موجة أتربة ورمال.. نصائح مهمة لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية

تتعرض المحافظات المصرية وعلى رأسها القاهرة الكبرى في الساعات الحالية إلى موجة من الأتربة والرمال المثارة في الهواء ما يشكل خطورة على عدد من المرضى وعلى رأسهم مرضى حساسية الصدر والجيوب الأنفية بسبب استنشاق الهواء المحمل بالأتربة والغبار، وفي يلي ننشر نصائح مهمة لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية.
نصائح مهمة لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية
وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة نصائح مهمة لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية للتقليل قدر المستطاع من الآثار السلبية السيئة المصاحبة لاستنشاق الهواء الملوث بالأتربة والرمال ومنها:
1- يُفضل لمرضى الحساسية الصدرية تجنب الخروج من المنزل في هذه الأوقات تجنبا للتعرض للهواء الملوث.
2- يجب الحرص على الجلوس في أماكن جيدة التهوية.
3- الالتزام بارتداء الكمامة عند الخروج من المنزل في وقت الأتربة والرمال والمثارة.
4- يفضل الابتعاد قدر الإمكان عن الأماكن المزدحمة بالأشخاص.
5- الحصر على شرب كمية كافية من المياه للمساعدة على تحسين عملية تدفق الدم إلى الرئتين.
6- الحرص على اصطحاب أدوية الحساسية عند الخروج من المنزل.
7- استخدام بخاخة الأنف للمرضى قبل الخروج من المنزل في توقيت الأتربة ولكن بشرط أن تكون باستشارة الطبيب.
9- غلق نوافذ المنزل بإحكام لمنع دخول الأتربة إلى الداخل.
وفي مثل هذه الموجات من الأتربة تحدث تهوية رأسية سيئة مما يساعد على زيادة تركيزات الملوثات من المصادر المحلية المختلفة ويؤثر على مستوى جودة الهواء.
ويفضل، حسب تعليمات سابقة لوزارة البيئة المصرية، في موجات شبيهة، للمواطنين كبار السن وأصحاب الأمراض التنفسية والصدرية ومرضى الحساسية، التقليل قدر المستطاع من الأنشطة اليومية في الهواء الطلق خلال هذه الفترة لتجنب الآثار السلبية الناتجة عنها.
أتربة ورمال مثارة
تمر محافظات مصر في الساعات الحالية والقادمة بحالة من نشاط حركة الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب البلاد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من السواحل الغربية والصحراء الغربية، على فترات متقطعة.
وتستمر هذه الرمال والأتربة المثارة في الهواء حتى يوم الجمعة المقبل وذلك حسب توقعات هيئة الأرصاد الجوية بالنسبة لحالة الطقس خلال الأيام القادمة.