلية    التمثيل العمالي بجدة يبحث مطالب 250 عاملًا مصريًا بشركة مقاولات    إعلام غزة الحكومى: 44% من الشهداء فى مناطق يدعى الاحتلال أنها "إنسانية آمنة"    الهولندي أرت لانجيلير مديرًا فنيًّا لقطاع الناشئين في الأهلي    الرئيس الكازاخي لوفد أزهري: تجمعني علاقات ود وصداقة بالرئيس السيسي    بعد سرقتها وصهرها وبيعها للصاغة.. 5 معلومات عن إسورة الملك أمنمؤوبي    ما حكم تبديل سلعة بسلعة؟.. أمين الفتوى يجيب    مصر والسودان تبحثان تنفيذ المرحلة الثانية من خط الربط الكهربائي    مذكرة تفاهم مصرية يابانية لتصنيع محطات إنتاج المياه من الهواء    البورصة المصرية تربح 15.5 مليار جنيه في ختام تعاملات الخميس    إقامة 21 معرض «أهلا مدارس» في المنوفية.. وحملات رقابية لضبط المخالفات (تفاصيل)    الكابينة الفردي ب850 جنيهًا.. مواعيد وأسعار قطارات النوم اليوم الخميس    نائب محافظ الجيزة يلتقى مستثمرى المنطقة الصناعية لبحث المشاكل والتحديات    توزيع 100 شنطة مدرسية لذوي الهمم بالأقصر    النائب محمد أبو النصر: زيارة ملك إسبانيا تمثل دفعة قوية للاستثمار والسياحة في مصر    رغم الحرب والحصار.. فلسطين تطلق رؤيتها نحو المستقبل 2050    دخول 103 شاحنات مساعدات عبر معبر رفح البري لإغاثة أهالي قطاع غزة    موعد بدء الدراسة بجامعة عين شمس الأهلية    الخطيب يحدد ملامح قائمته حال الترشح في انتخابات الأهلي    الإسبانى أوسكار مديرًا فنيًا لسلة للاتحاد السكندرى    مشاهدة مباراة برشلونة ونيوكاسل يونايتد اليوم في دوري أبطال أوروبا عبر القنوات الناقلة    ليس صلاح.. كيليان مبابي يتوقع الفائز بجائزة الكرة الذهبية    المقاولون العرب يكشف عن هوية المدرب المؤقت بعد رحيل محمد مكي    إدارة الصف التعليمية: أنهينا كافة أعمال الصيانة ومستعدون لاستقبال العام الدراسي الجديد    ضبط 280 كيلو لحوم فاسدة بأختام مزوّرة في حملة للطب البيطري بسوهاج    تجديد حبس البلوجر أم سجدة 45 يوما في اتهامها بغسل أموال متحصلة من محتوى خادش    أمطار ورياح.. بيان عاجل بشأن حالة الطقس غدا: «اتخذوا كافة التدابير»    تأجيل نظر تجديد حبس "علياء قمرون" بتهمة خدش الحياء العام ل 20 سبتمبر    سحب 961 رخصة لعدم تركيب الملصق الإلكتروني خلال 24 ساعة    قبل انتخابات النواب.. الهيئة الوطنية تتيح خدمة مجانية للاستعلام عن الناخبين    الكشف عن ميناء أثري مغمور بالمياه في الإسكندرية    ماستر كلاس للناقد السينمائي رامي عبد الرازق ضمن فعاليات مهرجان ميدفست مصر    هدى المفتي تخطف الأنظار بإطلالة مختلفة من كواليس إعلانها الجديد    «هربانة منهم».. نساء هذه الأبراج الأكثر جنونًا    جامعة أسيوط تجدد تعاونها مع الجامعة المصرية للتعلم الإلكتروني الأهلية في المجالات الأكاديمية والبحثية    استمتع بصلواتك مواقيت الصلاة اليوم الخميس 18سبتمبر2025 