فاكهة الفقير.. الحل المثالي للقضاء على الإمساك

تعتبر التين الشوكي، هى فاكهة الفقير أو الغلابة كما يطلق عليها نظرًا لقلة سعرها، فهو من أرخص أنواع الفواكه المفيدة لجسم الإنسان.
ولهذا نستعرض معكم فوائد يجهلها البعض، فثمرة واحدة منه تحتوي على أكثر من ثلث احتياجات الجسم اليومية بأكمله من فيتامين سي.
1-يحتوى التين الشوكي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات، تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي وحمايته من الأمراض.
2-يحد التين الشوكي من خطر الالتهابات في جسم الإنسان.
اقرأ أيضاً
* زبدة الفول السوداني.. فوائد سحرية تجهلينها عنه فما هى؟
* ب 2 جنيه فقط.. تخلصي من الضغط المرتفع وأمراض القلب
* فوائد لا تتوقعينها عن هذه الفاكهة الغامضة.. تعرفي عليها
* التين.. الحل المثالي لعلاج السكر في 10 دقائق
* تعرف على تفاصيل مبادرة الرئيس لعلاج أصحاب الأمراض المزمنة
* المانجو .. 5 فوائد سحرية لصحة الحامل
* تناول ورق العنب.. الروشتة العلاجية لمرضى السكر والروماتيزم
* تعرفي على الحل السحري لحماية طفلك من الإمساك
* خلى بالك.. علامات تحذيرية تؤكد أنك مليء بالسموم
* الأوقاف تتبرع بستة ملايين جنيه لأصحاب الأمراض المزمنة
* الشوفان.. الحل السحري لمرضى السكري
* من اليوم وداعًا للإمساك.. حيل مذهلة بدون مسكنات
3-يحتوى على بعض الخصائص التي تعمل على الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة.
4-يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، لذلك، هو من أكثر الفواكه المفيدة لصحة مرضى السكر.
5-يعزز صحة الجهاز الهضمي ويحد من خطر الإصابة بالقرح.
6-للتين الشوكي دور فعال في علاج تضخم البروستاتا.
7- يحتوي على قدر كبير من الكالسيوم، فهو عنصر مهم جدًا في خلق أنسجة العظام في الجسم.
8- يقي من حدوث الإمساك والانتفاخ.