أسباب التعرق الليلي أثناء النوم عند النساء وطرق علاجه

التعرق الليلي هو التعرق الذي يحدث أثناء النوم، ويلاحظه المريض بعد اٍستيقاظه من النوم. قد يكون التعرق الليلي نتيجة لتغييرات في درجة الحرارة أو الرطوبة الخارجية (بسبب الظروف المناخية أو اللباس)، ولكنه قد يدل أيضا على وجود مرض أساسي، عدوى (Infectious disease)، مرض خبيث وغيرها.
ويمكن تلخيص أهم الأسباب المعروفة لهذا المرض كالآتي:
انقطاع الحيض
الهبات الساخنة المصاحبة له تسبب التعرق الليلي.
فرط التعرق مجهول السبب
حيث يقوم الجسم بإفراز الكثير من العرق وبشكل مزمن دون معرفة السبب الحقيقي وراء ذلك.
الالتهابات
منها الالتهابات البكتيرية، والتهاب صمام القلب والتهابات العظام.
السرطان
لكن هذا لا يعني أن أي شخص لديه تعرق ليلي قد يكون مصاباً بالسرطان وبالأخص سرطان العقد الليمفاوية، فهناك أعراض أخرى قد تدل على ذلك.
نقص مستويات السكر في الدم
قد يُصاب مستخدمو الإنسولين أو أدوية مرض السكري بالتعرق الليلي نظراً لهبوط مستويات السكر في الدم.
الاضطرابات الهرمونية
فإن فرط نشاط الغدة الدرقية يسبب التعرق الليلي.
أسباب عديدة وراء التعرق الليلي، لذلك على الطبيب معرفة التاريخ الصحي للمصاب بالتعرق للتمكن من إجراء الفحوصات اللازمة وتحديد العلاج المناسب.
ولعلاج فرط التعرق خلال الليل ينصح بالآتي:
يجب علاج السبب المرضي أو الرئيسي أولا، وذلك من خلال استشارة الطبيب.
- التوقف عن تناول الطعام أو التوابل قبل النوم بعدة ساعات.
- ارتداء الملابس القطنية والخفيفة قبل النوم.
- تشغيل المروحة، أو التكيف خلال النوم، ولكن بشرط ألا تكون موجهة بشكل مباشر.
- تجنب الكحول، والكافيين خلال النهار.
- تناول كميات كبيرة من الماء خلال اليوم.