10 صفات إذا انطبقت عليك فأنت مريض نفسي.. أبرزها "عدم الشعور بالخجل والسهر"

نشر فريق All Times 10's تقرير يبرز 10 سمات شخصية يمتلكها المرضى النفسيون، وربما تفاجئك حقيقة أنك تمتلك واحدة أو اثنتين من تلك السمات.
ويمكن للسيكوباتي أن يكون أي أحدٍ من أي مكان، حتى أنت، يمكن أن تكون سيكوباتيًا دون أن تعرف ذلك، هذه 10 علامات تدل على أنّك سيكوباتي:
1- السهر:
أخبارٌ مهمّة لكل من يسهرون ليلاً.. من المحتمل أكثر أن تكونوا سيكوباتيين، حيث تعرف أنماط الاستيقاظ والنوم عند البشر باسم "السمات الزمانية" Chronotypes، وتتحدد بشكلٍ كبير على أساس جيني، لذا يشعر بعضنا باستفاقة، وذكاءٍ وانتباهٍ أكبر في أوقات معينة من اليوم.
كذلك تتأثر حالتنا المزاجية كثيراً بتركيبتنا الجينية، لذا فليس من المفاجئ ربط علماء النفس لعادات النوم بخصال شخصية معينة، مثل كون الانطوائية أكثر شيوعاً في من يستيقظون باكراً.
وتُشير دراسة أُجريت بجامعة سيدني الغربية إلى أن الأشخاص الذين يفضلون العمل أو العزف الموسيقي في وقتٍ متأخر من الليل تزداد احتمالية تواجد "الثلاثية المظلمة" من الخصال النفسية لديهم - السيكوباتية، النرجسية، والتلاعب.
وتُجادل الدراسة بأن هذا الربط قد يكون نتيجة ارتكاب السيكوباتيين جرائمهم تحت ستار الليل منذ أجيال بعيدة، ثمّ مرروا العوامل الجينية المؤدية إلى السيكوباتية والسهر المتأخر إلى ذريتهم اليوم.
2- العجز عن الشعور بالخجل:
هل تميل إلى لوم الآخرين على مشاكلك بدلاً من لوم نفسك؟
حسناً، يُجادل د. هيرفي كليكي، عالم النفس ومؤلف كتاب "قناع الصحة العقلية"، بأن هذا عرضٌ شائع للسيكوباتية وواحدة من الطرق التي يُظهر بها السيكوباتيين عجزهم عن الشعور بالخجل من أفعالهم.
اختبرت الأبحاث التي أجراها د. جاستن كامبل ود. جيف إليسون هذه الفكرة في مجموعة مؤلفة من 286 طالباً جامعياً (111 رجلاً، و175 امرأة)، 52 منهم أظهروا خصالاً سيكوباتية.
وجد الباحثون أن من يقعون في تصنيف "السيكوباتيين" تبنوا واحداً من أربع استجابات عندما واجهوا موقفاً من المفترض أن يُثير مشاعر الخجل: مهاجمة الآخرين، أو التفادي، أو مهاجمة النفس، أو الانسحاب.
وعلى الناحية المتطرفة من المقياس، نجد أن تيد باندي، السيكوباتي والقاتل المتسلسل والمغتصب في السبعينيات، هو مثال رئيسي على ذلك، عندما اعترف في النهاية بجرائمه المروّعة، تكلّم من منظور الشخص الثالث، من أجل تفادي الاعتراف الكامل بمسئوليته.
وفي لقاءٍ بعنبر الإعدام مع جيمس دوبسون، الطبيب النفسي، حوّل باندي اللوم إلى صناعة المواد الإباحية لما تعرضه من تصاوير عنيفة ومشوهة للنشاط الجنسي استلهم منها جرائمه.
3- الاندفاع:
يرتبط كونك سيكوباتيًا بطريقة عمل دماغك، وأيّ أجزائه أكثر قدرة على التحكم في أفعالك.
