في يومه العالمي.. 7 طرق ذهبية لتخفيف آلالام الروماتيزم

في مثل هذا اليوم، يحتفل العالم أجمع، باليوم العالمي للروماتيزم، للتوعية بالمرض، حيث يُعرف بأنه مصطلح لا نوعي للمشاكل الطبية التي تصيب المفاصل والنسيج الضام، في حين تسمى دراسة هذا المرض والتدخل العلاجي في هذا النوع من الاضطرابات بطب الروماتيزم.
وسبب الروماتيزم بكتيريا من نوع ستريبتاكوك وقد يسبقها التهاب في الحلق وضعف عام في الجسم مما يهيء بيئة مناسبة لتطور المرض ويصيب المفاصل ويؤدي الى انتفاخها والامها ومحدودية الحركة بها وتشوهها.
والأمراض الروماتيزمية تصيب بشكل رئيسي المفاصل وبعضها يصيب الأعضاء الداخلية ، الروماتويد يؤثر على الغضاريف والذئبة الحمراء لا تؤثر، ويختلفان في مكان المفصل بالنسبة للجسم ، بعضها في الركبة وبعضها في الحوض وغيرها.
يمكن الكشف عنه من خلال التحاليل المخبرية وهو مرض مزمن يمر بفترات هدوء وهجمات، نسبة الاصابة به عالية، من خلال تقوية الجسم وتحسين مناعته يمكن الحد نسبيا من الاصابة به، العلاج يحدده أخصائي الروماتيزم بناء على المعطيات المخبرية والصورة السريرية.
وهناك عدة نصائح يمكن الإعتماد عليها لتخفيف آلالام الروماتيزم، تلخصها "الفجر" في النقاط الأتية.
- مسكنات الألم والكورتيزون والمضادات الحيوية للقضاء على البكتيريا المسببة للالتهاب.
- تغيير نمط الحياة وطبيعة الأنشطة التي يمارسها الشخص، والاعتماد على أجهزة أو أشخاص لتقليل الجهد والضغط على المَفاصل والعظام.
- يعد العلاج بالأعشاب من طرق العلاج الفعالة للأمراض الروماتيزمية. ومن الأعشاب المفيدة في هذا الصدد الزنجبيل؛ فهو مفيد في علاج الالتهابات المصاحبة للروماتيزم.
- تناول عصير الجريب فروت، لأنه يساهم في تخفيف التهاب أنسجة المفاصل.
- استخدام زيت الصبار وزيت الكافور لأنه يعمل على تخفيف آلام المفاصل.
- خلط زيت الكافور بزيت جوز الهند الساخن، وتدليك المنطقة التي يشعر المريض بالألم فيها.
- استخدام القرفة التي تعد من المواد المضادة للالتهابات المفاصل في حين يعمل زيت الحبة السوداء على تخفيف تورم المفاصل.