"متلازمة التعب المزمن".. الأسباب والأعراض وطرق العلاج!

متلازمة التعب المزمن هي حالة صحية مختلفة تماما عن التعب الذي يمكن ان يصيبنا نتيجة القيام بمجهود بدني شاق او ممارسة الرياضة العنيفة او المشي والقيادة لوقت طويل او قلة النوم وغيرها من الاسباب وراء الاصابة بالتعب.
وتعد متلازمة التعب المزمن او Chronic Fatigue Syndrome مرضا عصبيا خطيرا بحسب منظمة الصحة العالمية وهو ليس مرضا نفسيا كما يفسره البعض.
يعتبر متلازمة التعب المزمن من الامراض المعدية الجديدة على القائمة الامريكية، ويشير لحالة من التعب المتكرر والذي لا تختفي اعراضه حتى بعد الراحة، واسبابه غير معروفة حتى الان.
الاسباب المحتملة لمتلازمة التعب المزمن
بالنظر الى عدم التوصل للاسباب المباشرة لمتلازمة التعب المزمن، فان العلماء والخبراء يعتقدون انه مرض متعدد الاسباب وهي على الشكل التالي:
- العدوى الفطرية.
- سبب فيروسي كفيروس MLV او فيروس اتسن بار (التهاب الحلق).
- عدم انتظام الاسنان في الفك.
- التعرض لارتجاج في المخ او صدمة دماغية ناجمة عن ارتفاع درجة الحرارة اثناء الانفلونزا.
- الصدمة النفسية والاكتئاب الشديد وسوء تصرف الدماغ اثناء التوتر الشديد.
- صعوبات النوم.
- اضطراب الجهاز العصبي الذاتي.
- اضطراب مناعي.
- نقص الكورتيزون في الجسم.
- قصور عمل الغدة الدرقية.
- اضطراب في مادتي السيروتونين والادرينالين.
أعراض متلازمة التعب المزمن
- التعب والوهن الشديد.
- الم عضلي يشبه الام الانفلونزا.
- الم المفاصل والرقبة دون عوارض التهابية.
- صداع نصفي متحول.
- عدم القدرة على تحمل المجهود العقلي والعضلي.
- نوبات الهلع وصعوبات في النوم.
- اختلال التوازن والمشي والشعور بالدوار والغثيان وفقدان الاتجاه.
- تقلصات عضلية ورعاش.
- عدم تحمل الاجهزة الكهرومغناطيسية.
- خفقان وضيق التنفس ومشاكل في البلع.
- الرهاب.
- اضطرابات سمعية وبصرية.
- الحساسية تجاه العديد من الامور منها الغذائية.
- اضطرابات همضية وخلل في الوظائف المستقلة.
- الم او انتفاخ الغدد اللمفاوية تحت الابط او الرقبة.
- اضطراب الجهاز الحراري من خلال البرودة الشديدة او التعرق.
تشخيص وعلاج متلازمة التعب المزمن
ليس هناك طريقة تشخيص محددة لمتلازمة التعب المزمن، وهو يعتمد على المريض نفسه وعلى طريقة التشخيص الإشتباهي، حيث يتم اختبار كل الأمراض الممكنة التي تسبب نفس الأعراض، الأمر الذي يبدو صعباً من الناحية المادية والنفسية للمريض.
اما بالنسبة للعلاج فقد اثبتت الدراسات ان التمارين والعلاج السلوكي المعرفي يمكن ان يكون تأثير ايجابي لجهة تخفيف حدة اعراض متلازمة التعب المزمن.