في المنيا    الإمام الأكبر يكرِّم الطلاب الأوائل في حفظ «الخريدة البهية»    مواقيت الصلاة اليوم الخميس 18-9-2025 في بني سويف    هل تواجد امرأة في بلكونة المسجد وقت العذر الشرعي يُعتبر جلوسا داخله؟.. أمين الفتوى يوضح    محافظ البحيرة: افتتاح 5 مشروعات طبية جديدة بتكلفة 84 مليون جنيه تزامنا مع العيد القومي للمحافظة    فيديو.. وزير الصحة: جامعة الجلالة أنشئت في وقت قياسي وبتكليف رئاسي مباشر    سرقتها أخصائية ترميم.. الداخلية تتمكن من ضبط مرتكبى واقعة سرقة أسورة ذهبية من المتحف المصرى    هل اقترب موعد زفافها؟.. إيناس الدغيدي وعريسها المنتظر يشعلان مواقع التواصل    فى حوار له مع باريس ريفيو فلاديمير سوروكين: نغمة الصفحة الأولى مفتتح سيمفونية    الكلاسيكو 147.. التاريخ يميل نحو الزمالك قبل مواجهة الإسماعيلي الليلة    ديستيني كوسيسو خليفة ميسي ويامال يتألق فى أكاديمية لا ماسيا    ملك إسبانيا في الأقصر.. ننشر جدول الزيارة الكامل    سرداب دشنا.. صور جديدة من مكان التنقيب عن الآثار داخل مكتب صحة بقنا    التأمين الصحي الشامل: 495 جهة حاصلة على الاعتماد متعاقدة مع المنظومة حتى أغسطس 2025    جبران: تحرير 3676 محضرًا خاصًا بتراخيص عمل الأجانب خلال 5 أيام فقط    «أنتي بليوشن» تعتزم إنشاء مشروع لمعالجة المخلفات البحرية بإستثمارات 150 مليون دولار    مورينيو يرحب بالعودة لتدريب بنفيكا بعد رحيل لاجي    مصر وروسيا تبحثان سبل التعاون بمجالات التعليم الطبي والسياحة العلاجية    مفوضية اللاجئين ترحب بخارطة طريق لحل أزمة السويداء وتؤكد دعم النازحين    الاحتلال الاسرائيلى يقتحم عدة مناطق فى محافظة بيت لحم    الهلال الأحمر يدفع بأكثر من 80 ألف سلة غذائية للأشقاء الفلسطينيين عبر قافلة «زاد العزة» ال 40    ملك إسبانيا: المتحف الكبير أيقونة مصر السياحية والثقافية الجديدة    نائب وزير الصحة تتفقد وحدة طب الأسرة ومركز تنمية الأسرة بقرية بخانس بقنا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تضيع وقت الانتظار
نشر في كلمتنا يوم 10 - 11 - 2011

تشعر أن نصف حياتك تضيع في الانتظار، سواء في الإشارة أو عند الدكتور أو الحلاق، ويمكن أن تنتظر زوجتك لحين الانتهاء من التسوق أو الكوافير، عامةً دقائق الانتظار هي الأسوأ في حياة أي شخص، ولهذا يمكنك أن تستغل الانتظار في فعل أشياء بسيطة تخرجك من حالة الملل هذه.
1) مكالمات مهمة
طوال الوقت ترد لك اتصالات لا تستطيع الرد عليها لأنك مشغول، جاء الآن وقت الرد على هذه المكالمات خاصةً إذا كانت شخصية لأنها ستكون مسلية وتخرجك من إحساس الملل، ويمكنك إجراء مكالمات مجاملات لم تكن تستطيع القيام بها إلا في وقت الفراغ، مثل تهنئة لابن أخ بالنجاح، أو لصديق بالخطوبة أو شخص قدم من السفر، أو كل الأشياء التي لا تريد أن تضيع بها وقتك في اليوم العادي.
