تدريب الزمالك = كرة طائرة وجيم

قرر حسن شحاتة المدير الفني للزمالك النزول بالحمل البدني في تدريبات الفريق يوم الاثنين، وذلك في حضور نجم الفرسان شيكابالا.
شيكابالا تغيب عن مران الزمالك يوم الأحد بسبب اختناق مروري حال بينه والوصول إلى مقر النادي في الموعد المناسب.
وحضر شيكابالا وشارك في تدريبات الزمالك تحت قيادة المعلم، والتي اقتصرت على عمل في صالة الجيمانيزيوم وبعض الألعاب الخفيفة.
فقد قسم شحاتة فريقه إلى دفعتين، الأولى تعمل في صالة الجيمانيزيوم والثانية تلعب كرة طائرة بالقدم.
وبعد انتهاء المدة التي حددها شحاتة، تبادلت الفئتين المواقع وذلك من أجل الوصول إلى الحمل البدني نفسه.
ويلعب الزمالك يوم الأحد في ذهاب دور ال32 من دوري أبطال إفريقيا أمام فريق أفريكا سبور الإيفواري.