«جبران»: اختبارات جديدة للمرشحين للعمل بالأردن في مجالات الزراعة    سعر الذهب اليوم الاثنين 18 أغسطس 2025 في مصر.. عيار 21 الآن بعد الانخفاض الأخير    وزير العمل: نواجه جميع أشكال عمالة الأطفال بالتوعية والتدريب والتفتيش والحماية    ترامب يعتزم الاتصال هاتفيا ببوتين بعد محادثات اليوم مع زيلينسكي    ضياء رشوان: مقترح وقف إطلاق النار فرصة كبيرة لإسرائيل لإيقاف تداعيات غير مسبوقة داخلها    التشكيل الرسمي لمباراة ليدز ضد إيفرتون في الدوري الإنجليزي الممتاز    «ردًا على المفاجآت المدوية».. قناة الأهلي تكشف مستجدات قضية الدوري في المحكمة الرياضية    الفرق بين المواد الدراسية في الشهادة الثانوية والبكالوريا    منافسة ثنائية وصدام مستحيل.. موسم شاق ينتظر عمر مرموش في السيتي (تحليل)    قائمة ريال مدريد - ظهور ماستانتونو لأول مرة أمام أوساسونا.. وتواجد الصفقات الجديدة    رومانو: بعد إصابة لوكاكو.. نابولي يخاطب مانشستر يونايتد من أجل مهاجمه    قبل لقاء زيلينسكي وقادة أوروبيين.. ترامب: حرب روسيا وأوكرانيا هي حرب بايدن «النعسان»    فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي يكشف تعاطي سائق نقل ذكي المخدرات وضبطه بالقاهرة    تقصير أم نفاق؟ أمين الفتوى يجيب على سؤال حول الفتور فى العبادة    إيهاب توفيق وفرقة كنعان الفلسطينية يضيئون ليالي مهرجان القلعة الدولي للموسيقى والغناء    مدينة إسنا تجرى إصلاحات شاملة لطريق مصر أسوان الزراعى الشرقى    برشلونة يرفض ضم نجم إنتر ميلان    أسامة السعيد: الموقف المصرى تجاه القضة الفلسطينية راسخ ورفض للتهجير    المسلماني ونجل أحمد زويل يزيحان الستار عن استديو زويل بماسبيرو    يتضمن 20 أغنية.. التفاصيل الكاملة لألبوم هيفاء وهبي الجديد    محافظ الوادي الجديد يعتمد النزول بسن القبول بالصف الأول الابتدائي بالمدرسة الرسمية الدولية    وكيل صحة الإسماعيلية تتفقد دار إيواء المستقبل (صور)    الأعلى للإعلام يعلن انطلاق الدورة التدريبية ال61 للصحفيين الأفارقة    «بيطري قناة السويس» تُطلق برامج دراسات عليا جديدة وتفتح باب التسجيل    تووليت وكايروكي يحيون ختام مهرجان العلمين الجديدة (أسعار التذاكر والشروط)    تعرف على الفيلم الأضعف في شباك تذاكر السينما الأحد (تفاصيل)    وكيل الأزهر: مسابقة «ثقافة بلادي» نافذة لتعزيز الوعي ونقل صورة حقيقية عن مصر    هل المولد النبوي الشريف عطلة رسمية في السعودية؟    البحوث الفلكية : غرة شهر ربيع الأول 1447ه فلكياً الأحد 24 أغسطس    الرقابة المالية: 3.5 مليون مستفيد من تمويل المشروعات الصغيرة ومتناهية الصغر حتى يونيو 2025    هل يتم تعديل مواعيد العمل الرسمية من 5 فجرًا إلى 12 ظهرًا ؟.. اقتراح جديد في البرلمان    اختبارات للمرشحين للعمل بالأردن في مجالات الزراعة.. صور    الليلة.. عروض فنية متنوعة ضمن ملتقى السمسمية بالإسماعيلية    "العدل": على دول العالم دعم الموقف المصري الرافض لتهجير الفلسطينيين من أرضهم    نسف للمنازل وقصف إسرائيلي لا يتوقف لليوم الثامن على حي الزيتون    وزير الأوقاف ناعيا الدكتور صابر عبدالدايم: مسيرة علمية حافلة بالعطاء