حمام بخار الشاى الأخضر

بالإضافة إلى كونه معالجا طبيعيا لمشكلات سوء الهضم والتغذية، يعتبر الشاي الأخضر ضروريا للحفاظ على جمالك ونضارة بشرتك أيضا.
فقد أثبتت الدراسات والبحوث أن الشاي الأخضر يعمل كمرطب للبشرة ومجدد لخلاياها وواق لها من أشعة الشمس الضارة. وأفضل طريقة للاستفادة من خلاصة الشاي الأخضر، هي عمل حمام بخار باتباع الخطوات التالية.
1- تأكدي من تثبيت شعرك إلى الوراء باستخدام طوق مناسب للشعر لتضمني عدم انسداله على وجهك أثناء التعرض إلى البخار.
2- ضعي 4 أكياس من الشاي الأخضر في إناء متوسط الحجم مملوء بالماء المغلي، واتركيه يهدأ قليلا.
3- ضعي الإناء على حافة طاولة، ثم ضعي منشفة صغيرة على رأسك ولفيها من الخلف للأمام بحيث تغطي الخدين، وعرضي وجهك للبخار لمدة 15 دقيقة تقريبا، ولكن احرصي على ألا تقل المسافة بين وجهك والإناء عن 15 سم.
4- أخيرا، قومي بغسل وجهك بالماء البارد وضعي كريما قابضا للمسام .