هذا ما يحدث لجسمك مع أول رشفة من المشروبات الغازية

نشر موقع "Health" الأمريكي، ما يحدث بالضبط في جسمك خلال 65 دقيقة من شرب كوب من المشروبات الغازية، وفقًا للموقع المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية.
أول 10 دقائق
المشروبات الغازية ذات اللون الغامق التي تحتوى على فحم الكوك تحتوى على السكر الذي يضر الجسم، كما تحوى على حامض الفوسفوريك الذي يسبب القىء.
الدقائق ال20 المقبلة
يحاول الجسم مقاومة الجرعة الزائدة من السكر، ومن ثم يفرز الأنسولين من قبل البنكرياس في مجرى الدم، أما الكبد يقوم بتحويل السكر إلى دهون.
بعد حوالى 40 دقيقة
يمتص الجسم تمامًا الكافيين الموجود في فحم الكوك والذي يرفع من ضغط الدم ويسبب زيادة الجلوكوز في الدم.
بعد الدقيقة ال45
يتم زيادة إنتاج المخ من "الدوبامين"، وهو الهرمون الذي يحفز مركز المتعة في الدماغ، مثل الهيروين.
بعد 60 دقيقة
فحم الكوك وحامض الفوسفوريك يسرع عملية الأيض من خلال الربط بين الكالسيوم والزنك والماغنسيوم في الأمعاء، ومادة الكافيين لها تأثير مدر للبول والذي بدوره يساعد على خروج الكالسيوم من العظام عن طريق البول، جنبا إلى جنب مع الماغنسيوم والزنك والصوديوم والماء وهذه العملية تُضعف العظام.
وفي الدقيقة ال65
يحدث نقص حاد في نسبة السكر بالجسم، وهذا الأمر يؤدي إلى الأرق والعصبية، والبدء في الشعور بالتعب الشديد.
جدير بالذكر، أن استهلاك المشروبات الغازية على أساس منتظم يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم، واستخدام جرعات كبيرة من المحليات الصناعية، يؤدى إلى اضطرابات عصبية وتباطؤ النمو العقلي، لذلك يجب النظر في كل هذه الحقائق المرة القادمة، إذا كنت تفكر في شرب المشروبات الغازية وربما يتم استبدالها بكوب من الماء.