خاض الفريق الاول لكرة القدم بالاسماعيلى ، تدريبات بدنية شاقة عصر اليوم على الملعب الفرعى لاستادالاسماعيلية . عقب الراحة التى حصل عليها الفريق لمدة 48 ساعة بعد العودة من عمان . وحرص الجهاز الفنى للفريق بقيادة خير الدين مضوى على تنظيم حصة تدريبية لرفع معدلات اللياقة بين عناصر الفريق . وقام ياسين بوعصيدة مدرب احمال الفريق بتقسيم اللاعبين لمجموعتين . ادت الاولى تدريبات سرعات حول الملعب ، بينما خاضت المجموعة الثانية تدريبات لتقوية العضلات . وفى نهاية المران تم عمل تقسيمة شارك بها كافة اللاعبين ، وتألق خلالها.