يظهر هذا بأوضح ما يكون عندما ننظر إلى ميل السيكوباتيين إلى إظهار سلوكيات مندفعة وقدرتهم على تجاهل العواقب المحتملة الضارة على المدى الطويل.
وهذا لأن الجزء من الدماغ الذي يسعى إلى الإشباع الفوري للرغبات يستطيع التغلب على الجزء الذي يسعى إلى المصلحة على المدى الطويل، وقد ربط علماء النفس هذا الاندفاع بعددٍ من المشاكل الشخصية والاجتماعية الشائعة عند السيكوباتيين، وبالأخص إدمان الكحوليات، وكثرة تناول الطعام، والإسراف في الإنفاق.
وقد اختبر علماء من جامعة فاندربيلت بولاية تينيسي الأميركية هذا الرابط، عن طريق إعطاء متطوعين جرعة من الأمفيتامين (منبه عصبي)، وإجراء مسح لأدمغتهم لمعرفة كمية الدوبامين المُفرزة، وهو هرمون الإشباع الفوري في الجسم.
هؤلاء الذين يُظهرون خصالاً سيكوباتية أفرزوا حوالي 4 أضعاف الكمية من الدوبامين استجابةً للجرعة، مقارنة بمن لا تظهر عليهم خصال السيكوباتية.
4- الافتقار إلى التقمص العاطفي:
واحدة من الخصال السيكوباتية الأشهر، هي انخفاض القدرة على الشعور بالتعاطف.
في العام 2013، تعاونت مجلة Psychology Today مع عيادة طب شرعي هولندية، من أجل دراسة ما يحدث في رؤوس من يحملون ومن لا يحملون خصالاً سيكوباتية.
في الدماغ "الطبيعي" توجد القشرة الحسية الجسدية وهي المنطقة المسؤولة عن الإحساس باللمس، والتي تنشط نرى شخصاً آخر يتعرض جلده للمس. وبالمثل، فعندما نرى شخصاً آخر تتملكه عاطفةٌ ما، فإن مناطق العاطفة في الدماغ -القشرة الجزيرية Insula والقشرة الحزامية Cingulate- يتم تنشيطها.
الدراسة سمحت للعلماء برؤية كيف يحدث التعاطف، إلا أنّهم عندما نظروا في أدمغة من سجّلوا درجات عالية في "اختبار السيكوباتية"، فإنهم لاحظوا أن المناطق نفسها من الدماغ لم تنشط، عندما اختُبرت بالمؤثرات نفسها.
يُشير هذا إلى أن عقل السيكوباتيين يمنعهم من الشعور بالتعاطف مثل الآخرين.
5- الإحساس المتضخم بالذات:
هل تعرف أي شخصٍ يمتلك حساً بالفوقية؟ شخصٌ يتباهى دائماً، ويتعامل مع الآخرين بتعالٍ، ويمكنه أن يكون مغروراً جداً؟ هل ينطبق هذا الوصف عليك؟
بالطبع لا، أنت مثالي (أو هكذا تظن).
إلا أنّ الحس المتضخم بقيمة الذات علامة إنذار حمراء كبيرة مضيئة تقول بأنك ربما تكون سيكوباتياً.
يرتبط هذا غالباً باضطراب الشخصية النرجسية، والذي يُعتقد أنه يُصيب حوالي 6% من سكان العالم، وفقاً لبحثٍ أجرته شبكة Psych Central، إلا أنّه أكثر شيوعاً في الرجال عن الإناث.
وقد قيّم باحثون بجامعة أوكسفورد عدداً من المشاهير الحديثين والرموز التاريخية، باستخدام معايير روبرت هير للسيكوباتية، والتي تتضمّن عُقد الفوقية.
الرئيس المنتخب الجديد دونالد ترامب سجّل درجاتٍ عالية جداً وفقاً للمعايير، خاصة من ناحية إحساسه بقيمة الذات.
في الواقع، درجات ترامب جاءت مساوية للقائد النازي أدولف هتلر، وهو أمرٌ مقلق، لكن هذا ليس مفاجئاً بالكلية، بالنسبة إلى رجل أعمال طموح صار رئيساً للبلاد، إذ أن السيكوباتية ترتبط في الغالب بالنجاح.
