بتلك الطرق... احمي طفلك من اكتئاب التنمر

أصبح عدد كبير من الأطفال يتعرضون للتنمر ويجب على الأهل معرفة كيفية التعامل مع التنمر، وكيفية جعل الطفل يواجه هذه التصرفات بدون عمل اي أذى لمن حوله، فيجب الانصات الجيد الى الطفل ومحاولة معرفة السبب وراء المخاوف الخاصة به وإشراكه في عدد كبير من النشاطات التي يحبها لكي يزيد من ثقته بنفسه ويعرف مواطن القوة عنده.
يجب التعامل مع الطفل بحذر في هذا الوقت وجعله يشعر بالامان، ويجب على الأهل ملاحظة أي تغيرات سلوكية تحدث عند الطفل، وكثرة التحدث معه حول مخاوفه وجعله يواجهها، ويجب أن يتم التعامل مع الأمر بهدوء واعطاء الطفل الدعم الذي يحتاجه، وتفهم كل ما يقوله الطفل والانصات له، وجعله يعرف أنه ليس المسئول عما يحدث له من تنمر.
– يجب معرفة جميع التفاصيل الخاصة بالمواقف التي حدثت مع الطفل، والطلب من الطفل أن يصف هذه المواقف بالتفصيل ومعرفة اوقات حدوثها، ومن هم الذين يضايقون الطفل، ومن أهم الأشياء التي يجب معرفتها هو معرفة رد فعل الطفل عندما تعرض للتنمر، وهل كانت هذه الخطوات لها فاعلية في إيقاف التنمر أم لم يحدث اي جديد عند عملها، وبعدها يمكن سؤال الطفل عن ما يحتاجه للشعور بالأمان من جديد.
– يجب تعليم الطفل كيفية التعامل مع التنمر بشكل صحيح، مع الحذر من عدم تعويد الطفل على الانتقام او رد التنمر بتنمر، وأن يحاول أن يستعمل الطرق الاكثر سلمية في الرد، فقد يحاول أن يقول للمتنمر أن يتركه بدون اذيته، ويمكن للطفل أن يقوم بتجاهل المتنمر او أن يقوم بطلب المساعدة من المسئولين او من المدرسين في المدرسة، ويجب نصيحة الطفل الا يقوم بالاستجابة للتنمر الالكتروني، واقتراح عليه محاولة استخدام برامج تساعد في حجب التنمر الالكتروني.
– يجب تعزيز الثقة بالنفس عند الطفل، وجعله يكون صداقات كثيرة وأن يشترك في أنشطة تزيد من شجاعته وتزيد من ثقته بنفسه، وتعزيز نقاط القوة لدى الطفل