كشفت الدراسات الحديثة أن تناول الشطة الحارة لها فوائد طبية وصحية عديدة لجسم الإنسان ومنها:- - التخلص من الوزن الزائد والمحافظة على رشاقة الجسم. - توفير الوقاية بعدالله تعالى من مرض القلب والشرايين (قصور الشريان التاجي وتصلب الشرايين). - توفير الوقاية من ارتفاع ضغظ الدم. - توفير الحماية من الحوادث المخية (مثل جلطة المخ). - توفير الوقاية من السرطانات عموما. - مساعدة السيطرة على مرض السكر. - زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية (تدفئة القدمين الباردتين). - تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة. - إعتدال الحالة المزاجية ومقاومة الإكتئاب. - تسكين آلام المفاصل. - تسكين الصداع. - تسكين ألم الضروس. - مقاومة وتخفيف ألتهاب الحلق واللوزتين ونزلات البرد. - زيادة كفاءة الجهاز المناعي . - تخفيف الحساسية الأنفية وإنسداد وإحتقان الأنف.