نقص هذا الفيتامين يسبب سرطان الجهاز الهضمي.. تعرفي عليه

هناك أعراض عديدة مؤشر لنقص فيتامين B12، أبرزها الدوخة وخفقان القلب والغثيان وفقدان الوزن ووخز في اليدين والقدمين.
وفقا لموقع بولد سكاى ، ومن المعروف أن فيتامين B12 له فوائد صحية عديدة ، وقد يسبب نقص B12 العديد من الاضطرابات العصبية مثل فقدان الذاكرة ، عدم وضوح الرؤية وفقر الدم.
وأكد الموقع أن هناك سببان رئيسيان لنقص فيتامين ب 12 وهى عدم كفاية استهلاك فيتامين ب 12 وعدم قدرة الجسم على امتصاص وتخزين الفيتامينات.
ويمكن بسهولة علاج نقص فيتامين ب 12 باستهلاك الأطعمة المخصبة به. ومع ذلك ، إذا استمرت الحالة لفترة طويلة ، فقد تتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة مثل:
«تضخم الطحال والكبد، سرطان الجهاز الهضمي أو سرطان المعدة، والعقم»