2) غسيل السيارة
إذا كنت تنتظر موعد الدكتور أو زوجتك تنتهي من التسوق، فلا تضيع الوقت في الجلوس بلا هدف، انتهز الوقت في الذهاب سريعاً إلى محطة البنزين واغسل سيارتك واعتني بها، ستشعر بالانتعاش والراحة لمجرد أنك أنجزت عملاً تريد أن تقوم به من فترة، ولم تجد له وقت.
3) القراءة
سواء كنت تهوى قراءة الكتب أو لا، فيمكنك أن تستغل وقت الانتظار في قراءة أي كتاب قمت بشرائه ولم تجد له وقت، أو مقال مهم في الجريدة وجدت الجميع يتحدثون عنه أو مجلتك المفضلة، المهم أنك يمكن أن تجعل وقت الانتظار وقتاً غير ضائع.
4) فتح وإرسال الإيميلات
لا يعني أنك تنتظر شيئاً أنك منقطع عن الحياة، يمكنك أن تصطحب معك الكومبيوتر المحمول أو لو كان لديك بلاكبيري أو iPhone، وتستغل هذا الوقت في فتح إيميلاتك الخاصة الشخصية التي ليس هناك لها مجال طوال وقت العمل، والرد عليها أو التحدث مع أصدقاءك حتى تنسى أنك تنتظر.
5) وقت اللعب
بالطبع ليس هناك أفضل منها تسلية، أن تقوم بممارسة لعبتك المفضلة على الهاتف المحمول أو البلاي ستيشن المحمول أو اللابتوب، المهم أنك لن تشعر بمرور الوقت نهائياً، بل بالعكس، هناك احتمال أن تشعر بالغضب لأن الوقت مضى وعليك الآن أن تتوقف عن اللعب.
6) ترتيب عقلك
عندك مئات الأشياء التي يجب أن تفعلها، وتظن أن حالة الانتظار ستضر بك وتقلب جدولك وتبدأ في التوتر ولن تستطيع أن تفعل شيئاً آخر من كثرة الغضب، استغل الوقت في ترتيب أولوياتك وكتابة جدول أعمالك بشكل يساعدك على الانتهاء من الأهم ثم الأقل أهمية وتحديد الأوقات والمواعيد والأماكن التي عليك زيارتها، والأشخاص الذين يجب مقابلتهم، بحيث إذا انتهى وقت الانتظار تكون جاهزاً للانطلاق إلى هدفك.
7) زيارة مريض
المريض لا يحتاج أكثر من 10 دقائق للاطمئنان عليه وقضاء واجب عليك، مهما كانت حالة انتظارك إذا كانت قريبة من شخص مريض تريد أن تزره، فافعل ذلك الآن، وانتهز الفرصة وانتهِ من أمر لابد أن تقوم به في وقت لا تستطيع أن تقوم فيه بأي شيء.
8) شراء هدية
تجلس عند الحلاق وأمامك عدد لا بأس به، أو عند الدكتور وتعرف أن اليوم سينتهي في هذا المكان، أو زوجتك عند صديقتها وأنت تنتظرها في السيارة، لا يمكن أن تكون بالسذاجة لتترك الفرصة تمر دون فعل أي شيء، قم بشراء هدية ضرورية لمناسبة ما من أي محل جيد في الجوار.
9) استمع إلى الموسيقى
تحب الموسيقى والأغاني، لكن حياتك الصاخبة لا تعطيك أي وقت لذلك، ومن حولك يتكلمون دائماً، فلا تستطيع الانفراد بنفسك والاستمتاع بحياتك، لقد وجدت الفرصة الآن، استمع إلى الموسيقى وانعم بالهدوء. واشعر أنك ستحب حالات الانتظار بعد ذلك لأنك تمارس هوايتك المفضلة أثنائها.
10) استعن بصديق
إذا كان وقت الانتظار طويل، فلماذا لا تكلم صديقاً يأتي إليك وتجلس على كافيه قريب، فقد ربحت الجلوس مع صديقك والتحدث معه أو حتى ممارسة أي لعبة مفضلة معاً، وفي ذات الوقت أنت لا تضيع وقتك الثمين مع أصدقاءك، لأنك في الأساس تنتظر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.