نصائح للحفاظ على البشرة من التغيرات المناخية

إليكِ عزيزتي بعض من النصائح التي تساعدك في الحفاظ على نضارة بشرتك، وهي:-
- الحفاظ على ترطيب البشرة باستخدام الكريمات التي تحتوي على زيوت، كما يمكن استعمال الفازلين الطبي في فصل الشتاء لمنع تشققات البشرة.
- استخدام جهاز ترطيب الهواء لحماية البشرة من الجفاف.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل طوال ساعات النهار، والتقليل من شرب الكافيين، والذي يؤثر بشكل سلبي على البشرة، ويعمل على جفافها وظهور التجاعيد والخطوط بها.
- استخدام واقي شمس من النوع الملائم لبشرتك، لحمايتها من أشعة الشمس الضارة.
- الابتعاد عن التوتر والقلق الذي يتسبب في ظهور التجاعيد والحبوب على البشرة.
- الحفاظ على ترطيب الشفايف باستمرار، وذلك باستخدام الكريمات المخصصة لذلك، مع استخدام ماسكات السنفرة للشفايف والبشرة.
- الانتظام على استخدام ماسكات تقشير البشرة، ومستحضرات التقسير الخفيفة، والتي تعمل على إزالة الطبقات الميتة من الجلد.
- الإكثار من استخدام ماء الورد على البشرة، والتي تعمل على ترطيبها وتفتيحها، وغلق المسام، لمنع ظهور الحبوب.
- الانتظام على تطبيق الماسكات الطبيعية للبشرة، والتي تعمل على حمايتها بشكل آمن وفعال.
- الابتعاد عن الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل، والتي تتسبب في ظهور التجاعيد والحبوب والبثور السوداء.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكهة، لما تحتويه من ألياف، تساعد على ترطيب البشرة ونضارتها.