"قشر الموز" الحل الأمثل لسرعة الهضم ويساعد على خسارة الوزن

من المعروف أن للموز فوائد كثيرة على صحة الانسان ولكن معظمنا لا يعرف أن لقشر الموز ايضًا فوائد كثيرة على صحة وجمال الانسان :
– قشر الموز يُستخدم في تبييض الأسنان ويستخدم في ترطيب البشرة
– يُساعد في معالجة الحروق
– يساعد في مواجهة البدانة لما يحتويه على العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ ومضادات أكسدة ومجموعة فيتامينات ب التي يحتاجها الجسم للمحافظة على مستوى غذائي متوازن
– يحتوي قشر الموز على نسبة كبيرة من الألياف التي تُساعد على إبطاء عملية الهضم وتقليص الشعور بالجوع ، ويمد قشر الموز الجسم بكميات كبيرة من مادة البروبيوتك وهذه هي المادة التي يحتاجها كل من يُعاني البدانة فهي تعمل على تحسين عملية الهضم وفقدان الوزن
– يحتوي ايضًا قشر الموز على النشا المقاوم الذي يُقلل من نسبة الدهون المُخزنة عند تناوله مع وجبات الطعام وهو يُساعد على الشعور بالشبع
– ونظرًا لكل ما سبق فقشر الموز يُستخدم في الحمية الغذائية لانقاص الوزن والتخلص من البدانة