استأنف الفريق الكروي الأول بنادي الزمالك تدريباته صباح الخميس دون راحة بعد الفوز الذي حققه على المقاولون العرب بثلاثة أهداف لهدف مساء الاربعاء في إطار منافسات الجولة السابعة من الدوري الممتاز. ولم يشارك الثنائي محمد عبد الشافي وأحمد حسم "ميدو" في المران بداعي الإصابة. وبحسب الموقع الرسمي لنادي الزمالك، فجاء المران خفيفا للمجموعة التي شاركت بشكل أساسي في لقاء الامس حيث اكتفوا ببعض التدريبات البدنية قبل الدخول إلى الجيم، فيما عدا محمود عبد الرازق "شيكابالا" وابراهيم صلاح الذين اكتفوا بالجيم فقط. وخاض باقي الفريق مرانا بدنيا قويا تحت إشراف المدير الفني حسن شحاتة واختتم المران بتقسمية قوية. وشهد نهاية المران تدريبا خاصا لحراس المرمى حيث قام مهاجمو الفريق بالتسديد من مسافات بعيدة على الحراس وأشرف علي هذا التدريب كل من اسماعيل يوسف المدرب العام وأسامة نبيه. الجدير بالذكر أن الزمالك يحتل المركز الخامس في الدوري الممتاز برصيد 13 نقطة جمعها من 6 لقاءات بواقع 4 فوز وتعادل وهزيمة.