احذر الإكثار من هذا المشروب الصباحي| يؤدي لمضاعفات تنتهي بالوفاة

احذر الإكثار من هذا المشروب الصباحي، يؤدي لمضاعفات تنتهي بالوفاة. حيث كشفت دراسة علمية أن شرب فنجانين أو أكثر من القهوة يوميًا إلى مضاعفة خطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية بين الأشخاص، الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشديد.
المشروب الصباحي
لذا نصحت الأطباء بعدم الإفراط في تناول القهوة والذي تعد مشروب صباحي مفضل لدي الكثيرون. حيث تساعد في حماية مرضى القلب والضغط من النوبات القلبية. حيث لا يمثل احتساء القهوة نفس القدر من الخطر على حياة الأشخاص أصحاب قياسات ضغط الدم المرتفع بشكل تقليدي.
أمراض القلب
ووفقًا لما نشره بحث لموقع News Medical & Life Science، فإن تناول كوب واحد من القهوة واستهلاك الشاي الأخضر يوميًا لا يزيد من مخاطر الوفاة المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية عند أي قياس لضغط الدم، على الرغم من احتواء كلا المشروبين على مادة الكافيين.
فوائد شرب القهوة
حيث يحتوي الشاي الأخضر أو الأسود على 30-50 ملليجرام من الكافيين، بينما يحتوي فنجان القهوة على ما يقرب من 80 إلى 100 ملليجرام. وسبق وأن أثبتت الدراسات أن شرب القهوة بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة، مثل مرض السكري من النوع 2. كما يساعد في السيطرة على الشهية، إلى جانب تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب.
تابعونا علي أخبار Google