إليكِ طرق للتخلص من "ترهلات الجلد" بعد خسارة الوزن

دائماً ما تعاني النسبة الأكبر من النساء من ترهلات الجلد في مناطق متفرقة من الجسم نتيجة لخسارة الوزن الشديدة. يحدث ذلك نتيجة لفقدان مرونة الجلد نظراً لنقص إنتاج الكولاجين. تتسبب تلك الترهلات في مظهر غير محبب مما يؤثر على ثقة المرأة بنفسها. فإذا كنتِ تعانين من مظهر الترهلات غير الجذابة، إليكِ تلك الطرق الفعّالة لشد الجلد بفعّالية.

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين، فيساعد ذلك على تحسين مرونة الجلد وشد الترهلات. كما تحتوي تلك المكونات على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على حيوية البشرة واستعادة مظهر الجسم المشدود والقوام الرشيق.

إليكِ تلك العلاجات الفعّالة لشد ترهلات الجلد بعد خسارة الوزن:-
1- زيت فيتامين E
زيت فيتامين E هو بمثابة علاج سحري لشد الجلد المترهل، خاصةً بعد الولادة أو خسارة الوزن.

المكونات:
- كبسولات فيتامين E المتوافرة بالصيدليات
طريقة الاستخدام:
1- استخلصي الزيت الموجود داخل كبسولتين من فيتامين E.
2- يُستخدم الزيت الناتج لتدليك الأماكن المترهلة من الجلدد في حركات دائرية ويترك طوال الليل.
3- بتكرار استخدام زيت فيتامين E بشكل يومي تحصلين على نتائج ملحوظة خلال فترة بسيطة.
2- زيت الجوجوبا
لشد الجلد المترهل، استخدمي زيت الجوجوبا لخواصه المرطبة القوية.

المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
خطوات الاستخدام:
1- اخلطي كميات متساوية من زيت الجوجوبا مع زيت جوز الهند.
2- يوزع الخليط الناتج على الجلد مع التدليك لمدة 10 دقائق، ثم يترك لمدة ساعة كاملة قبل أن يشطف بالماء الفاتر.
3- استخدمي تلك الوصفة مرة واحدة يومياً لشد ترهلات الجلد.
3- مسحوق القرفة
القرفة من المكونات الطبيعية الفعّالة لتحفيز إنتاج الكولاجين داخل خلايا الجلد لشد الترهلات وتنعيم البشرة.

المكونات:
- 1⁄2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
- 2 ملعقة صغيرة من العسل الأبيض
خطوات التحضير:
1- تخلط القرفة مع العسل للحصول على خليط متجانس.
2- يوزع الخليط الناتج على الجلد مع التدليك لبضع دقائق ثم يترك لمدة 30 دقيقة.
3- بعد مرور الوقت اللازم، يشطف الجلد بالماء البارد.
4- كرري تلك الوصفة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.
4- زيت الزيتون
زيت الزيتون من المكونات الشائعة في أي مطبخ، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على شد الجلد وتنعيمه.

المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
خطوات الاستخدام:
1- يُسخن زيت الزيتون داخل الميكروويف لمدة 30 ثانية ليصبح دافئ قليلاً.
2- يستخدم الزيت الساخن لتدليك الأماكن المصابة في حركات دائرية ثم يترك على الجلد لمدة ساعة كاملة.
3- بعد ذلك، يشطف الجلد بالماء الفاتر.
5- زبدة الشيا
مع محتواها الغني بالأحماض الدهنية، تساعد زبدة الشيا على الترطيب العميق للجلد وشد ترهلاته.

المكونات:
- كمية مناسبة من زبدة الشيا النقية
خطوات الاستخدام:
1- تُذاب زبدة الشيا على حمام مائي ساخن ليصبح قوامها سائل.
2- تُستخدم زبدة الشيا لتدليك الجلد المترهل وتترك لمدة 15 دقيقة قبل أن تشطف بالماء الفاتر.
3- طبقي تلك الوصفة مرة واحدة يومياً للحصول على أفضل النتائج.