وقد سجّلت هيلاري كلينتون أيضاً درجات عالية، وجاء ترتيبها بين نابليون والإمبراطور نيرون، والذي اشتهر بقتله والدته وزوجته الأولى.
6- حاسة الشمّ:
في العام 2012، اكتشف بحثٌ أجري بجامعة ماكاري في أستراليا رابطاً مثيراً للاهتمام بين السيكوباتية وحاسة الشم عند الشخص.
أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون في التعرف على الروائح والتفرقة بينها تزداد احتمالات تسجيلهم درجات عالية في اختبار خصال السيكوباتية.
تفسير هذا هو أن الأشخاص الذين يحملون خصالاً سيكوباتية لديهم خلل وظيفي في الجزء الأمامي من الدماغ، وهو مسؤول بشكلٍ رئيسي عن أشياء مثل التخطيط والتحكم في الاندفاع، إلا أنّه أساسي أيضاً لحاسة الشمّ القوية.
بالإضافة إلى ذلك، كشف باحثو علم النفس بجامعة إنسبروك في النمسا أن من يميلون إلى تفضيل الأطعمة والمشروبات المرة، مثل القهوة والشوكولاتة الغامقة، تزداد احتمالية كونهم سيكوباتيين.
وقد اكتشفوا هذه الرابطة عن طريق إجراء مقابلات مع ألف شخص -أغلبهم طلبة وسُجناء- وصنع خريطة للعلاقة بين ميولهم السيكوباتية وعاداتهم الاستهلاكية.
لكن على العكس من الرابط بين الشمّ والسيكوباتية، حار العلماء في فهم سبب قوة الارتباط بين تفضيل الأطعمة المرة وكون المرء سيكوباتياً.
7- السلوك الجنسي المنحل:
كان علماء نفسٍ بجامعة ألاباما يبحثون في ظاهرة "النشاط الجنسي المفرط"، والتي تسبب امتلاك الشخص لشركاء جنسيين أكثر من أغلب الناس، وعدم الاحتياج إلى رابطة عاطفية بالشريك للاستمتاع بالعملية الجنسية.
يُمكن أن يكون الشخص المُفرط جنسيًا من أي عمر، وأي جنس، وأي عرق، وفي الواقع، وجد الباحثون أن هناك عاملاً واحداً فقط يربط بين هؤلاء جميعاً، وبالتأكيد قد خمّنته: السيكوباتية.
إن نظرت إلى قائمة روبرت هير لمعايير السيكوباتية، فإن هناك عدداً من الخصال التي تُساهم في كون السيكوباتيين أكثر ميلاً إلى الإفراط الجنسي.
يميل السيكوباتيون إلى كونهم أكثر جاذبية، ولو على السطح، وهم أكثر سطحية عاطفياً، كما رأينا خلال قسم الافتقار إلى التعاطف، وهم أيضاً يعطون الأولوية للرغبات قصيرة المدى بدلاً من التخطيط على المدى الطويل.
وقد أعطى باحثون من جامعة نورث كارولاينا نظرة أعمق في مسألة الجنس والسيكوباتية، فقد وجدوا في أبحاثهم أن 58% من الأفراد السيكوباتيين أفادوا باستخدام عبارات مغازلة غير صادقة للوصول إلى ممارسة الجنس، و40% لجأوا إلى استغلال شخصٍ ثمل، وهذه الأرقام ضعف ما قد تراه في الأشخاص غير السيكوباتيين.
8- الكذب المرضي:
عرض شائع للسيكوباتية، يُستخدم غالباً كوسيلة للتلاعب بمن حولك لتحصل على ما تريد، أو لتفادي الملامة على الخطأ، أو فقط لكسر الملل.
يقول د. كوزمو هالستروم الطبيب النفسي إن العديد من السيكوباتيين "يعيشون في عالمٍ خيالي" يُحاولون إقناع الآخرين بأنه حقيقي.