في خدمة اللغة العربية    مصرع عامل وطفل فى انهيار منزل بدار السلام بسوهاج    حبس المتهمين بالتخلص من جثة صديقهم أثناء التنقيب عن الآثار في الشرقية    الصحة العالمية تقدم أهم النصائح لحمايتك والاحتفاظ ببرودة جسمك في الحر    الداخلية تكشف ملابسات مشاجرة بعصى خشبية أمام محل تجاري في الإسكندرية    "كان واقف على الباب".. مصرع شاب سقط من قطار الصعيد بسوهاج    القوات الإسرائيلية تعتقل 33 عاملاً فلسطينيا جنوب القدس    وزير المالية: مستمرون في دفع تنافسية الاقتصاد المصري    الشيخ خالد الجندي: مخالفة قواعد المرور معصية شرعًا و"العمامة" شرف الأمة    رضا عبدالعال: خوان ألفينا سيعوض زيزو في الزمالك.. وبنتايج مستواه ضعيف    أيمن الرمادي ينتقد دونجا ويطالب بإبعاده عن التشكيل الأساسي للزمالك    في يومها الثالث.. انتظام امتحانات الدور الثانى للثانوية العامة بالغربية    يحتوي على غسول للفم.. كيف يحمي الشاي الأخضر الأسنان من التسوس؟    «الديهي»: حملة «افتحوا المعبر» مشبوهة واتحدي أي إخواني يتظاهر أمام سفارات إسرائيل    أسعار البيض اليوم الإثنين 18 أغسطس في عدد من المزارع المحلية    «متحدث الصحة» ينفي سرقة الأعضاء: «مجرد أساطير بلا أساس علمي»    كلية أصول الدين بالتعاون مع جمعية سفراء الهداية ينظمون المجلس الحديثى الرابع    انطلاق امتحانات الدور الثاني للشهادة الثانوية الأزهرية بشمال سيناء (صور)    إصابة 14 شخصا فى تصادم ميكروباص وربع نقل على طريق أسوان الصحراوى    الخارجية الفلسطينية ترحب بقرار أستراليا منع عضو بالكنيست من دخول أراضيها 3 سنوات    استقرار أسعار النفط مع انحسار المخاوف بشأن الإمدادات الروسية    نشرة أخبار ال«توك شو» من «المصري اليوم».. متحدث الصحة يفجر مفاجأة بشأن سرقة الأعضاء البشرية.. أحمد موسى يكشف سبب إدراج القرضاوي بقوائم الإرهاب    سامح حسين يعلن وفاة نجل شقيقه عن عمر 4 سنوات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الموز سم قاتل اذا تناولته مع 3 أنواع فاكهة.. تعرف عليها لتتجنب الخطر
نشر في المستقبل يوم 30 - 01 - 2022

الموز من الفاكهة التي يعشقها الكثيرون وطعمه لذيذ ورائع، كما أن الموز يحتوي على العديد من الفوائد الصحية من المعادن والفيتامينات الهامة للجسم، ولكن تكمن الخطورة عندما تجمع تناول الموز مع بعض الأنواع من الأطعمة، حيث يتحول الموز وقتها لسم قاتل، لذلك حرضا على سلامتكم ننقل لكم هذه الأطعمة لتتجنب تناولها مع الموز.
أطعمة خطر لا تتناولها مع الموز نهائيا
منتجات الألبان:
أثبتت الدراسات أنه من الخطورة تناول الموز مع منتجات الألبان، حيث يؤدي ذلك لمشاكل في الجهاز الهضمي، وهذه المشاكل تتفاقم مع الاكثار من تكرار هذه العادة الخاطئة، وتؤدي تؤدي لحدوث مشاكل في الطحال.
البطيخ:
من الفواكه المعروفة بفوائدها العديدة، فهو يحتوي على البوتاسيوم والفيتامينات والمعادن، ولكن الخطورة في تناوله مع الموز، في نفس الوجبة، لأن الجمع بين الموز والبطيخ في وجبة واحدة يؤدي لزيادة تركيز البوتاسيوم في الجسم، وذلك يؤدي لأضرار خطيرة ومتعددة مثل قصور في وظائف الكلى، توقف عضلة القلب، ضعف في المفاصل.
