نمارس الكثير من العادات الخاطئة التى تتسبب فى إصابة بعضنا بسرطان الجلد ، ومنها عدم الاهتمام بوضع واقى الشمس أثناء التعرض للشمس فى الوقت ما بين الساعة العاشرة صباحًا حتى الساعة الخامسة مساءً،وهو ما يعرض البشرة لللأشعة فوق البنفسجية التى تتسبب فى سرطان الجلد . ومن أهم العادات الخاطئة أيضًا التى تهدد البشرة هى عدم تناول الخضروات والفاكهة التى تعمل كمحارب لسرطانات الجلد . ويتسبب نقص فيتامين د أيضًا فى الإصابة بسرطان الجلد ، ويمكن معرفة نسبة فيتامين د فى الجسم من خلال التحاليل ، ولتلاشى التعرض لهذه المشاكل لابد من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل: اللبن، السمك المدخن، صفار البيض، التونة، السلمون، الجبن، زيت كبد سمك القد، السردين، والمشروم.