قطاع التعليم: 37 ألف طالب سجلوا رغباتهم وموقع التنسيق يعمل 24 ساعة    اتحاد الغرف التجارية: الأوكازيون يبدأ 4 أغسطس ويشمل كافة القطاعات    أمين الجبهة الوطنية: الرئيس السيسى يبذل كل ما يملك فى سبيل الدفاع عن قضية فلسطين    سيناتور أمريكي: ترامب يريد فرض رسوم جمركية على دول تشتري النفط والغاز من روسيا    تشكيل النصر - جواو فيليكس يظهر لأول مرة.. ورونالدو أساسي أمام تولوز وديا    فيديو ترويجي ل"محمد إسماعيل" مدفاع الزمالك الجديد    مران الزمالك - مشاركة بنتايك.. وتنفيذ أفكار خططية في ودية المحلة    وزارة الداخلية تضبط المتهمين بالتشاجر بالقليوبية بأعيرة نارية.. فيديو    وزارة التربية والتعليم تعلق على إدعاء طالب يتهم تغيير إجابته بالثانوية    خالد الجندى فى "لعلهم يفقهون": لا تخوفوا الناس من الدين    وزارة الصحة تنفى زيادة مساهمة المريض فى تكلفة الأدوية: مجرد شائعات    المتهم بارتكاب أفعال فاضحه لجارته بالبساتين ينفي الواقعة    تأجيل دعوى عفاف شعيب ضد المخرج محمد سامي بتهمة السب والقذف    ضربتها لتقويمها..إنتحار طفلة بالفيوم بالحبة السوداء.. والأم تتهم الجدة بتعذيبها    "أنا الذي".. طرح ثالث أغاني الكينج محمد منير مع "روتانا" على "يوتيوب" (فيديو)    في شهرين فقط.. تامر حسني يجني 99 مليون مشاهدة بكليب "ملكة جمال الكون"    "هواوي" تطلق الإصدار 8.5 من حزمة السحابة في شمال إفريقيا لتعزيز الذكاء الاصطناعي    البيت الفني للمسرح ينعى الفنان لطفي لبيب    مصر تواجه تونس في ختام الاستعدادات لبطولة العالم لكرة اليد تحت 19 عامًا    اجتماع موسع بشركة الصرف الصحي بالإسكندرية استعدادا لموسم الأمطار    رغم انتهاء المفاوضات التجارية بين أمريكا والصين دون إعلان تقدم.. مؤشرات متفائلة لصندوق النقد    مقتل 3 جنود جراء إصابة صاروخ روسي موقع تدريب للجيش الأوكراني    وزارة الثقافة تعلن تسجيل مصر مبنى متحف الخزف الإسلامي في سجل التراث المعماري والعمراني العربي    فيديو.. ساموزين يطرح أغنية باب وخبط ويعود للإخراج بعد 15 عاما من الغياب    تايلاند وكمبوديا تؤكدان مجددا التزامهما بوقف إطلاق النار بعد اجتماع بوساطة الصين    ناجلسمان: تير شتيجن سيظل الحارس الأول للمنتخب الألماني    رئيس جامعة المنيا يحفّز الأطقم الطبية قبيل زيارة لجان اعتماد مستشفيي الكبد والرمد الجامعيين    أهمية دور الشباب بالعمل التطوعي في ندوة بالعريش    ركود السوق يهبط بأسعار الأجهزة الكهربائية 35%.. والشعبة: لا تشترِ إلا عند الحاجة    برواتب تصل ل50 ألف جنيه.. فرص عمل في البوسنة والهرسك ومقدونيا الشمالية    ترامب: الهند ستدفع تعريفة جمركية بنسبة 25% اعتبارًا من أول أغسطس    محافظ المنوفية تنهي استعداداتها لانتخابات مجلس الشيوخ 2025 ب 469 لجنه انتخابية    توقعات الأبراج في شهر أغسطس 2025.. على برج الثور الاهتمام بالعائلة وللسرطان التعبير عن المشاعر    حركة فتح: إعلان نيويورك إنجاز دبلوماسى كبير وانتصار