البطاطا:
هناك خطورة في الجمع بين تناول البطاطا والموز في وجبة واحدة، وذلك بناء على تحذير من أطباء متخصصين في التغذية، والسبب في تعارض تناولهم في وجبة واحدة، هو أن كلا من الموز و البطاطا يبقى كل منهم وقت طويل في المعدة مما يؤدي لحدوث الانتفاخ وقد يتطور الأمر ويصل للتسمم الغذائي.
فوائد الموز
للموز فوائد عديدة، تعزز من صحة الانسان، وما ذكرناه في الأعلى ماهو الا توضيح للتناول الخاطيء للموز مع فواكه ينتج عنهم أضرار، لكن اذا تناولنا الموز بمفردون فأننا نستفيد من فوائده العديدة ونذكر منها مايلي:
فوائد الموز للمعدة
للموز قدرة كبيرة في تخفيف حرقة المعدة، لذلك يتناوله من يعاني من ارتجاع حمض المعدة للمريء للتخفيف من أعراض الحرقة، ويخفف الموز الحرقة لديهم.
علاج الإسهال عند الأطفال
يساعد تناول الموز المسلوق للأطفال في علاج الاسهال عند الأطفال، كما أن المرضى الذين يستخدموا الأنبوب في التغذية يتم اضافة الموز للسائل الذي يتناولوه لتقليل الاسهال ويعوض الماء الذي يفقدوه هو والبوتاسيوم.
فوائد الموز للدورة الشهرية
يحتوي الموز على فيتامين ب6 وعلى البوتاسيوم وهذان العنصران، لهم القدرة على تقليل الشعور بالألم والانتفاخ وشعور عدم الارتياح، وأيضا تقليل احتباس السوائل، ولذلك فإن تناول الموز يفيد في تخفيف الأعراض التي تعاني منها المرأة قبل الدورة الشهرية.
فوائد الموز للأطفال
يتناسب الموز مع الأغذية التي نقدمها للطفل في سن الرضاعة، حيث أنه يتميز بعدة مميزات منها الفوائد والفيتامينات والعناصر الهامة التي يحتوي عليها الموز مثل الفيتامينات (فيتامين ك وفيتامين د وفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين أ ) بالاضافة لاحتوائه على الحديد والكالسيوم والماغنسيوم والفوسفور والسلينيوم وغيرها من العناصر الهامة التي تفيد صحة الطفل، كما أن الموز سهل التحضير ولا يحتاج الى سلق أو طهي بل يتم هرسه وتقديمه للطفل.
أضرار الإكثار من تناول الموز
الصداع النصفي:
عند الاكثار من تناول الموز سوف تعاني من الصداع النصفي ويرجع السبب في ذلك لأن الموز يحتوي على بعض المركبات الكيميائية التي تؤدي للصداع النصفي.
زيادة الوزن:
من الشائع أن الموز يساعد في التخسيس وفقد الوزن، وذلك لاحتوائه على الألياف والتي من شأنها أن تجعل الشخص يشعر بالشبع مدة طويلة، ولكن الشيء اذا زاد عن الحد المعقول فإنه ينقلب للعكس تماما، حيث يؤدي الاكثار من تناول الموز لزيادة الوزن بسبب احتواء الموز على نسبة مرتفعة من السكر.
تسوس الأسنان:
الاكثار من تناول الموز يؤدي ايضا لتسوس الأسنان، وقد أجريت دراسة في ذلك وأثبتت أن تناول الموز يضر الأسنان أكثر من تناول الشيكولاتة والعلكة التي تحتيو على السكر.
ارتفاع مستوى السكر في الدم:
لاضرر من تناول الموز على أوقات متباعدة لمرضى السكر، ولكن الخطر هو الاكثار من تناوله باستمرار، مما يؤدي لرفع مستوى السكر في الدم وبالتالي مشاكل خطيرة تهدد مريض السكري، لذلك يجب على مريض السكري تناول الموز بكميات محددة دون افراط.
حدوث الإمساك:
نظرا لاحتواء الموز على حمض التانيك بنسبة كبيرة، وهذه المادة الكيميائية لا تؤثر اذا تم تناول الموز باعتدال، ولكن المشكلة تحدث عند الافراط في تناول الموز مما يؤدي للامساك وغيرها من الأثار الجانبية.
أطعمة خطر لا تتناولها مع الموز نهائيااضرار الموزالموزفوائد الموزفوائد الموز للدورة الشهريةفوائد الموز للمعدة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.