من أجل صحة جنسية أفضل.. "حط في بطنك فاكهة صيفي"

يشتهر الصيف بتنوع الفاكهة، وفيه يظهر العنب بألوانه، والتوت والبطيخ المنعش، والكريز والكمثرى، ولكل هذه الفواكه الكثير من الفوائد الصحية للجسم، بالإضافة الى كل هذه الفوائد، فكل فاكهة صيفية لها فائدة للصحة الجنسية، وإليك كل فاكهة وفائدتها.
العنب: من الفواكه المنشِّطة للأداء الجنسي، حيث إنه ينقِّي الدم من الرواسب الضارة فيزيد من كفاءة الأعصاب ويساعد على الثبات النفسي والتخلص من القلق والمخاوف التي تفسد العملية الجنسية.
التوت: يعتبر منشِّطًا جنسيًا قويًا، فتناول كوب من عصير التوت البري يوميًا للمساعدة في درء التهابات المسالك البولية بعد ممارسة الجنس، لأن التوت غني بفيتامين B، وفيتامين C، وكلاهما ضروري لخلق حيوانات منوية صحي، كما أنه يزيد من مستويات هرمون تستوستيرون، ما يحفِّز الرغبة الجنسية عند كل من الرجل والمرأة.
الكرز: يحسِّن علاقتك الزوجية، ويعمل على زيادة النشوة الجنسية لوجود مستويات هرمونات الأوكستيسن التي تساعد على تحسن العاطفة بين الزوجين، كما يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، ما يحفِّز الرغبة الجنسية عند كل من الرجل والمرأة.
الكمثرى: تحتوي على مغذيات تعمل على تقوية وتنشيط الجهاز العصبي، ما يعزِّز الرغبة الجنسية، وخاصة عند الرجال.
البطيخ: غني بمادة تسمى سيترولين، وهو من الأحماض الأمينية التي تساعد على تحسين تدفق الدم إلى القلب والأعضاء التناسلية، وكذلك إلى بقية الجسم.
الفراولة: تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وهو منشِّط جنسي قوي.
الرمان: من أفضل الفواكه المعروفة لزيادة الدافع الجنسي، فهو يساعد الجسم على إنتاج أكسيد النتريك الذي يساعد على فتح الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم، ما يعزِّز الرغبة الجنسية.