للحق الفلسطينى    زياد الرحباني... الابن السري لسيد درويش    أحمد درويش: الفوز بجائزة النيل هو تتويج لجهود 60 عاما من العمل والعطاء    سباحة - الجوادي يحقق ذهبية سباق 800 متر حرة ببطولة العالم    التنسيقية تعقد صالونًا نقاشيًا حول أغلبية التأثير بالفصل التشريعي الأول بمجلس الشيوخ    تغطية الطرح العام ل "الوطنية للطباعة" 8.92 مرة في ثالث أيام الاكتتاب    المشدد 7 سنوات لعاطلين في استعراض القوة والبلطجة بالسلام    جامعة بنها الأهلية تختتم المدرسة الصيفية لجامعة نانجينج للطب الصيني    "زراعة الشيوخ": تعديل قانون التعاونيات الزراعية يساعد المزارعين على مواجهة التحديات    النيابة العامة: الإتجار بالبشر جريمة تتعارض مع المبادئ الإنسانية والقيم الدينية    الرعاية الصحية تعلن تقديم أكثر من 2000 زيارة منزلية ناجحة    محافظ أسوان يوجه بالانتهاء من تجهيز مبني الغسيل الكلوي الجديد بمستشفى كوم أمبو    قائد الجيش اللبناني: لن نتهاون في إحباط أي محاولة تمس الأمن أو تجر الوطن إلى الفتنة    انكسار الموجة الحارة.. الأرصاد تكشف حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة    أبو مسلم: جراديشار "مش نافع" ولن يعوض رحيل وسام ابو علي.. وديانج يمتلك عرضين    علي جمعة يكشف عن حقيقة إيمانية مهمة وكيف نحولها إلى منهج حياة    هل التفاوت بين المساجد في وقت ما بين الأذان والإقامة فيه مخالفة شرعية؟.. أمين الفتوى يجيب    ما معنى (ورابطوا) في قوله تعالى (يا أيها الذين آمنوا اصبروا وصابروا ورابطوا)؟.. عالم أزهري يوضح    ترامب يكشف عن تأثير صور مجاعة قطاع غزة على ميلانيا    استراتيجية الفوضى المعلوماتية.. مخطط إخواني لضرب استقرار مصر واستهداف مؤسسات الدولة    33 لاعبا فى معسكر منتخب 20 سنة استعدادا لكأس العالم    وفري في الميزانية، طريقة عمل الآيس كوفي في البيت زي الكافيهات    فلكيًا.. موعد بداية شهر رمضان 1447-2026    إعلام كندي: الحكومة تدرس الاعتراف بدولة فلسطين    رسميًا.. جدول صرف مرتبات شهر أغسطس 2025 بعد تصريحات وزارة المالية (تفاصيل)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تضيع وقت الانتظار
نشر في كلمتنا يوم 10 - 11 - 2011

تشعر أن نصف حياتك تضيع في الانتظار، سواء في الإشارة أو عند الدكتور أو الحلاق، ويمكن أن تنتظر زوجتك لحين الانتهاء من التسوق أو الكوافير، عامةً دقائق الانتظار هي الأسوأ في حياة أي شخص، ولهذا يمكنك أن تستغل الانتظار في فعل أشياء بسيطة تخرجك من حالة الملل هذه.
1) مكالمات مهمة
طوال الوقت ترد لك اتصالات لا تستطيع الرد عليها لأنك مشغول، جاء الآن وقت الرد على هذه المكالمات خاصةً إذا كانت شخصية لأنها ستكون مسلية وتخرجك من إحساس الملل، ويمكنك إجراء مكالمات مجاملات لم تكن تستطيع القيام بها إلا في وقت الفراغ، مثل تهنئة لابن أخ بالنجاح، أو لصديق بالخطوبة أو شخص قدم من السفر، أو كل الأشياء التي لا تريد أن تضيع بها وقتك في اليوم العادي.