على سبيل المثال، في العام 2016، اتّهمت أمّ أميركية ابنتها البالغة من العمر 19 عاماً بأنّها "كذّابة"، بعد أن ادعت ابنتها بأنها "حاملٌ من المسيح"، على الرغم من أن الفحوصات الطبية أثبتت أنها ليست حاملاً من الأساس.
صورة متطرفة أخرى للكذب المرضي، والتي نراها بشكلٍ أكثر شيوعاً في المتمتعين بالخصال السيكوباتية، هي متلازمة منخاوزن، الأشخاص الذين يعانون من المتلازمة يحاولون إقناع الأطباء بأنّهم أكثرُ مرضاً بكثير مما هم عليه في الحقيقة، وفي بعض الحالات يُزيفون حالة طبية خطيرة.
تحدّث أحد الأطباء بشكلٍ سري عن مريضٍ زيّف فحصاً إيجابياً لفيروس نقص المناعة المكتسبة، عن طريق تبديل عينته، وآخر خلط بعض الدم ببوله ليقنع الأطباء بأنّ هناك نزيفاً في المثانة.
9- طريقة كلامهم مختلفة:
إن أردت كشف سيكوباتي، فربّما ينبغي عليك الانتباه جيدًا لطريقة تحدث الناس، في العام 2011، حلّل فريق من اللغويين الأنماط الخطابية ل52 قاتلاً، 14 منهم مصنّفون على أنّهم سيكوباتيين.
طُلب من كل مشاركٍ وصف جريمته بالتفصيل، مع تسجيل قصصهم صوتيًا، وتفريغها، ثمّ إدخالها إلى برنامج حاسوبي.
كشفت الدراسة أن السيكوباتيين يميلون إلى استخدام روابط أكثر - مثل "لأن"، و"بما أن"، و"كما"، في خطابهم، يُشير هذا إلى محاولتهم تبرير أفعالهم، واعتقادهم بأن الجريمة التي ارتكبوها "وجب تنفيذها، بسبب كذا وكذا وكذا".
أيضًا فإن السيكوباتيين يستخدمون ضعف عدد الكلمات المرتبطة بالحاجات المادية، مثل الجنس أو الطعام أو المال، بينما غير السيكوباتيين يستخدمون كلماتٍ عن الاحتياجات المجتمعية، مثل العائلة أو الدين.
يُشير هذا إلى الفرق بين "جرائم الشغف" المزعومة، وهؤلاء الذين على استعدادٍ مسبقٍ لارتكاب جرائم باردة ومحسوبة.
10- التثاؤب المُعدي:
هل لاحظت كيف أن سماع مجرد سماع كلمة "تثاؤب" يكفي أحياناً في دفعك إلى التثاؤب؟ هل جعلناك تتثاءب للتو؟ إن كانت الإجابة بلا، فمن المحتمل أن هذا لأنّك سيكوباتي.
الفكرة المتصدّرة بشأن الغرض من التثاؤب هو أنّه يُساعد على تنظيم درجة حرارة الدماغ، وفكرة أن التثاؤب "معدٍ" موثّقة جيدًا، ويُقدّر أنّها الحالة بالنسبة ل60 إلى 70% من الناس. حتى الكلاب يُمكنها التقاط عدوى التثاؤب من البشر، لكن السيكوباتيين يبدو أن لديهم مناعة تجاه هذه الظاهرة.
يُعتقد أن هذا لأن التثاؤب المعدي مرتبط بالتعاطف، عندما نرى أحدهم يتثاءب فإن هذا يُحفز دماغنا للاستجابة بنفس الطريقة التي ذكرناها في نقطة رقم 7، وهذا بدوره يحفز التثاؤب.
لكن لأن السيكوباتيين لا يتعاطفون بالطريقة ذاتها، فإن استجابتهم لا تحدث دائمًا، وبشكلٍ مشابه، الأفراد المصابون بالتوحد ممن يعانون في تفسير العواطف تزداد احتمالات مناعتهم ضد عدوى التثاؤب.