بدأ فريق الكرة الأول بنادي الأهلي تدريباته الصباحية اليوم في تمام الساعة التاسعة بمحاضرة فنية من حسام البدري المدير الفني للأحمر. كانت التدريبات بدنية في المقام الأول تمت تحت إشراف الدكتور محمد أبو العلا أخصائي التأهيل ثم أعقبها جري اللاعبين حول الملعب. وشهد المران عودة المهاجم البرازيلي فابيو جونيور ومحمد بركات وعماد متعب والجزائري أمير سعيود. ثم قسم حسام البدري اللاعبين إلى مجموعتين حيث قام بالإشراف على المجموعة الأولى التي ضمت كلا من حسام عاشور ووليد سليمان وأحمد شديد قناوي وأحمد صديق وشريف عبد الفضيل ومحمد نجيب ودومينيك ومحمود حسن الشهير ب"تريزيجيه" وركز على لعب الكرة من لمسة واحدة والضغط على المنافس بقوة. بينما أشرف محمد يوسف المدرب العام بالنادي الأهلي على المجموعة الثانية التي قم بتقسيمها إلى مجموعتين أخريين. تكونت المجموعة الأولى من كريم محفوظ لحراسة المرمى وحسين غنيم وأحمد شكري وحسين السيد ومحمد بركات وإسلام محارب وعمر بسام ومحمد رزق وعبد الله السعيد بينما ضمت المجموعة الآخرى كلا من مؤمن جابر لحراسة المرمى وعبد الله عبد العظيم وأحمد نبيل "مانجا" وأحمد العش وإسلام مصطفى وأمير سعيود وعماد متعب والسيد حمدي. في نهاية المران، تألق بشكل لافت محمد بركات وأحمد نبيل "مانجا" وأمير سعيود ولكن تعرض عبد الله السعيد إلى إصابة وخرج من المران متأثرًا بها.