2) غسيل السيارة
إذا كنت تنتظر موعد الدكتور أو زوجتك تنتهي من التسوق، فلا تضيع الوقت في الجلوس بلا هدف، انتهز الوقت في الذهاب سريعاً إلى محطة البنزين واغسل سيارتك واعتني بها، ستشعر بالانتعاش والراحة لمجرد أنك أنجزت عملاً تريد أن تقوم به من فترة، ولم تجد له وقت.
3) القراءة
سواء كنت تهوى قراءة الكتب أو لا، فيمكنك أن تستغل وقت الانتظار في قراءة أي كتاب قمت بشرائه ولم تجد له وقت، أو مقال مهم في الجريدة وجدت الجميع يتحدثون عنه أو مجلتك المفضلة، المهم أنك يمكن أن تجعل وقت الانتظار وقتاً غير ضائع.
4) فتح وإرسال الإيميلات
لا يعني أنك تنتظر شيئاً أنك منقطع عن الحياة، يمكنك أن تصطحب معك الكومبيوتر المحمول أو لو كان لديك بلاكبيري أو iPhone، وتستغل هذا الوقت في فتح إيميلاتك الخاصة الشخصية التي ليس هناك لها مجال طوال وقت العمل، والرد عليها أو التحدث مع أصدقاءك حتى تنسى أنك تنتظر.
5) وقت اللعب
بالطبع ليس هناك أفضل منها تسلية، أن تقوم بممارسة لعبتك المفضلة على الهاتف المحمول أو البلاي ستيشن المحمول أو اللابتوب، المهم أنك لن تشعر بمرور الوقت نهائياً، بل بالعكس، هناك احتمال أن تشعر بالغضب لأن الوقت مضى وعليك الآن أن تتوقف عن اللعب.
6) ترتيب عقلك
عندك مئات الأشياء التي يجب أن تفعلها، وتظن أن حالة الانتظار ستضر بك وتقلب جدولك وتبدأ في التوتر ولن تستطيع أن تفعل شيئاً آخر من كثرة الغضب، استغل الوقت في ترتيب أولوياتك وكتابة جدول أعمالك بشكل يساعدك على الانتهاء من الأهم ثم الأقل أهمية وتحديد الأوقات والمواعيد والأماكن التي عليك زيارتها، والأشخاص الذين يجب مقابلتهم، بحيث إذا انتهى وقت الانتظار تكون جاهزاً للانطلاق إلى هدفك.
7) زيارة مريض
المريض لا يحتاج أكثر من 10 دقائق للاطمئنان عليه وقضاء واجب عليك، مهما كانت حالة انتظارك إذا كانت قريبة من شخص مريض تريد أن تزره، فافعل ذلك الآن، وانتهز الفرصة وانتهِ من أمر لابد أن تقوم به في وقت لا تستطيع أن تقوم فيه بأي شيء.
8) شراء هدية
تجلس عند الحلاق وأمامك عدد لا بأس به، أو عند الدكتور وتعرف أن اليوم سينتهي في هذا المكان، أو زوجتك عند صديقتها وأنت تنتظرها في السيارة، لا يمكن أن تكون بالسذاجة لتترك الفرصة تمر دون فعل أي شيء، قم بشراء هدية ضرورية لمناسبة ما من أي محل جيد في الجوار.
9) استمع إلى الموسيقى
تحب الموسيقى والأغاني، لكن حياتك الصاخبة لا تعطيك أي وقت لذلك، ومن حولك يتكلمون دائماً، فلا تستطيع الانفراد بنفسك والاستمتاع بحياتك، لقد وجدت الفرصة الآن، استمع إلى الموسيقى وانعم بالهدوء. واشعر أنك ستحب حالات الانتظار بعد ذلك لأنك تمارس هوايتك المفضلة أثنائها.
10) استعن بصديق
إذا كان وقت الانتظار طويل، فلماذا لا تكلم صديقاً يأتي إليك وتجلس على كافيه قريب، فقد ربحت الجلوس مع صديقك والتحدث معه أو حتى ممارسة أي لعبة مفضلة معاً، وفي ذات الوقت أنت لا تضيع وقتك الثمين مع أصدقاءك، لأنك في الأساس تنتظر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.