تعتبر القدم المتعرقة والرائحة مشكلة شائعة في الصيف ، خاصة للأشخاص الذين يميلون إلى ارتداء أحذية مغلقة في معظم أوقات اليوم وخاصة في الصيف من لا يحب أن يشم رائحة منعشة وحلوة (لا عرق) طوال الوقت ، ولكن إذا كانت الرائحة كريهة وتفوح منه رائحة العرق بشكل مفرط تسبب الإحراج تابع قراءة المقال التالي لمعرفة طرق التخلص من رائحة الكريهة للقدم. أسباب الرائحة الكريهة للقدم إفراز العرق المفرط نمو البكتيريا. قدم الرياضي. التغيرات الهرمونية. النظافة الشخصية السيئة. ارتداء نفس زوج الجوارب والأحذية كل يوم. إذا أدخلت قدميك في الأحذية والجوارب التي لا تزال مبللة من العرق. عدم وجود تهوية مناسبة في الأحذية. هل لاحظت كيف تميل يديك وقدميك إلى التعرق بشكل مفرط عندما تكون متوترًا أو قلقًا ، لذا استرخ وابق هادئًا. الروتين اليومي لعلاج الأقدام المتعرقة وذات الرائحة الكريهة استخدم صابونًا عالي الجودة مضادًا للبكتيريا لغسل قدميك. جفف قدميك جيدًا بمنشفة ، مع التركيز بشكل أساسي على المنحنيات بين أصابع القدم. تتوفر مجموعة متنوعة من مساحيق القدم المضادة للتعرق في الأسواق هذه الأيام. احصل على واحدة لنفسك ورش بعض البودرة على قدميك قبل ارتدائها. استخدم الجوارب المصنوعة من ألياف طبيعية مثل الصوف والقطن ؛ ابحث أيضًا عن الجوارب التي تحتوي على ألياف ماصة للرطوبة. من الأفضل تجنب ارتداء الجوارب المصنوعة من الألياف الاصطناعية لأنها قد تؤدي إلى تفاقم التعرق. تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ، وقلل من الوجبات السريعة. جفف قدميك تمامًا قبل وضعها في الحذاء. لا تكرر نفس زوج الأحذية والجوارب كل يوم ، واحتفظ بعدة أزواج وبدلها. نثر بعض البودرة المضادة للبكتيريا داخل حذائك ثم ارتدها. اختر حذاءًا مصنوعًا من الجلد أو الشبك إذا كان عليك ارتداء حذاء مغلق. ونقدم لكم من خلال المستقبل تغطية شاملة لكل أخبار الطقس والأرصاد الجوية وأسعار الذهب وأخبار مصر وأخبار السعودية والأخبار المحلية وأخبار الاقتصاد وأسعار العملات وسعر الدولار و أسعار الدواجن اليوم وأسعار اللحوم وأسعار مواد البناء والحديد ومواعيد القطارات وأخبار الفن ، يقوم فريق المستقبل بتغطية كافة الأحداث الرياضية مثل الدوري المصري والدوري الإنجليزي والدوري السعودي والدوري الإسباني وكافة البطولات الأوروبية والعالمية ودوري أبطال أفريقيا